生完孩子可以吃三七粉吗？，生熟三七粉的功效作用须知

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 生完孩子可以吃三七粉吗？， 生熟三七粉的功效作用须知

生完孩子可以吃三七粉吗？

很多人已经知道三七粉在月经期间不能食用，在怀孕期间不能食用，感冒时也最好不要食用。

主要还是因为三七粉的活血化瘀功效很强，月经期间食用会使月经量增加或延长经期时间，怀孕时食用则可能使胎儿不稳定，感冒时食用则是有可能加重感冒病情。

那么在生完孩子后可以食用三七粉吗？ 这个问题的回答是肯定的，生完孩子就食用三七粉是可以的，并且还会有不错的效果、帮助。

食用三七粉用于清除产后恶露是一个比较有效的办法，并且因为三七粉能帮助人体活血、补血，食用三七来对产妇进行补血，弥补生育时失血时很有效的。

在文山本地，做月子的妈妈经常会吃到三七炖鸡，可以说这是所有文山做月子的妈妈的标配。

经常食用三七炖鸡不仅帮妈妈补充失去的血液，还能活血使奶水充足、营养充沛，让刚出生的孩子有健康、营养、充足的奶水食用，也就能促进孩子健康发育。

所以刚生完孩子的妈妈不仅可以吃三七粉，我们更建议生完孩子就能食用三七粉，毕竟对大人和小孩都是有好处的。

生熟三七粉的功效作用须知

生熟三七粉的功效作用须知 三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖，三七素，槲皮素，黄酮等有效成分，和三七主根一样有同等作用！三七粉的吃法有两种：生吃、熟吃；那么这两种吃法有什么不同的作用呢？ 生三七粉具有：

跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病； 熟三七粉具有：

用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

若只用生三七粉，补充不到熟三七粉中的Rg、Rh系列皂苷。

若只用熟三七粉，三七总皂苷中的Rb1、Rg1不如生三七粉丰富。

因此，三七生粉+三七熟粉=三七最科学的阴阳调和养生法！ 人体是一个统一的整体，人无论是饮食起居、精神调摄、自我锻炼、药物作用，都离不开协调平衡阴阳的宗旨，人的衰老，或为阴虚，或为阳虚，或为阴阳皆虚。

阴虚则阳亢，阳盛则阴虚，阴盛则阳病。

因此，三七生熟搭配，阴阳调和，更能促进身体健康长寿。

生三七粉中含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，对活血化瘀，改善微循环，保肝护肝有重要作用。

熟三七粉中，三七经过高温加热后，形成新的皂苷：Rh1、Rh2、Rg2、Rg3、Rh4、Rg5，对补血益气，延缓衰老，防治肿瘤有重要作用。

生三七粉——祛淤生新 血淤之人，血液循环速度缓慢，淤在血管，就会形成血栓，日积月累，堵塞血管，引发脑中风，冠心病等心脑血管疾病；淤在肝脏、肺部、淋巴，就会引发各类器官炎症，甚至形成肿瘤。

熟三七粉——养血补虚 人体的虚分为很多种，如气虚、血虚、肾虚、脾虚、阳虚、阴虚等，如果把人体比作机器，人体虚了，也就相当于机器老化了，运行变慢了。

要怎样才能使机器再重新恢复正常运转呢？只有不断的给机器加零件，加水，加油等。

因此，人虚了也得补，补气、补血。

人体在正常生理状态下，保持阴阳相对平衡，如果出现一方偏衰，或一方偏亢，就会使人体正常的生理功能紊乱，出现病理状态。

因此，阴阳平衡、气血调和、五脏六腑协调，则是人体的最佳健康状态，吃三七也同样如此，生熟搭配可以阴阳调和起到更好的保健作用。

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生理期也能喝三七粉？要视情况而定

女性在生理期时有些方面还是需要注意的，不管饮食、作息等都比平时更注意要好。

有些药材就不适合生理期吃，比如三七粉一般就不适合。

但是本文要说的却是生理期也能喝三七粉，只是要看情况。

由于三七粉是活血化瘀的药材，在生理期喝的话很容易造成不良影响，这里指的不良影响主要有增大了月经量，或者是让生理期延长。

可见对健康是有一定影响的，所以才有生理期不适合喝三七粉的说法。

但是，某些情况下的生理期是能喝的，这就是不正常的血瘀型月经不调的情况，有这种情况的话在生理期喝三七粉反而会有不错的效果。

血瘀型月经不调本来就是体内血液有血栓等情况，造成了一定拥堵，导致生理期都不正常了。

这时喝三七粉通过活血化瘀的功效就能帮助改善这种症状，让三七粉把血栓清除，拥堵、变得粘稠的血液也能恢复正常，血瘀的情况得到改善后月经也就会正常。

所以，一般情况下是不建议生理期喝三七粉的，因为大部分人的生理期都是正常的。

但总有人因为某些原因导致自己的生理期出现血瘀型月经不调的情况，这时喝三七粉就不会有不良影响，反而能帮助有效改善不健康的情况。

总之，生理期能不能喝三七粉还是要看具体情况，生理期正常就不要喝，如果不正常又正好是血瘀型月经不调那还是比较建议喝的，也能有效改善。


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