每天两次三七粉，血管垃圾跑光光，每天吃三七粉可预防脊椎病及其并发症

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 每天两次三七粉，血管垃圾跑光光， 每天吃三七粉可预防脊椎病及其并发症

每天两次三七粉，血管垃圾跑光光

每天两次三七粉，血管垃圾跑光光 人想要健康，就必须依靠血液的滋养，因为血液流遍全身的组织和器官，是人体活力的源泉。

但随着年纪的增长，人血液里的杂质、垃圾会越来越多，血管里也会形成血栓，一旦血栓问题严重，就可能会堵死血管内血液的流动，让身体产生一系列的疾病，严重时会导致猝死。

三七粉是活血化瘀的药物，现代学研究是抗血小板凝集的，所以对抑制血栓形成是有很大帮助的。

实验数据 长期服用三七粉具有明显的抗血栓作用。

对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。

治疗组用三七粉2克，日服2次，30天为1个疗程。

结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。

说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。

三七用于预防和治疗血栓方法：

1、用于预防：每天生服三七粉1-2次，每次2.5克，用温水冲服即可。

2、用于辅助治疗：每天生服三七粉2-3次，每次2.5克，用温水冲服，此外可搭配丹参一起服用，丹参粉和三七粉按照1：1的比例混合，混合粉末每天服用2-3次，每次2.5克。

血栓高发人群日常饮食需要注意：

1。粗纤维食物，可以促进血液中脂肪、胆固醇的代谢，以及控制血糖的升高，清理与保护血管。

可以选择燕麦、荞麦、糙米、土豆等。

2。富含不饱和脂肪酸的食物，可以促进坏胆固醇代谢，降低总胆固醇，如可以鱼肉、豆类等。

3。维生素C、维生素K，可以增强血管韧性，减少出血点。

如猕猴桃、菠菜、柑橘类水果。

4。维生素P，可以改善血管脆弱、出血以及皮肤淤青问题，长用于高血压等心血管疾病的辅助治疗。

可选择橘子、橙子、荞麦、紫甘蓝等食物。

另外，想要血管通畅还需要降低高热量、高油脂、高胆固醇食物的摄入，增加锻炼，以及注意按时服药。

每天吃三七粉可预防脊椎病及其并发症

每天吃三七粉可预防脊椎病及其并发症 随着现代社会的不断发展，流水线作业的专业化程度愈高，有些工种要求头颈固定某一姿势，这样长期紧张工作，工作者易形成慢性劳损，易患颈椎病。

颈椎病的症状常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。

有的颈椎病的症状伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

下面就是颈椎病会引起的并发症。

吞咽障碍 吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食管周围软组织发生刺激反应所引起。

视力障碍 表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。

这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎-基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

颈心综合征 表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常（如早搏等）及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。

这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

高血压颈椎病 可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。

由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

下肢瘫痪 早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。

这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。

猝倒 常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。

此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。

这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。

《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。

” 三七不仅活血化瘀、清热除湿，还能补益气血、温补阳气，所以可有效缓解由颈椎病造成的疼痛。

每天吃三七粉的最佳时间是几点？

有人起床后先喝一杯三七粉，有人午饭过后才吃三七粉等等，也就是不同的人群会选择不同的时候吃三七粉，那么就没有一个每天吃三七粉的最佳时间吗？有的话是几点呢？ 每天吃三七粉的最佳时间确实是有的，不过具体说是几点钟就不一定了，这个可就因人而异。

1、每天吃三七粉的最佳时间第一时间段：早上起床后。

每天早上起床后为什么是吃三七粉的最佳时间呢？主要还是因为这时候肚子里很空，或者说肠胃接近空腹状态，也就意味着肠胃动力是很足的，胃液也足，这时候吃三七粉当然会比其他时间吃获得更好、更快的消化吸收效果。

所以，这个时间段可以说是最佳吃三七粉的时间。

2、每天吃三七粉的最佳时间第二时间段：晚饭前。

要是饮食规律的话，在吃了早饭后就没吃过或很少吃其他东西，到晚饭前也接近空腹状态了，同样可以作为每天吃三七粉的最佳时间，让吃的三七粉更容易被消化吸收。

但是，不是每个人都时候选择这两个最佳时间来吃三七粉的，毕竟对于某些人来说就不是最佳时间了，那就是肠胃不好的人群。

肠胃不好在空腹时吃三七粉容易被刺激，引起一些不必要的麻烦，比如拉肚子等等。

另外还要注意的是，早餐前、饭前吃三七粉可能引起食欲不佳，有部分客户就反应吃了三七粉后食欲不太好，让自己瘦了。

所以想减肥的人可以饭前临近时吃三七粉，不想减肥还是提前一些为好。

总之每天吃三七粉的最佳时间还是要自己来掌握才行。


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