吃三七的禁忌，吃三七的禁忌都有哪些呢？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七的禁忌， 吃三七的禁忌都有哪些呢？

吃三七的禁忌

吃三七的禁忌 三七具有非常多对人体健康有益的功效作用，而且正常情况下服用三七一般是不会出现不良反应的，因此三七受到了很多消费者的欢迎，不过吃三七也是有不少讲究的，那么你知道吃三七的禁忌都有哪些吗，不了解没关系，下面一起来详细了解下吧。

吃三七的禁忌：

1。感冒伤风期间不适合服三七。

三七性凉，过量服用三七可能加重感冒和伤风的症状，不利于身体恢复。

2。不可和其它花茶同饮 有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶，认为这会改善三七的味道。

事实上，这是不正确的做法。

这很容易影响三七的功效，导致出现服用了很多三七，但是功效甚微的情况，如果你想改善口味，建议可以加一些糖。

3。体虚者不适合服三七 服用三七前，首先要知道自己的体质，如果是体虚者，那就不适合服用三七。

这是因为三七性凉，服用后进入人体内后会很有可能会加重病情，这不利于身体健康。

吃三七的方法：

1。三七山药粥 材料：

20克山药，5克三七，适量小米和清水 做法：

（1）将山药，桂圆肉和三七清洗干净备用。

（2）将山药和三七加清水放入锅中煮10分钟，放入小米再煮20分钟即可食用。

2。三七红花鸽子汤 材料：

200克鸽子肉，10克三七，5克红花。

调味料：

适量的盐、大葱和生姜。

做法：

（1）将红花和鸽子肉洗净备用； （2）将大葱和生姜切成细条。

（3）将鸽子肉，三七，红花，生姜放入锅子内煮20分钟，再将大葱放入锅中煮10分钟，出锅前撒上盐即可食用。

3。三七红糖汤 材料：乌鸡一只（如果量太多也可以用半只），9克干三七，10克花旗参。

调料：红糖适量，适量红枣。

做法：

（1）把三七放在锅里并倒入植物油，小火加热到其颜色变黄，注意火不要太大，炒的时间也不要太长，避免炒焦了。

（2）在锅中倒入适量清水，并加红糖熬成汤，再适量放入红枣，便可以起锅饮用了。

总结上述内容我们可以知道，吃三七的方法和禁忌表现在，感冒伤风期间以及体虚的时候要避免食用三七，防止人体出现不良反应，食用三七可以考虑是将三七和山药熬粥食用，或者是将三七和红花炖鸽子汤来喝都是非常不错的选择。

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吃三七的禁忌都有哪些呢？

吃三七的禁忌都有哪些呢？ 很多人都向中医咨询，三七能随便吃吗？吃三七的禁忌有哪些？尽管三七粉属于纯天然的同源特产食品，与西药有一定的区别，但是在吃三七的时候，还是有一定的使用禁忌的，尤其是女性朋友。

1、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外； 2、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经； 3、气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用，其表现为经期或经后小腹隐痛喜按； 4、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果； 5、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样，一般而言，是生降熟补。

有关数据表明：现代科学和临床观察长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。

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吃三七真的能长高吗？

据说在我国沿海地区很多家长们会在孩子成长阶段让他们多吃三七粉，目的就是为了能够长得更高，那么为什么吃三七能长高呢？三七粉对于孩子们的生长发育有着怎样的功效，吃三七能长高的传说是否有科学依据呢？如果大家也有这样的疑问就来看看下文的介绍吧，了解一下吃三七是否真的能长高？ 为什么说吃三七能长高？ 养生保健专家表示：身体出现长高是基于骨骼生长的基础之上，骨骼的发育与生长需要足够的营养成分，钙磷以及骨胶原是促进骨骼生长的重要组成，三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。

吃三七能长高是一个误区 三七粉并不能促使身体长高。

10-18岁之间是人体发育的生长期，此时应多注意饮食健康的搭配，补充所需的蛋白质等营养物质，同时进行必要的体育锻炼，从而更好的促进骨骼生长，像是单纯的食用三七粉绝对不可能达到长高的目的。

怎样才能长得更高？ 在孩子生长期，家长要多从他们的生活习惯下手，避免偏食，暴饮暴食的习惯出现，并且让孩子远离烟酒，保证充足的睡眠时间，同时加强运动，保持良好的心理状态都很关键。

专家建议：在孩子身体发育的时候健康饮食要抓好，鱼类或是骨肉经过熬制都会产生很好的骨胶原，家长们可选择性的给孩子补充营养，至于吃三七能长高这个传闻，根本就没有任何的科学依据，对孩子的增高长个没有什么帮助。


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