三七粉的正确吃法用量、服用方法及禁忌，三七粉的用量和服用要求

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉的正确吃法用量、服用方法及禁忌， 三七粉的用量和长时间服用要求

三七粉的正确吃法用量、服用方法及禁忌

一些用三七粉，还不知道三七粉的正确吃法用量、服用方法及禁忌，其实，云南三七产地，三七粉的正确吃法：常见的为“温开水冲服，”三七粉的用法用量根据质量来定，好三七粉，每次食用量在3克，服用方法：温开水冲服、送服、煲汤；孕妇、婴幼儿、女性经期禁忌，不能吃三七粉。

三七粉的正确吃法用量 服用三七粉的一般方法是吞咽，即打成粉末吞咽，每次1g到3g。

根据各种身体情况、血瘀和血虚来评估用量。

除了单口服三七粉和用温开水服用外，还可以煎煮服用。

三七粉冲水喝 三七粉也可以与其他食物一起使用，例如与西洋参粉，按1：1的比例混合。

三七粉还可以与西洋参、三七和冬虫夏草粉一起服用，以增强补气和调理肝肾的效果。

三七粉的食用方法及禁忌 三七很硬，所以通常被打成细粉。

三七也很贵。

一般来说，三七不入汤匆忙服用。

三七粉的食用方法为：温开水冲服、温开水送服、吞服、煲汤、蒸鸡蛋、冲压三七片吃等，其中温开水冲服比较好，其婴幼儿、孕妇、女性经期、感冒阶段禁忌，不能服用。

服用三七散粉的禁忌 问题描述：我21岁，女性。

近期开始服用三七粉。

服用三七粉有什么禁忌吗？ 分析：女性在月经期间不应服用三七粉，因为三七粉具有促进血液循环的作用，可能会增加月经量。

孕妇不宜服用三七粉，以免影响子宫。

孕妇 三七粉是一种具有活血化瘀作用的养生品。

用量也不能太大，产地好三七粉，云南三七粉，每次食用3克左右就行。

建议：1、服用三七粉时，不要同时吃太刺激、辛辣、油腻、酸冷的食物，如烧烤、火锅类的，也不要与鱼和虾一起吃。

2、不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉会让你感到有些口渴。

三七粉的服用方法及禁忌 问题描述：我父亲53岁，想通过服用三七粉来软化血管。

服用三七粉的较佳时间是早上还是晚上？饭前空腹还是饭后？用开水送服可以吗？服用三七粉的方法和注意事项。

三七粉 分析：三七实际上没有副作用，但因为它是一种温热补血的产品，不建议一些体热、月经和怀孕的人服用，用量也不应过大。

主要是根据自己的情况来吃。

三七粉的正确吃法：温开水冲服、送服，用量每次3克，每天量次；服用时间在早晚饭前或饭后半小时。

服用方法，温开水冲服是比较简单、比较好的。

孕妇、婴幼儿、女性经期禁用。

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三七粉的用量和长时间服用要求

不知道提到三七粉大家有什么想法，但是总的来讲它的功效是很大的，好处很多，数不清的，同时对于很多女性朋友来讲，这是好东西的，活血养颜的，还能够延缓衰老，对于老年人抑制高血压等等都是很有用的，但是也有人会有疑问，三七粉可以长时间服用吗？用量是多少？ 在古代，三七粉还被称为是长生不什么的，也是对外伤比较好的东西，那时候贵族人家才有用。

在云南也有这个习惯，那就是很多人家都会选择这种三七植物，平时食用能够保健养生、调节与改善身体。

在日本人们更是把三七作为比较补的食品，现在也有专家表示能够把这个食物作为长期食用的物品。

在长期服用过程中能够软化血管，尤其像云南三七粉那种好三七粉，是挑选文山春三七头现磨的，能够促进血液健康，对女性来讲就是能够活血养颜的，这是很多调血养颜中较为要紧的产品。

不可服用的话，月经期就是不要用，因为云南三七粉就是这样的一个活血化瘀、促进血液循环好东西，服用之后容易出血。

孕妇也是不能用的，以免对胎儿的影响有点过多，这与不服用其他产品一个道理。

但有点瘀血不调的话，就能够用这个来调理，是比较好的。

一般三七粉是白天或者是晚上都能够喝的，是能改善血液循环的，但别太饿的时候吃，这样才能够不伤胃。

那么在补进的时候用于做药膳什么的，这样在冬天补一补对身体也是好的。

这样就是能够让我们好吸收，好好的把握这个度，再让大家注意的就是每次3克内，云南三七粉含量高，不能多吃，孕妇、婴幼儿禁用。

三七粉的颜色辨别真假，白与黄的区别讲解

我们在购买三七粉的时候会发现不同商家卖的三七粉在颜色上是不一样的，有的看起来非常的白，有的看起来却比较黄，这是怎么回事呢？难道一个是真的？一个是假的？现在就给大家说说三七粉的颜色辨别真假，白与黄的区别。

我们在购买三七的时候确实是可以通过颜色来辨别真假的，如果你购买的三七是很白色的，那么只能和你说不好意思，你的三七要么是假的，要么就是掺杂了很多其他的东西在里面，价值不高，营养也不高。

那是不是越黄就是越好的呢？当然不是了，三七粉的的颜色呈现出黄色的，只能说明打三七的机器用的是小的机器，小机器都有一个特点，那就是散热不是很好的，于是乎在打三七的过程中就把三七给打熟了，颜色自然就成了黄色的了。

还有的三七粉颜色是非常黄的，出现这种情况就是打粉机器特别不好，散热太差了，或者根须打磨的，所以就会出现很黄的颜色，如果三七粉整体变黑了，那就是烧糊了，这种三七的品质也不是很好，口感上也不会好，当然大家较关心的营养价值也就没有多少了。

在三七产地文山，像云南三七粉那种好的三七粉，不但打粉的原料三七头好，而且打粉也是选用通风散热好的机器、粗打后细磨出来的三七粉，分细又好，灰灰的，疏松，食用吸收好些。

当然很多的商家都是使用大机器来打三七的，这时候的三七粉就会呈现出一种灰灰的颜色，就是比白色更加暗一些的状态，仔细看粉末里面还可以看到一些绿色的小点，这也是很正常的情况。


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