多少温度的水泡三七粉效果好？开水吗？，大个头三七就一定是年份长的效果好的？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 多少温度的水泡三七粉效果好？开水吗？， 大个头三七就一定是年份长的效果好的？

多少温度的水泡三七粉效果好？开水吗？

很多人买了三七粉准备冲泡来喝了才想到一个问题：多少温度的水冲泡三七粉效果好？按照很多药材是用开水冲泡的做法，是不是也是开水冲泡三七粉喝效果才好？或是三七粉特殊一些呢？ 能意识到这个问题是很不错的，当然了，负责任的商家在客户购买三七粉时也应该告知冲泡三七粉的水温，毕竟水温不同冲泡出来的三七粉效果就不一样，不只是简单的效果好一点差一点的区别。

对此，就需要了解三七粉的生吃和熟吃的区别，这样更容易理解为什么要讲解冲泡三七粉的水温度是多少。

用开水冲泡三七粉当然是可以的，但是是不是最好的效果就要看是什么人群，对于想补血的人群来说这样的冲泡喝法确实最好，能帮助很好的补血益气。

用开水冲泡三七粉的喝法被称为熟吃，因为三七粉被开水烫了以后会被烫熟，变熟的三七粉性质发生改变，进入人体后起到的作用是提高造血干细胞的活性，使得血液细胞生成更快而有补血效果。

要是用温度不高的水冲泡三七粉喝，或者很省事的直接干吃就是生吃，生吃不改变三七粉的性质，它就能起到原本的活血化瘀功效，就是清理血管、提高血液细胞的功效，对高血压等症更有效。

具体是多少温度的水冲泡三七粉就成了熟吃，没有一个非常明确的数字说明，毕竟三七粉也可能会有细微差别。

但是想熟吃的人用开水冲泡不会错，而想生吃的人尽量用温度低但自己又能接受的水温冲泡就行了。

大个头三七就一定是年份长的效果好的？

是不是个头大的三七就一定年份长和效果好？对于这个问题，可能就算不是很懂三七的人都知道这太绝对了，不可能是这样的，但是有因为自己不那么了解三七，找不到验证这句话不对的例子。

一般情况下，确实是个头大的三七意味着年份更长、效果也更好。

但是，所谓的年份更长要看是怎么比较才会得出这个结论。

比如，种植1年的三七基本上都不可能有种植2年的大，而种植2年的基本上又没有种植3年的大。

于是会有人继续推测种植3年的没有4年的大，而4年的又没有5年的大，这样推测对吗？ 只能说理论上是对的，但是种植了4年的三七已经很少了，市面上卖的三七大部分都是种植3年的，那就更不要说找到种了5年的来和4年的对比这种情况多容易了。

当然，有时候种植了2年的三七因为周围的营养物质充足、光照、土壤等等都很适合生长，可能比有些种植3年的三七个头还大，只不过这种可能性小得多，条件要求有点多。

既然三七个头大小上并不是一定个头大的就年份长，而是可能都是种植了3年的，比较年份就失去了很多意义。

也就可以重点在关注大三七上是不是有更好的药效。

还是像上面的例子一样，很多时候都不是绝对的，也就是说大个头的三七并不代表效果更好，因为可能有这两种情况：

1、个头大，但是是带剪口的三七，药效上明显还不如小小一点但是不带剪口的三七。

2、空心三七。

虽然三七空心的不多，但是要是个头很大又刚好是空心的，那效果也不见得好。

总之，凡是无绝对这个词基本也能用到三七知识上来，希望大家了解能更深入了解三七，从而买到更好的产品。

大雪养生正当时，使用文山三七

时以至冬日，身体“进补”的大好时节已经到了，在凌冬中学会怎么养生保健是少生病的关键，我们来介绍一下，为什么推荐在冬季使用文山三七来作为滋补品。

对于中老年的心脑血管疾病患者来说，天气变冷是容易患病的，所以应该从还没还是正式进入冬季之前，就应该养成良好的日常生活习惯，注意保暖，每天规律的使用三七粉，可以拌粥吃，泡温水吃，拌蜂蜜水吃都可以，这样能够很好的预防心脑血管疾病的发病率。

除此之外，文山三七还可以提高免疫力，冬季用来炖鸡汤、炖排骨都是极好的，滋补又好吃，让人在寒冷的天气中有多了一丝温暖和安心。

冬天容易患的季节性疾病大多数与寒气入侵有关系，头部、手脚、背后都是容易受凉部位，是冬季保暖的重点。

低温下人体的新陈代谢会比以往缓慢，这时人体的毛孔会禁闭而不利于体内垃圾往外排泄，体内垃圾积累多了会容易生病，血液一旦拥堵会影响到整个身体的健康，这时就需要文山三七了。

文山三七能有效预防三高与心脑血管疾病，从而达到冬季滋补的目的。

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关键词： 三七粉的功效和作用