整个的三七怎么吃好？熬汤喝吗？，整个的三七有什么不打粉食用的方法吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 整个的三七怎么吃好？熬汤喝吗？， 整个的三七有什么不打粉食用的方法吗？

整个的三七怎么吃好？熬汤喝吗？

三七种植出来整个的，大部分是打粉吃或被药厂收购去提炼加工成药品。

当然有部分人就会拿到整个的三七，比如别人送的，就像送整个的人参一样。

那整个的三七怎么吃也就常有人问，答案是熬汤喝吗？ 整个的三七也不一定都是一样的，有人拿到的是新鲜的整个的三七，有人拿到的是晒干后的非常硬的。

所以整个的三七怎么吃好、是不是熬汤喝还要分情况看。

如果拿到的是整个的新鲜的三七，那确实可以用来熬汤喝，要是用来炖鸡、炖排骨吃等味道会更鲜美。

不过这种吃法更多的是起到补血益气的效果，对降高血压等作用不会很显著。

新鲜三七想要降高血压等效果可以用来泡酒喝，当然这也需要会喝酒才行，功效也不如直接吃好，所以把三七晒干处理吃才是最好的办法，又解决了新鲜三七保存时间短的问题。

那晒干的整个的三七能不能熬汤喝？这种做法其实也是可以的，但是不推荐这么做，一个是考虑到功效问题，另一个是考虑到吸收效果问题。

晒干的三七要是熬汤喝，同样是发挥补血益气的功效，有高血压、心脑血管疾病的人这么吃作用不会很明显，只适合贫血、低血压的人。

而且熬汤喝吸收效果并没有打粉吃好。

所以，晒干的整个的三七最好的吃法就是打成三七粉来吃，这也是目前市面上最主流的吃法。

打成粉后想降高血压、改善心脑血管疾病可以用温水冲泡喝，也就是发挥活血化瘀功效。

想要改善贫血、低血压则可以用开水冲泡喝，与炖鸡、熬汤等一样，但更方便。

总之，根据自己手里的整个的三七是新鲜的还是晒干的合理加工处理来吃是最好的。

大部分人手里拿到的是晒干的就可以拿到药店去付费打粉，当然，要是打算长期吃自己买个打粉机也是可以的，有很多人这么做。

整个的三七有什么不打粉食用的方法吗？

三七本来就是一整个的，只不过常见用法是打粉吃，所以有的人只知道三七粉，还以为是什么混合而成的西药，还有人问三七粉是哪三种或七种药材的组合。

那三七不打粉整个的有什么食用方法呢？ 整个的三七想不打粉直接吃可能吗？这是几乎不可能的事，除非是刚挖出来的新鲜的还有可能，因为新鲜的硬度不大，而晒干后的整个的三七用牙齿都咬不烂甚至咬不出印来，三七不晒干难以保存，不可能都吃新鲜的，再说新鲜的也不会直接整个的直接吃，一般是小个的直接炖汤，大个的也最好切片。

一般都是买到晒干的整个的三七，如果不打粉吃，可能就两种吃法，一种是炖汤，一种是切片。

至于晒干的三七炖汤，首先要泡上足够的时间让它变软一点，炖汤后口感各方面也不太行，吃起来的感觉并不怎么样。

至于晒干的三七切片吃，很多人还是切不了的，也只有用机器切。

但既然有机器切片那还不如找机器打粉吃呢。

现在应该明白了，为什么三七打成三七粉吃会成为主流吃法，除了方便好食用之外，还有比较重要的原因：更容易消化吸收，特别是打得越细越能减少肠胃的消化吸收负担，这样一来更容易见效。

而且，三七粉用来炖汤、炒肉等等都是可以的，甚至整个的三七会用来泡酒而三七粉也可以，泡出来的效果还更好。

所以，能想办法把整个的三七打粉就尽量打粉，一般药店就能打，按照主流食用方法来即可。

整块的三七怎么能弄碎吃？

三七从种植到吃进嘴里这中间有非常多的步骤，除了繁杂的种植过程就是要把整块的三七处理成能吃的状态。

很多直接买整块的三七的客户就不知道要怎么把它们弄碎吃，有什么好的办法吗？ 经过处理晒干的三七会非常硬，因为不晒到足够干存放不了很长时间，要是晒到足够干硬度就不是一般的大，堪比某些石头的硬度，这样一来问整块的三七怎么弄碎吃的人就多了。

其实自己处理整块的三七是很难的，一般家用的榨汁机、搅拌机等很难把它打碎，可能把机器打烂三七都完好无损。

所以整块的三七想自己弄碎吃首先要考虑的是买一台打粉机器，一般价格是3、4百块钱。

这种小型打粉机打整块的三七也还是不算很容易，有一个好一点的辅助方法，那就是打之前就想办法弄碎，比如用什么东西把它敲碎再打。

可以试试用干净的布把它包起来用锤打碎再拿到打粉机里打。

一般打一次后整块的三七还是不会被打得很碎或很细，可以明显看到粗粒，这样的产品吃起来不仅口感差，肠胃消化吸收起来也有一定困难或更费时间。

所以为了吃更细的三七粉，可以多打两次。

不过多打的过程中机器容易发烫，要知道三七粉是可能被烫熟的，也就是烫过之后性质会改变，从而药效会改变，所以最好在机器发烫时就停下，等温度下降后再打。

总之，自己弄碎整块的三七不容易，不是很必要不要尝试自己打粉。

可以拿到药店去付点钱打粉，要是找到好的商家购买也可以买打好的超细粉，消化吸收更容易。


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