怕冷吃文山三七粉有效吗，患这些心脑血管疾病的人，吃三七粉很有必要！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 怕冷吃文山三七粉有效吗， 患这些心脑血管疾病的人，吃三七粉很有必要！

怕冷吃文山三七粉有效吗

怕冷吃文山三七粉有效吗 一般人怕冷都是因为失血、气虚、贫血，人体只有气血充盈，才会健康，但是女人在经期，孕期，或是产期都会失血，所以一般的女性比较怕冷。

美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁会怕冷。

贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁的摄入后，耐寒能力会明显增强。

因此，怕冷的女性可增加对含铁高的食物的摄入量，如多吃点动物肝脏、猪肝、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

而三七粉是所有药材含铁量是最高的。

三七粉是生血、活血第一大圣药、怕冷吃三七粉非常有效。

三七粉功能主治：生津止渴，提神补气，降血压，降血脂，减肥。

因工作环境和压力而神经衰弱，精神抑郁、精力不足者疲乏无力、力不从心，体重减轻食欲不振、怕冷、怕热、怕声、怕光、还常感到腰酸背痛或周身作痛，手脚麻木感、烧灼感或不自主的震颤跳动，胸闷不适、呼吸急促，情绪烦躁激动，失眠、早醒多梦等可以多吃点三七粉。

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患这些心脑血管疾病的人，吃三七粉很有必要！

患这些心脑血管疾病的人，吃三七粉很有必要！ 三七，明代药学家李时珍称其为“金不换”。

清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

”三七的传统功效为：消肿、散瘀、止血、活血，惯用于跌打肿痛，以其强大的活血止血功能而出名。

其实三七的活血功效在现代应用得最广泛的在于治疗心脑血管疾病方面。

三七治疗哪些心脑血管疾病？ 1、冠心病 三七所含的三七皂甙和黄酮甙有明显扩张冠状动脉的作用，有效增加冠状动脉的血流量，减少心肌耗氧量，增强心肌的耐缺氧能力；又有降低动脉压及略减心率的作用，使用心脏工作量减轻。

三七有助于减轻心脏负担，缓和心肌需氧与供氧之间不足的矛盾，有效防治疗冠心病。

2、心肌梗塞 三七有抑制血小板聚集、使全血粘度下降、降低心肌耗氧量、促进冠脉梗塞区侧枝循环的形成，增加心血输出量并有抗心律失常作用，对心肌梗塞帮助是非常大的。

3、脑梗死 主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成，使管腔狭窄甚至闭塞，导致局灶性急性脑供血不足而发病。

三七活血之最，能够软化血管，清理血管垃圾、抗血小板聚集，防止血栓形成；抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微循环、降低血栓粘度及血栓指数。

4、高血压、低血压 三七粉中三七总皂苷可以直接扩充血管，降低血管外周阻力，抑制血管运动中枢，对收缩压、舒张压有很好的降低作用，且作用温和持久。

除了能够降血压，三七粉同样能对低血压有一定功效。

长期服用可以软化血管，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平。

5、高血糖、糖尿病 三七粉中最重要成分三七皂苷，对血糖的影响取决于机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用，对于糖尿病有很好的辅助治疗效果。

6、高血脂症 三七粉具有一定的降低血脂作用，尤其对降低甘油三酯较为明显。

中国著名中医学家樊正伦教授就有说过：血脂高了，吃三七粉。

在所有的活血药中，只有三七粉活血而不破气。

” 7、脑中风 三七粉加速血氧自由基的清除，对已生成的动脉壁上的脂质物质能够有效清除，防止动脉粥样硬化形成，为脑组织创造一个良好的内环境；另外增加动脉血流量，提高脑组织的耐缺氧能力，保护血管壁内皮细胞，使其不易受损，预防血栓形成。

从而恢复脑神经系统，使其控制的运动、语言等神经系统体征得以改善，达到对脑中风诱因全面治疗的目的。

我们都知道心脑血管问题的爆发很大一部分原因在于血液粘稠、血管堵塞。

三七被称为“血管清道夫”足以看出它的能力。

三七长期服用还有抗疲劳增免疫、保肝护肝、补血养颜、调经抗衰老的作用。

三七的用法？ 三七能通能补、三七的吃法讲究“生打熟补”。

生吃主要是活血、熟吃主要是补血。

三七生吃主要用于治疗疾病，生吃：每天2次，每次3克，用温水冲服；肠胃不好饭后吃，肠胃好的饭前吃吸收更好。

想买到正规文山三七粉的秘诀

想买到正规文山三七粉的秘诀 三七粉就是由三七的主根研磨成粉状的物质，它已经成为许多人推崇的养生保健品。

但是市场一大，必定就会引来无良商家的不正当行为，比如三七粉里掺杂其他东西等等恶行。

那么作为消费者如何来鉴别三七粉的好坏呢？主要从以下两个方面来鉴别：三七粉颜色、三七粉的味道。

1、三七粉的颜色：纯正三七粉整体色系都是围绕着绿、白、黄、灰等几个色系，通常比较常见的有灰白色，绿白色，土黄色，灰绿色以及红绿色等。

颜色会有细微的差别，但是大体色系类似。

2、三七粉味道：少量的三七粉放入舌尖，抿嘴品尝，真三七粉入口极苦，但会马上回甜。

又不是非常甜。

因为三七毕竟是药材，即使是甜也是淡淡的甜味。

3、真的三七粉不可能有面粉或者米粉的味道。

4、因为三七是土里生长，即使打成粉也脱离不掉他的土腥味。

因此真的三七粉都有那么一点点的土腥味，因为味道甚微，不是特别灵敏的一般闻不到。

假三七粉一般可以这种看出来：

1、如果三七粉的颜色太黄，很大可能是三七根须打磨的。

三七根须是三七的一部分，但是药效比三七相差很多，并且价格也便宜很多。

2、如果颜色太白就有可能是掺杂了面粉，米粉等，因为掺入的量都不大，所以很多时候品尝不出来。

3、颜色太绿的三七粉，多半是加入了三七杆叶。

三七杆叶虽然也有药效，但功效和价格也与三七主根相差甚远。

当然这些方法也不能保证买到极为正规的三七粉。

要想买放心的三七粉还得选正规商家。

文山，是一家保证买了一次就能放心购买第二次的商家。


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