放五年的三七粉是一定坏了不能吃了？，放心吧！正确吃三七粉没有副作用

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 放五年的三七粉是一定坏了不能吃了？， 放心吧！正确吃三七粉没有副作用

放五年的三七粉是一定坏了不能吃了？

出于不同的原因，部分人会把三七粉放很长时间没有吃，所以就经常有人问三七粉放了多少多少年了还能吃吗？比如问放五年的三七粉是不是一定坏了不能吃的就相对多。

那这种问题该怎么统一回答呢？ 虽然时间上都差不多，可能都是想知道放了五年或几年的三七粉还能不能吃，但是有一点肯定是不能忽略的，那就是存放方法不一样三七粉保存的效果就不同，不是每个人放了五年或几年的三七粉都是一个品质。

有的人买的三七粉是密封的但有的人买的只是一般的塑封袋装着的，还有的人是买密封的三七粉打开吃了一点就拿到一边放着。

这些不同的情况肯定对对三七粉品质的影响是不一样的，要分开来看。

如果三七粉是一直密封着保存的，要是还放在干燥的地方，那么放上五年也基本不会影响品质，前提是买的三七粉足够好，打粉用的三七晒到足干的程度。

如果是塑封袋装的三七粉，品质很容易受影响，放五年很大可能会出现变质的情况。

密封的打开吃了一点后又放着也是这样的道理，也就是很可能会出现变质的情况。

总之，三七粉放了五年是不是一定坏了这还是不确定的，与自己买的三七粉品质好不好、是不是密封包装保存的等都有关。

不过，放了五年的三七粉可以确定是过期了，如果自己不会鉴别它有没有发霉变质最好还是不要再食用了，可以用来泡泡脚，也不至于太浪费。

放心吧！正确吃三七粉没有副作用

要追溯起三七的利用年限，少说有千年左右了。

在这么长的利用时间中确实是没有发现吃三七粉后出现副作用的。

至于因吃三七粉出现的问题，基本都是不按照三七粉的科学用法食用，犯了吃三七粉的禁忌引起。

那么哪些是吃三七粉的禁忌呢？下面就了解一下，希望大家尽量避开。

1、禁忌过量食用。

三七粉的用量必须严格把控，并不能想多吃一点或病情稍重一点就多吃。

了解三七的人都知道，三七晒干是比较硬的，多吃对肠胃不利。

在多吃的情况下治好了想治的病也可能引发了肠胃的疾病。

建议每天不要超过10克为宜。

2、禁忌经期妇女食用。

三七粉活血化瘀效果较为明显，经期的妇女食用后容易引起出血量过多或是延长经期，对身体健康不利。

不过血瘀型月经不调是可以适当服用来改善的。

3、禁忌孕妇服用。

既然三七粉能活血化瘀，那么对胎儿的稳定发育是有影响的，孕妇应尽量避免食用三七粉。

4、对三七粉过敏者禁服。

对三七粉过敏的人群比较少，这少部分人应避开三七粉，以免以为三七粉的是副作用。

5、发育中的青少年禁服。

大家都知道青少年是长身体的时候，自身身体免疫力最好能靠自己完善，这时期吃三七粉容易对三七粉造成依赖，有可能出现要一直吃三七粉，不吃则抵抗力差的情况。

想了解更多三七的价格、三七粉的功效等内容请继续查看本网站文章。

效果不理想？是没注意三七粉生、熟吃？

遇到什么问题，多了解、仔细分析并解决肯定是最好的，就连吃三七粉相关的问题也是如此。

比如有人吃了三七粉后觉得效果不理想，或许可以简单分析一下：是没有注意要分生吃和熟吃的原因吗？ 虽然只是简单的把三七打成粉就吃，但是在吃的时候确实是要区分生吃及熟吃的吃法才能让效果更好的，不然可能吃很久效果也不理想。

三七粉生吃和熟吃的作用效果可以简单总结成：生打熟补。

就是生吃三七粉是起到清理血管、赶走沉积的垃圾的作用，而熟吃是补充气血的作用。

既然生吃三七粉可以清理血管、分解血栓、疏通沉积的油脂等，也就有助于提高血液流通效率，是对高血压等比较有改善效果的，对于心脑病等的预防改善效果比较好。

直接吃或是更建议的温水冲泡再喝就是生吃，可谓吃法简单作用效果却帮助更大。

熟吃则是对于贫血、低血压、气血不足的人群更有帮助的吃法，身体虚弱适合用它补一补。

开水冲泡一下再喝、炖汤喝等等是熟吃的常见做法。

当然了，吃三七粉效果不理想不一定只是吃法不对，还需要考虑各方面的原因，比如身体消化吸收就是比别人慢，吃的时间又不足够。

还有一点是：确定是好的三七粉才能谈效果，避开市面上劣质的三七粉，认准可靠商家买好的是关键。


更多关于 放五年的三七粉是一定坏了不能吃了？， 放心吧！正确吃三七粉没有副作用 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的功效和作用