吃文山三七也是技术活，怎样正确吃文山三七呢！吃文山三七粉苦怎么办

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃文山三七也是技术活，怎样正确吃文山三七呢！， 吃文山三七粉苦怎么办，可以加糖吗？

吃文山三七也是技术活，怎样正确吃文山三七呢！

众所周知文山三七是名贵中药材之一，被消费者成为“田七、金不换、血症圣药”美誉，从美誉可见价值之珍贵，所以在文山三七的正确吃法上非常讲究，只有吃对了它才是宝，吃错了就是暴殄天物，甚至造成了浪费，那么更得不偿失了；小编为了避免不会吃而导致“并没有什么卵用”的悲剧，特地为众亲奉上三七的正确用法：三七的正确吃法什么是三七生吃？什么是三七熟吃？傻傻分不清，在弄懂生吃和熟吃的区别之前，有必要先明白三七“生打熟补”的特性。

“生”是指三七生吃，无需加热，“打”是指生吃三七止血活血、散瘀消肿等功效，“熟”是指三七熟吃，需要加热，“补”是指熟吃三七补血强身、提高免疫力的功效。

由此可见，三七食补，三七生吃和熟吃会有不同的功效。

生吃三七主改善：跌打瘀血、外伤出血等症，并可防改善冠心病、心绞痛、高血脂、高血压、脑中风等心脑血管疾病。

生吃三七的正确吃法：三七粉直接口服或温水送服，每次2-3克左右。

熟吃三七主改善：补血，用于身体虚弱、过度疲劳、失血、贫血等。

熟吃三七的正确吃法：传统的方法是将三七加工成熟三七粉，做法如下：1、用油煎熟，晾干后用中药打粉机磨成粉。

2、标准熟三七粉是用蒸气蒸3个小时，干燥，粉碎成极细粉。

如果不方便加工，可以用以下方法：1、煲汤。

三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，喝汤或吃肉效果都很好。

2、最简便的方法是三七粉3克，直接用开水兑服。

生吃、熟吃都用水送服，水温各是多少？生吃：水温20℃以下；熟吃：水温60℃以上生吃不要用开水！如果使用滚沸的开水冲服三七粉，这样一来原本的生粉被烫熟，相应的药效也发生改变。

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吃文山三七粉苦怎么办，可以加糖吗？

吃文山三七粉苦怎么办，可以加糖吗？ 服用过文山三七粉的人都知道，三七粉味苦，一直都有三七用户追问：“三七粉怎么服用才不会苦，三七粉苦怎么办呢，三七粉有点苦加点密糖可以吗”等问题，小编想说的是，既然是中药，苦是自然的；如果不苦，三七的药效也消失了，有句话说的好“吃都三七苦方得健康甜”三七苦，主要是由于中药性质决定的，三七别名“田七粉，金不换”性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经；那么三七粉怎么服用才不会苦或者说怎样减少三七粉苦的成分呢？ 大家都知道三七粉分为生吃、熟吃，让我们先明白三七“生打熟补”的特性。

“生”是指三七生吃，无需加热； “打”是指生吃三七止血活血、散瘀消肿等功效； “熟”是指三七熟吃，需要加热； “补”是指熟吃三七补血强身、提高免疫力的功效。

由此可见，三七粉生吃和熟吃会有不同的功效。

生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是补血养血，这也是“生打熟补”的道理，具体的吃法要看你用田七的目的和着重于哪些方面了，通常大家所讲的生三七粉和熟三七粉的区别，其实不是说生熟三七的区别，而是在于服用方法上的不同罢了，但它的功能却大有不同； 熟吃相对于生吃比较好一些；因为通过炖、蒸、煮苦的成分较少部分，总的来说三七粉还是微苦的，下面总结了几个吃三七粉减少苦的技巧供参考：

1）、首先熟悉三七的苦味，三七只有开始服用是显得苦，第一次、第二次习惯三七味道，这样才能坚持长期服用（1-3月周期）； 2）、早餐快吃完时加到少量牛奶或稀饭里。

大口咽下，在漱口就行了，吃上几回就习惯了； 3）、觉得三七粉太苦的话，可以用温水冲泡冰糖或者红糖来送服，这样服用效果会好一些，苦味自然就会减少了许多； 4）、可以用牛奶或是蜂蜜水冲服，记住，要冲服，不要泡在水里一口一口喝，要不然就很难下咽了； 可见没什么彻底消除三七粉的苦味，如果三七的苦味消除了，自然药效也降低了，所以在日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，温水调服，量无需大，服用的量少点，坚持服用，效果还好点，也避免浪费。

三七粉长期服用对促进血液健康，预防各种心脑血管病效果是比较明显的。

尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群；所以验证了“吃得三七苦 方得健康甜”道理； 更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网http：//www。。com/。

哪种三七会比较好？

哪种三七会比较好？ 如今注重健康的人原来越多了，而三七则备受保健人士的青睐，用于改善病保健的人不计其数。

相信任何人买东西，都会想要买[较]好的。

但是很多想购买的人却对三七不了解，不知道哪种三七才是[较]好的。

下面小编就为大家做个介绍。

首要条件必须是文山三七。

三七生长的地域性很强，文山特殊独有的气候、地理环境才适合三七生长，所以只有云南文山的三七才是[较]正宗，质量[较]好的！ “头数”也说明品质。

有的人听别人介绍三七很好，自己也想买。

但是卖家说20头、30头却不知道是什么意思，还以为是三七个上的鼓包数呢。

其实“头数”是三七行业的一个术词，简单来说就是500克三七里面一共有多少个三七的意思。

对于20头、30头、40头，三七行业是这样规定的：20头是一斤500克三七由20个组成；30头就是30个组成；40头是40个组成，后面的就能以此类推了。

可以看得出来，20头的组成一斤的个数明显要少，说明它个头大，这样需要长的年份就长，药效就高。

所以说，头数少的，药效就要高。

简单来说，我们购买三七，基本都是自己用或者送给家人用，建议[较]好的就是20头了，这种个头大，药效高，有七王之称，是改善病的[较]佳选择了。

另外还可以选择30头的，这种是4年的，性价比比较高，非常适合保健用。

至于10多头，那需要生长的年份很长，非常罕见，在我们文山确实少，价格当然就很贵。

如果病情还不是说特别严重，还是不建议吃那么贵的。

三七改善病保健都是较好的，建议如果购买的话还是根据自己的情况，选择适合自己的。

但是一分钱一分货嘛，决不能贪图便宜购买质量差的。

毕竟是入口的东西，质量是非常重要的，品质差的三七吃了还不如不吃呢。

小编始终觉得，自已要用的东西就该多了解，只有足够了解才能买到[较]好的。


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