生吃三七粉的功效，生吃三七粉降血压还是熟吃才能降？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 生吃三七粉的功效， 生吃三七粉降血压还是熟吃才能降？

生吃三七粉的功效

生吃三七粉的功效 现代药理研究证实：三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能——免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容、清咽润喉、调节血压。

生吃三七粉的功效 三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健，治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

三七还能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是疗补功能兼备的药食同源植物药。

三七以云南文山原产地的效果最佳，在当地有一个安福瑞的品牌较为知名，你可以在网上搜一下相关资料。

生吃三七粉降血压还是熟吃才能降？

我国高血压患者数量很多，已超过3亿多人，等于是身边5个人里就有一个是高血压患者，这当然要重视才行。

很多人已经了解到吃三七粉能降血压，但还分生吃和熟吃，到底哪种吃法是降血压的？ 所谓的三七粉生吃和熟吃，从字面上也能理解最根本的区别：加热与不加热。

生吃三七粉当然不要把它加热，只不过很多人不适应冷水，也还是可以用温水冲泡三七粉喝的，只是温度尽量不要高就行。

而熟吃则是最好用开水冲泡喝，而且多泡几分钟更好。

生吃三七粉没有改变它本来的性质，就能发挥最根本的功效也就是活血化瘀，而活血化瘀功效就是用来降高血压、改善心脑血管疾病的。

所以，想降高血压就是要生吃三七粉。

很多人生吃三七粉的方法是直接把它放嘴里喝一口水冲下去，这样当然也是可以的，毕竟没有加热不会改变三七粉的性质。

不过，还是最好注意一下，因为这么吃三七粉可能会被细细的三七粉呛到，有人就出现过这种情况，所以吃三七粉也要确保安全才行。

至于熟吃三七粉就是补血益气的功效了，需要这个功效的人并不多，对于贫血、低血压的人来说熟吃三七粉有不小的帮助，所以熟吃也经常被利用到。

总之，生吃三七粉才是降血压的效果，熟吃是补血的改善贫血的效果，在吃的时候不要选错了，不然可能吃很久三七粉都没什么效果。

生和熟三七粉的定义是什么？功效不同？

稍微了解过三七粉的吃法的人应该看到会有生的和熟的三七粉的说法，或者有人直接在购买的时候看到有的商家特意标注了自己卖的是熟三七粉。

那生的和熟的有什么区别？定义是什么？功效不同吗？ 生的和熟的三七粉的定义肯定是没有很明确、具体的说法，不过简单理解就行，生的就是三七直接打好的粉，没经过怎么处理加工的；熟的就是三七打好粉之后还用一些高温加热的方法处理过的。

为什么要区分生粉和熟粉当然就是功效是有一定不同的，不同需求的人群需要选择合适自己的生的或熟的三七粉，这样效果才会比较明显，这样分生熟三七粉才有意义及必要。

生三七粉具有很强的活血化瘀功效，是清理血管、恢复血管壁韧性、提高血液活性、加强流动等效果的功效，其作用就是可以降高血压等三高及改善脑梗塞等心脑血管疾病，是很多中老年人比较适合的。

为了保证发挥生三七粉的功效，也就需要生吃，常见吃法是用温度不高的水冲泡后喝，温度一定不要太高才行。

熟三七粉是具有很强的补血益气效果，就是具有为贫血、低血压等人群补血的作用。

熟三七粉的吃法其实也有很简单的，就是把生三七粉直接用开水冲泡上几分钟就是熟粉，就有很好的补血效果。

当然也可以拿去炖汤喝甚至炒肉吃，根据自己的口味爱好选择。

希望大家看了本文了解到生三七粉喝熟三七粉确实功效不太一样，要根据自己的情况选择到适合的吃法会更有效。


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