少年、中年、老年群体服用文山三七药膳的原则，山漆与文山三七篇

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 少年、中年、老年群体服用文山三七药膳的原则， 山漆与文山三七篇

少年、中年、老年群体服用文山三七药膳的原则

少年、中年、老年群体服用文山三七药膳的原则 在食用文山特产文山三七时要注意一些事项，对于少年儿童群体、中年群体、老年群体针对食用三七方法和量上都各有不同，那么对于文山三七怎么吃、文山三七用法、文山三七食用方法、文山三七如何吃等问题怎么解决呢？首先得注意三七药膳的运用原则； 三七药膳具有丰富饮食、保健养生、防病改善病等多方面的作用，在运用中应遵循一定的原则，不可滥用。

正确对待三七药膳与药物的关系。

药物是祛病疗疾，见效快，重在改善病；三七药膳多用以养生防病，见效慢，重在养与防。

食疗不能代替药物疗法，但是三七药膳在保健、养生、康复中却有很重要的地位，尤其是慢性病、老年病，部分妇、儿疾病患者能在享受美味的同时，收到保养、调和、改善病的效果。

应视具体人与病情而选定合适的改善法，不可滥用； 三七药膳要有针对性，针对不同疾病的不同阶段，采用不同的药膳，对症立方药膳。

但对于不同年龄层次的人的保健补养却有一些不同的生理特征和不同的病理变化，应该注意有针对性地辩证施膳。

那么少年、中年、老年群体服用三七药膳的原则如下：

（一）少年儿童的应用原则 少儿时期与成人比，在生理上最主要的区别是少儿处在不断生长、发育之中，尚未成熟与完善，属于稚阴稚阳，脏腑娇嫩，易虚易实，根据小儿的生理特点易于出现热证、阳证，处于生长期需较多的营养物质，且小儿脾胃不足，过食生冷、油腻之品极易损伤脾胃，引起消化不良。

因此，小儿的饮食应少温补，多种化，富有营养，易于消化，尤其应注意时时顾护脾胃，以补后天之本； （二）中年人的应用原则 青年时期人体脏腑功能旺盛，各器官组织都处于鼎盛时期。

随着时间的推移进入中年期，有一个由盛而衰的转折点，脏腑功能逐渐由强而弱，而这个时期的许多人又肩负工作、生活两幅重担，往往抓紧时间拼命工作，自持身体好而忽视了必要的保养。

中医认为，过度劳体则伤气损肺，长此以往则少气力衰，脏腑功能衰败，加速衰老；而过度劳心则阴血内耗，出现记忆力下降，性功能减退，气血不足，久而久之出现脏腑功能失调，产生各种疾病。

而中年人的身体状况本来就不如青年时期，所以中医很注重中年人的保健调养。

《景岳全书》指出：“人于中年左右，当大为修理一番，则有创根基，尚于强半。

”中年时的补养不但使中年时期身体强壮，也可防改善早衰。

通过选用补肾、健脾、舒肝等功效的三七药膳，可起到健肤美容、抗疲劳、增强智力、抗早衰、活血补肾强身的作用； （三）老年人的运用原则 老年人由于大半辈子的忙碌奔波，过度劳心劳体，出现脏腑功能的不足，随着年龄的增长也出现了脏腑功能的减退和气血津液的不足。

加之青壮年时期所遗留的一些病根，往往虚实夹杂，以虚为主，出现心、肝、肺、肾的不足，表现为体力下降，记忆力减退、头晕、失眠、性功能减退、腰酸腿软、腹胀、纳差、便秘等症状；又夹有实证，血脉不通畅，痰湿内阻，出现骨质增生、动脉硬化、组织增生等。

此时的饮食改善应以补养为主。

但老年人的补养与年轻人的不同，不是一时能奏效，应长期坚持，宜清淡，熟软，易于消化、吸收。

可适当多服用三七药粥、药汤等具有健脾开胃、补肾填精、益气养血、活血通脉、通便及延年益寿作用的三七药膳。

文山三七伴随您的一身、文山三七将呵护您的一身； 更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http：//www。。com/。

