熟吃三七粉用100度沸水？生吃用几度的？，熬夜办公用三七花泡茶

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 熟吃三七粉用100度沸水？生吃用几度的？， 熬夜办公用三七花泡茶

熟吃三七粉用100度沸水？生吃用几度的？

关于吃三七粉怎么吃这个问题，很多人都在问，稍微了解一下就会知道三七粉是分生吃和熟吃的。

正是因为这样区分，又有人提出相关问题了：熟吃三七粉用100度沸水吗？生吃又是用几度的呢？ 熟吃三七粉确实要充分加热一下三七粉，一般是用开水冲泡喝就行，而没有一定要求是100度的沸水。

因为三七粉一般是70多度就会发生性质改变，所以不一定要求是100度的沸水，只是因为用开水冲泡水温很快会下降，冲泡不了很长时间，当然是水温尽量高一些好。

用开水冲泡三七粉喝，等水温降到适合入口的温度时三七粉也已经被烫熟了，所以不用刻意煮一下三七粉。

熟吃三七粉是补血益气的，主要针对贫血、低血压人群，要注意自己是否适合这种吃法。

至于生吃三七粉用几度的水，有人看了上面的介绍，认为只要低于70度就可以。

理论上也确实是如此，不过建议还是尽量用温度低一些的水冲泡喝，能接受冷水的人甚至更建议用冷水冲泡喝，一般用刚适合入口的水冲泡后马上喝会比较好，尽量避免改变三七粉的效果。

因为生吃三七粉有着比较好的活血化瘀功效，正是这个功效清理人体血管、软化血管，恢复血液流通，实现了降三高、预防改善心脑血管疾病的作用，所以是适合大部分人群食用的方法，能尽量避免改变三七粉的功效肯定更好。

熬夜办公用三七花泡茶

喝咖啡虽然有提神醒脑的作用，但是摄取了过多的咖啡因，容易发生耳鸣、心脏机能亢进；而且对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。

为什么需要用文山三七花替代咖啡？下面我们会列出几点理由：

1。在办公室工作，承受的压力大，喝三七花可以一定程度的缓解压力，三七花还有预防心脑血管疾病的效果。

2。程序员，编辑、策划等工作内容，需要长时间面对电脑，活动时间较少，这样可以和三七花泡茶来预防高血脂的发生。

3。工作内容繁重需要上班到很晚，这天气这种夜晚喝一杯温热的三七花茶，想想也是很惬意的。

4。平时和的饮用水或者饮料，都可以使用三七花茶代替，可以补充人体一些必须元素。

5。对于30岁以上的人日常使用三七花是可以有效预防高血压、高血脂、睡眠不好等问题。

所以对于快要步入中年的年轻白领来说，文山三七花是一个不错的选择，也是对将来一点微小的保障。

爱美人士赶紧学这个自制三七粉面膜方法

该面膜制作是上过CCTV10的三七讲座的。

材料准备如下：三七、白茯苓、白芷各6g克左右，蜂蜜20ml。

制作：把准备好的材料打粉，越细越好，然后与蜂蜜混合、搅拌。

待搅拌均匀后就可以涂抹到脸上了。

不过要提醒的是：第一次用的人先少量做过敏测试。

可以在手背上先涂抹一点制作好的面膜，过一段时间看没有红肿则可以敷到脸上。

敷的时候注意厚度，照着镜子慢慢涂抹，最好有人帮涂。

一般涂10多分钟左右就可以清洗了。

建议经常敷，坚持一段时间会有不错的效果。

这种三七面膜综合了各种材料的功效，特别是三七的活血化瘀功效能有效帮助去除面部的沉积物质，达到祛斑美白的效果。


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关键词： 三七粉 三七花