喝三七粉可以同时喝奶粉吗？影响吗？，喝三七粉对肠胃有好处吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七粉可以同时喝奶粉吗？影响吗？， 喝三七粉对肠胃有好处吗？

喝三七粉可以同时喝奶粉吗？影响吗？

人们的生活质量提高了，养生保健也越来越被重视，看看很多中老年人都在用各种方法养生。

比如吃三七粉的、吃某些奶粉的等等。

所以有人会问：喝三七粉可以同时喝奶粉吗？有影响吗？ 先看一看喝奶粉的“主力人群”——婴幼儿能不能同时喝三七粉：首先不说婴幼儿接受不了三七粉的味道，就算能接受也是不建议喝的，因为基本上还起不到什么帮助，甚至可能影响了正在完善的免疫力。

然后是中老年人喝奶粉同时喝三七粉，这种情况是可以的，不管是专门针对中老年人的什么奶粉，基本都能与三七粉搭配喝，效果方面不会互相影响，就是奶粉不会降低了三七粉的效果，三七粉也不至于让奶粉没了作用效果。

而且，直接用奶粉混合三七粉冲泡喝完全是可行的，要是觉得三七粉味道苦不好接受，就这样混在一起喝就会改善苦味。

当然了，三七粉的味道是苦后回甘的，也不至于太难接受，除非是买到质量很差的三七粉或买到假的了。

在冲泡时要注意，奶粉应该按照说明去冲泡，三七粉当然也是，需要讲究生吃和熟吃效果才会好，应该了解清楚这个知识：《三七粉怎样算生吃？什么吃法又是熟吃？》

喝三七粉对肠胃有好处吗？

不同的人喝三七粉想达到的目的不尽相同，毕竟每个人的身体情况都可能是不一样的，对三七粉的功效的需求就会不一样。

见过不少喝三七粉想降高血压的人，也有问喝三七粉对肠胃好不好的客户。

首先可以肯定的是喝三七粉确实对降高血压效果很好，这是不少人亲自实践出来的功效，所以不用怀疑。

那喝三七粉对肠胃有好处没有这个问题怎么回答呢？ 只能说，喝对了三七粉那对肠胃就是有好处的，喝不对的话有好处的同时坏处也是很明显的，具体就要看喝三七粉的量对不对。

如果喝三七粉的量比较科学合理，由于它有活血化瘀等功效，可以帮助肠胃提高血液循环、加强新老细胞更替、提高肠胃机能、减少肠胃病变等，让肠胃对其他事物也有更强的消化吸收能力。

这些明星是喝三七粉后对肠胃的好处。

但如果喝三七粉的量不够科学合理，也就是过量喝的话，肠胃肯定也是受不了的，时间长后就会出现不适，慢慢的还会出现肠胃受损甚至病变的情况。

因为三七粉是比较硬的三七打的粉，过量吃后不能及时消化只能堆积在肠胃里，引起肠胃疾病。

所以，喝三七粉肯定对肠胃有好处，但过量喝的话可能坏处会明显大于好处，当然是不提倡大家为了喝三七粉尽快见效而每次大量的喝。

建议是每天喝2次，每次掌握在3克左右就差不多了，即使要需求大一些，每天也尽量不要超过12克为好，这差不多是肠胃每天能接受的上限了。

喝三七粉忌口吗？吃三七粉的禁忌及注意事项

三七粉的作用与功效已经是很多人都认可的，甚至几百年前的医书就记载了它的相关效用，并备受称赞。

但近来我们也发现，有人还是说吃三七粉效果不佳，这其中原因多种多样，其中有可能就是喝三七粉忌口的问题及一些禁忌或注意事项没有被重视。

1、喝三七粉忌口吗？ 这是需要忌口的，忌口食物主要有一些豆类，如黄豆、蚕豆；还有鱼类和海鲜，另外白萝卜也尽量避免一同与三七粉食用。

其中的原因是三七粉的作用与功效为补血益气而这些豆类、和白萝卜则起到疏通气血的效果，可见吃这些物质是有一定的反作用的。

至于鱼类及海鲜，主要是因为大多属于“发物”，在一定程度上影响了对三七粉功效的利用。

2、吃三七粉禁忌：

吃三七粉的禁忌主要在于特殊时期不要吃，注意好避开这些时期就可以：重感冒时期、女性经期及孕期。

对于重感冒，是因为三七粉活血化瘀的作用与功效比较强，很有可能加重感冒，也有可能疏通后加重流鼻涕的情况。

经期正常的女性吃三七粉可能加大经量，也可能延长经期。

孕期的女性本就要避开有活血化瘀功效的药材、食物。

3、吃三七粉注意事项：

吃三七粉最要注意的是不要过量服用，建议每天食用量不要超过10克。

人体每天能消化吸收的量有限，如果过量，一是堆积在肠胃中对肠胃健康造成影响，二是造成极大浪费。

另外，建议不要让未成年人，主要是未发育完成的青少年长期吃三七粉，偶尔吃一些补充一下某些物质还是可以的，但是长期吃很可能影响他们免疫力的自我完善。

为了能更好的发挥三七粉的作用与功效，为了能让它帮助改善身体健康问题，请大家多多注意喝三七粉忌口的问题以及上述的注意事项和禁忌。


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