喝三七粉胃会不舒服？有什么影响吗？，喝三七粉要坚持喝不能间断吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七粉胃会不舒服？有什么影响吗？， 喝三七粉要坚持喝不能间断吗？

喝三七粉胃会不舒服？有什么影响吗？

可能有人遇到了这样的情况：第一次喝了三七粉感觉胃不是很舒服，认为第一次喝应该没适应。

但第二次喝也不舒服，就会问喝三七粉都会这样吗？是不是会有什么不好的影响？ 确实喝了三七粉后胃不舒服的不是个例，但要说喝三七粉都会对胃部有什么不良影响，这说法肯定是不对的，要明白其中的原因及应对方法才能更好的用好三七粉。

首先，确定自己买的三七粉是没问题的。

有些产品质量很差，混入了其它东西，或是打粉比较粗。

这些问题产品引起胃部不舒服当然很好理解。

其次，喝了正规的三七粉也出现胃部不舒服，很可能是由于用量过多。

一个人的肠胃的消化吸收能力是有限的，吃饭吃太多都会导致胃不舒服，所以三七粉吃多了也会如此。

而且，三七粉还是非常硬的三七打磨成的粉，更不应该多吃。

正确的三七粉吃法，应该是有心理准备，需要坚持适量吃，效果会体现得慢，毕竟它是中药材，大多中药材都是如此。

一般建议每天的量不要超过12克，本来肠胃就不好的更是要减少用量。

另外，还可能是自己选的喝三七粉时机不对。

因为饭前空腹喝可以更好吸收、更易见效，但是只适合肠胃好的人，肠胃不好的人空腹喝容易引起不适，还是饭后更适合。

根据上面的介绍，排查一下是为什么引起的喝三七粉肠胃不舒服，要是喝法不对就改变，要是产品不好还是找文山本地多年可靠商家购买才行。

喝三七粉要坚持喝不能间断吗？

大家应该知道，三七粉的吃法是建议坚持每天少量吃，主要是在于坚持吃，效果才会好，并不是大量吃几天又停几天这种效果好。

于是有人会问了：那吃三七粉是不是要坚持着吃不能间断呢？ 其实吃三七粉不像吃降压药那些西药，完全可以根据自己身体状况来判断能不能间断，以及能间断多久。

如果自己有高血压、高血脂等病症正在吃三七粉，那么最好是不要间断，起码能每天吃一点也是很好的。

这些病症得到一定改善后，偶尔间断一、二天肯定也是没问题的。

如果自己吃三七粉是为了祛斑美白，没有改善疾病的需要，那么间断一下肯定是不影响的，只是坚持喝见效时间会缩短。

如果自己吃三七粉完全是为了养生保健，提高免疫力，那么只要是没出现什么病症前，怎么间断都不影响，只是免疫力提高得慢或者得不到提高的问题。

总之吃三七粉不必要讲究太多规则，但也不要轻易间断吃，应该根据自身的情况、需求来适当选择。

不过建议大家还是能够坚持每天都吃三七粉，即便是少量吃一点，对于预防血栓、血管拥堵都有非常好的帮助。

特别是中老年人，可以把吃三七粉作为每天的一项常规事项来做，毕竟中老年人的血液是比年轻人更容易出问题得多的，也是最需要三七粉的一类人群了。

喝三七粉要看时间？什么时间喝好？

喝三七粉要看准几点几分喝效果更好吗？还是随意什么时候喝功效都差不多呢？从长期研究对比发现，喝三七粉还是看时间来喝更好，那么什么时间喝好呢？ 这里说的喝三七粉要看时间并不是指需要大家看准几点几分按时去喝三七粉好，而是注意一下喝三七粉选择在什么时间段会有更好的效果。

不管是从理论上来看还是实际从客户身上对比来看，选择合适的喝三七粉时间会让它能更好更快的被消化和吸收，自然见效也更提前了。

这个时间就是饭前空腹时，即早上起床后这个时间段，领一个时间段则推荐为晚饭前。

空腹的时候肠胃动力足、胃酸量大，吃三七粉后有更明显的被消化和吸收效果，所以起床后喝一杯三七粉和晚饭前喝一杯是比较推荐的做法。

但这个时间段喝三七粉虽然效果好，也还是有问题需要注意。

首先是空腹喝三七粉肯定对肠胃不好的人不适用，很容易有刺激肠胃、拉肚子等情况。

故肠胃不好的人仍然建议饭后再喝。

其次是饭前喝三七粉可能造成食欲下降，导致早餐或晚饭吃得少，对不想减肥的人不是太友好，所以这类人需要多提前一段时间。

总之，喝三七粉还是看一下时间为好，肠胃好的人选择空腹的时候喝；肠胃不好的人仍然选择饭后喝。

在这个过程中要注意影响食欲的问题，当然，想减肥的人完全可以利用三七粉的这个特性达到减肥的效果，这也是很多客户反映喝三七粉后变瘦得到的结论。


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