这7种文山三七的作用 你可能还不知道，这么硬的三七自己打怎么能打成粉末？

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这7种文山三七的作用 你可能还不知道

文山三七的作用众多，下面我们就来介绍一下，三七一些比较冷门的作用：

1。三七对肠道、胃等消化系统的作用 三七对慢性萎缩性胃炎有较好的治疗作用，能逆转肠上皮化生及不典型增生，用于治疗慢性萎缩性胃炎癌前病变有一定的优势。

2。三七有抗肿瘤的作用 三七有促进肝内适量脂肪储存的作用，这可能是三七能够抗肿瘤作用的表现之一。

三七可治疗肝细胞受损、肝脏脂肪变性、病毒性肝炎，且能预防肝硬化。

3。三七抗氧化、抗衰老的作用解释 人体内的脂质过氧化物过度积累是人体衰老的主要原因之一。

实验中证明过，三七能明显提高大鼠脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中Lpo的含量，具有抗衰老作用。

4。 三七有降血糖的作用 研究表明三七对患有糖尿病的血糖是有双向调节作用，三七皂苷对血糖的影响取决于动物的状态及机体血糖水平，可升高或降低血糖，具有双向平衡调节血糖的作用。

5。 三七有抗氧化、抗自由基损伤地保护作用 三七可明显减轻软组织细胞水肿，三七注射液有降低脑组织中MDA的含量，减缓对SOD、GSP-Px的损伤，促进SOD、GSP-Px抗氧化酶的生成和活性提高，三七注射液具有较强的抗氧化、抗自由基作用。

6。 三七对血脂的影响 三七总皂苷Rg1，具有较强的抗脂质过氧化作用，能显著降低血脂及脂质过氧化终产物MDA（丙二醛）。

7。 三七具有消炎的作用 三七中含有的三七素、黄酮等有效成分可改善慢性肝炎中的血浆蛋白，血球蛋白的多少反应了肝炎的严重程度，三七可以降低血球蛋白的比例从而起到一个消炎的作用。

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这么硬的三七自己打怎么能打成粉末？

很多人买三七回去才发现原来它这么硬！原本以为用一般的榨汁机、搅拌机就能把它打成粉末的，结果可能把这些机器打烂都不能打烂三七。

那这么硬的三七自己打要怎么才能打成粉末？ 三七自己打粉的好处比较明显，那就是不至于让自己吃到劣质三七粉，比起直接买商家打好的粉末要有保障得多，特别是买那些便宜三七粉的话买到假冒伪劣产品的可能性很大。

但是，三七自己打粉的坏处也很明显了，那就是自己打很难打，并不是随便家用的小机器就能打，捣药器几乎很难捣碎，捣碎也不太能达到粉末的状态。

所以，三七自己打三七粉末首先要解决的就是机器问题。

打粉的机器网上当然也是有售卖的，可以自己去找找看，一般400块作用的功率大一点的就能打三七粉末了。

当然，有机器后还是要有一定方法。

自己打三七粉末可以先敲烂三七再打，这样更容易一些。

一般打了一次过后粉末还是很粗的，毕竟一般的机器精度肯定也不够，需要多打1、2次，在打的过程中要注意好机器的温度，因为温度对三七粉的药效是有影响的。

如果机器温度高了就停下等降温后再打。

自己打三七粉末不容易，但很多人还是会怎么做，为的就是让自己尽量吃到好的三七粉。

不过，认准文山 这样的品牌商家其实也是不用担心产品质量的。

另外，要是附近有药店，一般是可以付款让里面的店员帮打的。

这么硬的三七要怎么食用？

应该有不少人遇到过这种情况：有亲戚朋友送了自己一些三七，只说效果很好但是没告诉自己怎么吃。

当自己拿着这些非常硬的三七才知道无从下手，那么这么硬的三七要怎么食用呢？ 可能有人说送礼怎么不直接送三七粉呢？送整个的三七不是增加收礼人的麻烦吗？但大家想想电视里播放那些送人参、送灵芝的不都是送没处理成可以直接食用的状态吗？这样更容易看出来送的产品的质量。

不过整个的三七也确实让收礼的人不好处理，可以按照下面这些方法试试。

1、三七最容易被消化吸收的状态就是打成粉食用，而且打的粉越细越容易被尽快吸收，所以整个的三七首先想到的就是要怎么打粉。

打粉当然可以自己打、商家打、拿到附近药店打。

自己打需要买一台打粉的机器，一般几百块钱的打的效果才会有点可以，这当然要看自己的经济情况、是否需要长期吃三七然后来决定买不买打粉机。

拿给商家打就要看送的是哪个商家的产品，比如买的是文山 的三七，开始直接买三七粉当然是免费打粉的，再次拿回来帮打粉也是免费的，只是自己付下运费就行。

一般商家打的会比较细、也不影响效果，比如有冷加工处理打粉技术。

拿到附近药店打粉当然也可以，一般付二十块左右差不多能打一斤三七了，只不过可能存在的问题有：药店会说不是在他们那买的产品不帮打粉；药店的打粉机器也不够专业，只打一次可能比较粗，需要多打两次，而且要保证机器温度不要太高，温度高就应该停下等降温后打。

2、三七不打粉的其他食用方法。

三七还可以用捣药器捣碎吃，但是确实很难捣碎，这都是以前的人们吃三七的方法了。

还有把三七用切片机切成片吃、用磨等器材研磨等都可以，只是这些加工方法都不好，对消化吸收效果影响大。

3、三七可以试试直接蒸煮食用。

把三七用水泡一段时间，然后蒸上一段时间后就会稍微软了可以食用。

具体泡多久、蒸多久要看三七的个头是多大，影响到最后三七会有多软。

经过对比，三七的食用方法当然还是打粉吃最好，所以才会成为目前的主流吃法。

希望拿到整个三七的朋友都能想办法打粉来吃。


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