山漆与文山三七篇

相传在很久以前，太上老君曾经在云雾缭绕的老君山上炼仙丹。

仙丹炼成后，老君把它装进宝葫芦里。

一不小心，一粒仙丹掉在了老君山上。

不知过了多少万年，仙丹化成了一棵能改善百病、使人长生不老的仙草。

只因老君山四周都是悬崖绝壁咱古无路可登，所以一直没人敢上去采。

在老君山旁的一座小山腰上，住着一对姓山的苗族夫妇，中年时候他们生了个又瘦又小的儿子，名叫山漆。

就在山漆十二岁那年，村里恶病流行，很多村民都被疾病夺去了生命，山漆的父母也先后病死了。

山漆听说老君山上有棵仙草，能改善百病，他下决心要去找这仙草，解救人们。

就这样，山漆告别了乡亲们，一个人到老君山上去了。

老君山山顶上到处郡长着各种各样宝贵的药材，当中有一棵半人高的很奇特的草，绿玉一样的叶子，伞一样的小花，玛淄一样的红籽籽，整棵草郡在发光。

山漆想，这就是传说中的仙草吧…… 山漆采药回到寨子后，专心为穷苦人改善病、对劳累过度，闪了腰，扭了腿，骨折脱白，或者受了刀、斧、箭伤的病人，他用仙药粉往伤处一敷，或泡酒给病人吃，马上散疯止血，消炎去肿，生肌长肉。

那些经常头昏、胸闷的人吃了这仙药后，头不昏，胸不闷了。

对那些因长年饥饿，体弱气虚，面黄肌瘦的病人，他就用仙药烛鸡、烛肉给他们吃，病人吃了身体就强壮起来，还能益寿延年。

山漆为病人改善病的消息，传遍了整个开化(今文山)地区的壮乡茁岭。

那时，开化地方有一个凶狠的国王，他想找一种长生不老的仙药。

当他听到山漆上君君山来回仙药，改善好百病，就急忙下令去问山漆要药。

带“剪口”三七好不好？看看就明白！

带“剪口”三七好不好？看看就明白！ 剪口，用于通俗语是指剪刀的刃口。

但如果跟三七联系在一起，那含义就大不相同了。

我曾经和很多用三七的人聊过，问他们是否知道剪口，只有少数认真了解过三七的人知道。

不知道的人竟然是占多数，其中包括用了好几年的。

据他们说：买的时候卖家没有提剪口，自己也没深入了解所以根本不知道。

这就说明了多数人都还被蒙在鼓里，不知道真实情况。

为什么这样说呢？看完下面的您应该就会明白了！ “剪口”三七的含义 “剪口”是三七行业里面的一个名词，是指三七主根与茎的接口部位，主要起运输养分和支撑地上部分（茎和叶）的作用。

通俗来说是长在土里的三七与长在土外的三七杆连接的关节部位，也成为“芦头”，这就是三七剪口的正确含义。

“剪口”三七好不好 “剪口”主要提供三七地上部分生长所需的养分和水分。

而且就三七总皂苷来说，其含量还稍高于三七主根。

三七剪口虽然有作用，但是不容易被人体直接吸收，吃下去没有多大作用，基本都是药厂拿去提纯制药用。

所以一般市场上单独出售剪口都是非常便宜的也许有的人会觉得反正只是不吸收，吃了没坏处，带不带剪口没关系。

那就大错特错了，带与不带剪口的三七差别挺大的。

就像平常市场上卖的20头的带剪口三七，如果把“剪口”去掉，其实就是30头甚至40头的了。

本来想买的是20头的长5年的三七，但是实际到手的却是长了4年的30头的，更有甚者会是3年的40头七，大小是看着是20头的了，年份可相差1-2年呢，这差别还不大吗？所以说，三七当然还是不带剪口的好。

怎样识别“剪口”三七呢？ 市场上的三七99%都是带剪口的，剪口吸水性高，商家经过特别处理后将小头三七当作大头三七来卖，一般不易被识别。

常见的方法就是将刚挖出来的鲜三七，用橡皮筋将剪口部位与三七主根绑定在一起，当其晒干后，再去掉皮筋，这样剪口与三七就完美的嵌合在一起了。

很多人不知道怎么识别，看图片直观一点，下面圈出来的就是剪口：

所以，在市场上买到价格低廉的三七，不要以为占了便宜，可能多数都是带剪口的。

特别是一些大头三七，如果便宜那就需要特别注意了。

为避免上当受骗，在购买三七时还是认准 正规品牌，选择产地正宗的，不带剪口、不打蜡的春七。

三七需要长期用的，而且是入口的东西，质量是必须保证的。

质量也是健康的保证、效果的保证，只有全面注意到每一个细节，才能发挥足够的药效。

中老年人保健长期用，质量是第一位的。

请大家做选择时，做好对比，选好三七，选好品牌，至关重要！更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网。


更多关于 少年、中年、老年群体服用文山三七药膳的原则， 山漆与文山三七篇 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七花 田七