云南辣木籽的吃法，云南辣木籽的正确吃法和用量，每天吃几粒比较好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 云南辣木籽的吃法，辣木籽怎么吃法，一天吃几粒， 云南辣木籽的正确吃法和用量，每天吃几粒比较好

云南辣木籽的吃法，辣木籽怎么吃法，一天吃几粒

一些刚吃辣木籽，不知道辣木籽怎么吃法，一天吃几粒。

在云南辣木籽产地，辣木籽的常见吃法为去壳食用，但也有榨油的。

具体为：去掉辣木籽外壳，吃里面白色的果仁，嚼碎吃后，喝200毫升左右的温开水。

对于一天吃几粒，具体看辣木籽的好坏及大小，好籽每天吃6粒左右就行。

云南辣木籽的吃法，辣木籽怎么吃法，一天吃几粒 在云南辣木籽产地，辣木籽的常见吃法为：去壳食用，喝200毫升、300毫升左右的温开水。

对于辣木籽每次，每天吃几粒，具体看辣木籽的好坏、颗粒的大小。

云南辣木籽 产地好辣木籽，大家都在用的云南辣木籽，是挑选辣木籽中颗粒比较大、比较饱满新鲜的籽，每次食用3粒；一天吃6粒，分两次，早晚吃就行。

但生活中所见的某些白籽、绿籽、花籽、嫩籽、小籽，每次吃3粒，是达不到效果的，需要吃5粒、8粒、或者10几粒…… 每次食用辣木籽，根据辣木籽的大小、好坏，适量吃几粒就行。

辣木壳可以泡水喝，但作用不大，可以直接扔掉。

辣木籽除了去壳吃外，还可以榨油，将辣木籽直接放榨油机，直接榨油就行。

榨出来的油，可以炒菜，凉拌什么的，都是比较好的。

云南辣木籽 生活中所见的正常辣木籽，不管是云南辣木籽、还是其它辣木籽，吃法都是一样的，去壳食用，喝水。

辣木籽的好坏、颗粒大小不一样，辣木籽每天每次吃的量不一样。

大颗粒好籽，每天两次，每次3粒左右就行。

一些小颗粒辣木籽或者嫩籽，每次可以吃5~8粒。

云南辣木籽的正确吃法和用量，每天吃几粒比较好

什么东西都有它相应的吃法，云南辣木籽也不例外，不同质量的，不同的吃法，对于它的吸收及食用效果，也是会有影响的；不同颗粒大小的辣木籽，对于它的用量，也是不一样的哦。

这就跟大家说说云南辣木籽的正确吃法和用量，看看怎么吃，每天、每次吃几粒比较好些。

辣木籽也是分好几种的，除了产地外，也根据辣木籽的好坏、成熟度、饱满度、大小等，分为虫吃、空的、烂的、白籽、绿籽、花籽、灰籽、黑籽、小颗粒、中颗粒、中大颗粒、大颗粒、较大颗粒等，不同的籽，它的质量不一样，食用效果也是不一样的，每次的用量也是不一样。

小颗粒辣木籽，不好的、不饱满、不成熟的，我们每次可以多吃几粒，少了也达不到想要的作用，但大颗粒辣木籽，比较好的，每次是不能吃太多的。

云南辣木籽，是挑选山地里、向阳地方的籽，相对来说，要新鲜些，里面籽，也要饱满些；而且，还是挑选辣木籽中，颗粒比较大、比较饱满的一种，外表灰黑色，可以食用，也可以种植。

在这么多辣木籽中，不好的、不饱满、不成熟的那些，这里就不说了，谈谈其中比较好的大颗粒辣木籽吧。

云南辣木籽较大颗粒，不是口里说的，而是用1.2厘米筛子，过滤，筛子上方、1.2厘米以上的籽，这种籽，比较少，100斤，有些，才筛出来10吧斤。

这种好籽，每天1~2次，每次3粒就行了，食用方法都一样，去壳食用，在口里嚼碎后咽下，喝点温开水，这样好些。

云南辣木籽的筛选流程

云南辣木籽大颗粒，是辣木籽中比较好的辣木籽了，它是机器、筛子多次筛选，人工多次挑选出来的大颗粒辣木籽。

直径在1.3厘米以上，1.2厘米及以下的籽，都是经过筛子过滤了的，筛子上方的籽，颗粒大、新鲜、饱满，食用种植都是比较好的。

云南辣木籽大颗粒筛选流程 好的辣木籽，都是挑选出来的，云南辣木籽这种大颗粒好籽也不例外，这就给大家讲讲它的筛选流程。

1、晾干辣木条；从树上摘下来的，像豆荚一样的，辣木籽是在里面的，我们需要先将条晾干，让外表的壳脆了，才好把辣木籽取出来。

2、辣木条里面剥辣木籽；晾干后的辣木籽条，我们需要用木棒敲或者人工把里面的籽取出来。

取出来的籽，各种各样都有，如不成熟的白籽、树上捂着的花籽、烂籽、虫吃的、空的……都有。

3、辣木籽打边；取出来的籽，为了好看些，平时不掉边，我们会用机器给它打边，也就算把毛边去掉。

4、风机吹去毛边和空籽；去边后，我们会用风机，把辣木籽放里面，把空籽与毛边吹出来，与能用的辣木籽隔开。

但这种方法，对于虫吃的，不成熟的，及大小，是不好区分的。

5、筛子过滤；风机吹后，留下的辣木籽，我们需要用筛子区分大小，如云南辣木籽中的这大颗粒辣木籽，是1.2厘米孔的筛子，漏去1.2厘米及以下的籽，筛子上方的。

这种大颗粒籽，市面上比较少，100斤，也差不多能跳出10把20斤出来。

6、人工挑选；筛子过滤，区分大小后，需要人工慢慢挑选，一些不好的籽，机器是挑不出来的。

而且，人工挑，也是比较麻烦的，需要挑多次，因为，辣木籽三个棱边，有时候，会看不见。

7、打包再查看；多次挑过的辣木籽，为了再干净些，在打磨装袋时，需要慢慢的装，边看边装。

这7个步骤，是云南辣木籽都要做的，尤其后面的打包，每次打包，都要再整体、好好的挑挑，装的时候，少少地边看边装。

这种大颗粒辣木籽，是辣木籽中比较好的，它不但颗粒大，而且，其它方便，也是要好一些的。


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