三七粉白天喝还是晚上喝更能发挥效果？，三七粉白色好还是灰色或其他颜色的好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉白天喝还是晚上喝更能发挥效果？， 三七粉白色好还是灰色或其他颜色的好？

三七粉白天喝还是晚上喝更能发挥效果？

喝三七粉无疑就是想利用它的效果帮助改善或是预防身体问题，而吃法确实对效果的发挥有一定影响，所以不少人问相关问题，比如三七粉白天喝还是晚上喝更能发挥效果？ 按照一般的吃药材的习惯，确实有些药材是白天吃的，有些则是晚上临睡时吃的，所以喝三七粉也会受到这些习惯的影响，有人在白天喝有人临睡才喝。

其实是白天喝才能让三七粉更好的发挥效果，也能避免一些问题。

先了解一下临睡才喝会有什么影响：喝三七粉可能会引起一些反应，比如喝过之后会口干口渴，会头晕、小便多，甚至有人精神兴奋。

虽然这些反应都很正常，会很快消失，但是对于入睡还是有影响的。

而且，喝了三七粉后需要肠胃用一定时间消化吸收，对于睡眠也可能有不好的影响。

所以是不建议晚上临睡时喝三七粉。

那么白天喝三七粉是不是什么时候喝都行？基本上是如此，但是能够在饭前空腹喝会更好，这样肠胃能更快消化吸收，更能发挥出好效果。

只是很多中老年人是不建议空腹喝的，因为肠胃不好的话空腹喝三七粉可能导致不适，比如胃疼等情况都可能引起。

所以平时肠胃不好的话选在饭后喝即可。

可见三七粉白天还是晚上喝更好的问题，回答可以很简单，那就是：肠胃好饭前喝，肠胃不好饭后喝，不是看白天还是晚上。

三七粉白色好还是灰色或其他颜色的好？

在买三七粉时大家可能都没有太在意颜色，只有当拿到手后才会觉得自己买的三七粉是不是不正常，感觉正宗三七粉不应该是这个颜色。

所以才常有人问三七粉是白色的好还是灰色或者其他颜色才正常？ 其实可以说大家拿到的三七粉颜色不是非常白也不是非常灰的话都有可能是正常的，当然也可能是不正常的。

这是因为影响三七粉颜色的原因太多了。

如果去问别人三七粉是什么颜色的，不同的人会给出不同答案，有说黄白色的，有说绿白色的，有说灰褐色的等等，并不是有谁的三七粉不好，而是影响三七粉呈现不同颜色的原因确实太多。

影响三七粉颜色的原因，可以是三七粉的细度不一样就造成颜色不一样。

打得非常细的三七粉就更偏灰白色，越粗就越偏绿色。

主要是因为三七内部本就是墨绿色，打得不够细当然就越显现出偏绿的状态。

三七晒得是不是足够干也会影响三七粉的颜色，因为水分重的原因，肯定也会使得三七粉颜色更绿一些。

还有三七洗得是不是足够干净、表皮被机器洗净程度等等都会造成三七粉颜色不一样。

虽然颜色可能很多，但是一般三七粉的颜色都是围绕灰白、黄白、绿白这些颜色来的，太偏某种颜色可能就不正常了，如太白、白绿等都有可能是作假的。

比如用三七杆、三七叶打粉冒充的三七粉就会太绿。

但是现在的作假手法太高超，太绿了不良商家会加些面粉或米粉，太白了又加些三七杆或其他便宜药材，总之很难从颜色上直接辨别出来。

要想买到正宗好三七粉，最好还是自己买三七打粉比较有保障，自己打不了可以先咨询当地药店，一般是可以付款打粉的。

实在不行就在一家比较正规的商家购买三七粉吧。

三七粉白色的好吗？什么颜色的最好？

买什么东西想买到真的、好的肯定要有一定的方法，但是这个方法对不对就不好说了。

比如有人想买到好的三七粉会问价格是多少钱的好，也有人会问三七粉白色的好吗？什么颜色的最好等等。

很多人应该想得到从价格上不能很好的判断出三七粉好不好，因为不同商家卖不同价格，甚至大品牌商家的差点的三七粉比一般商家的好三七粉还贵。

那么从颜色上又能很好的判断三七粉的好坏吗？什么颜色的好呢？ 至于很多人关心的白色的三七粉好吗这个问题，可以说三七粉越白可能越不正常，反而是灰白色、绿白色的等颜色的三七粉是好产品的可能性要大，纯白的可能会是米粉等物质冒充的。

从灰白色、绿白色等颜色的三七粉是好产品的可能性大这句话也能看出来，好的三七粉可不止一种颜色，除了这两种颜色，还有淡黄色、灰绿色甚至青灰色的三七粉也会是真的、好的产品。

其实这并不奇怪，因为影响三七粉的颜色的因素是非常多的，比如一样的两个三七，一个打的粉非常细，一个粗一些，可见越细的越接近灰白色，而越粗的越绿，也就是细度就影响着三七粉的颜色。

其他还有三七的产地（土壤）、个头大小等等都对颜色有影响。

可见三七粉什么颜色的好其实没有一个具体定论，这就导致了大家只看颜色基本不可能鉴别出三七粉好坏。

要能很准确的鉴别三七粉好坏，其实还是只有从源头上进行鉴别：看整个的没打粉的三七的好坏，向商家买整个的三七看好坏、自己想办法打粉应该是最有保障的吃到好三七粉的办法了。

至于鉴别整个的三七的鉴别，我们有介绍：《买三七时选什么样三七好？》。


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