可以用三七来养生的原理，可以用三七粉直接擦脸吗？有效果吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 可以用三七来养生的原理， 可以用三七粉直接擦脸吗？有效果吗？

可以用三七来养生的原理

可以用三七来养生的原理 三七必定有它的好处才会被如今很多人所推崇，要说它是天赐的养生良品一点也不为过，毕竟它对人体有多种功效，并且人类早已有利用三七治病养生的先例，古书中多有记载，并不是后来才强加给三七的作用。

三七粉是被证实有国家批准实验的保健品的24种功能中的19种功能的，具体是免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容祛斑养颜、清咽润喉、调节血压。

经过长期服用三七粉会发现，它能帮助软化血管、恢复血液健康，主要能帮助预防致死致残率很高的心脑血管疾病。

对肿瘤患者、糖尿病人、关节炎等患者也有很好的预防和改善作用。

所以每天只要少量，坚持食用三七，保健养生效果是极好的。

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可以用三七粉直接擦脸吗？有效果吗？

三七粉的用法大多是用来吃，通过吃下去发挥三七粉的作用与功效来改善身体健康问题。

但三七粉这种药材可不止吃才有效果，外用也是有很多帮助的。

三七粉外用最出名的当属于它止血的功效，如果碰到刀伤流血等情况，撒上三七粉可以马上止血。

此外，三七粉用来做面膜敷也有很好的效果，对于祛斑美容有明显帮助。

于是有人就会问了：三七粉可以直接擦脸吗？还是做成面膜好一点？ 三七粉呈粉末状难以判断它的性质，但是整个的三七就容易看出来了，它质地非常坚硬，因为晒得非常干了。

晒到非常干的东西直接拿来擦脸肯定不会有非常大的效果的，所以还是做成面膜来敷才会更好的发挥出三七粉的功效。

直接擦脸的话可以说三七粉很容易就掉了，还需要不断揉搓才会有更好的功效。

而做成面膜敷在脸上就比较省事了，三七粉自己会慢慢渗入皮肤，帮助清理皮肤下的造成斑点等的物质，久而久之就能帮助祛斑美容。

总之，三七粉直接拿来擦脸是可以的，不过还是建议先试试会不会过敏，不会过敏的话可以大面积的擦。

但想要效果更好、做法更省事的话还是建议用三七粉混合一点水做成面膜来敷。

也可以用牛奶等适合做面膜的材料替代水，让三七粉做面膜的功效更上一层楼。

可以用蜂蜜水冲泡三七粉喝吗？

蜂蜜是蜜蜂用花蜜酿造出的天然带甜味的物质，由于气味清香浓郁味道好被不少人喜爱，又因为有润肤、增白、除皱等功效，所以不少人经常喝蜂蜜水。

有需要吃三七粉的人就会问它能用蜂蜜水冲泡喝吗？ 如果说蜂蜜水不能冲泡三七粉喝，只能选取一种，大家会选什么呢？估计很多人会选三七粉，毕竟功效更广泛，对健康的帮助更大。

但其实不用选，因为蜂蜜水本来就是可以冲泡三七粉一起喝的，不会造成不良影响。

蜂蜜水与三七粉并不冲突，甚至有人刚开始吃三七粉时因为太苦想到了用蜂蜜水冲泡减淡苦味，没习惯之前少了蜂蜜水还吃不下去。

所以想这么吃三七粉的人完全不用担心它们在一起会相互反应影响身体健康。

但要提醒大家的是，三七粉的吃法讲究生吃和熟吃，不同吃法效果不一样，所以用蜂蜜水冲泡时也要注意。

所谓生吃就是用温度不高的水冲泡三七粉喝，这样起到了活血化瘀功效，要是身体有高血压、冠心病等症就适合这种吃法。

用蜂蜜水泡三七粉喝时注意温度不要高。

所谓熟吃当然就是要充分加热一下三七粉，可以用开水冲泡后喝，就能起到补血补气的效果。

用蜂蜜水冲泡三七粉喝想补血的话也要注意温度要足够。

其实三七粉基本没有配伍禁忌，不仅蜂蜜水可以冲泡喝，红糖、山楂、牛奶等等可以调味的物质都可以用来与三七粉冲泡一起喝，对它的功效没影响，甚至能有更好的效果。


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