有人喝三七粉好处明显有人体现不出来？，有人坚持吃几年三七粉？常吃有何好处？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 有人喝三七粉好处明显有人体现不出来？， 有人坚持吃几年三七粉？常吃有何好处？

有人喝三七粉好处明显有人体现不出来？

喝三七粉越来越成为中老年人的“标配”，也就会带动身边的人一起喝。

不过，肯定有人喝后会说怎么一点好处都体现不出来？那是为什么有人喝三七粉好处明显而有人体现不出来的呢？ 实际上有不同的原因造成了喝三七粉后好处明显与否，比如每个人的身体情况不一样，也还与喝三七粉的方法有关，当然与三七粉的质量肯定有重大联系。

在身体情况方面，可以说身体问题越是严重的一般越能体现出喝三七粉的好处，比如三高、心脑病等更严重的人，喝了三七粉后虽然不能马上看到非常好的效果，但是总能看到一点改善作用，比起那些本来就没多大身体问题的人来说，当然好处要明显得多。

其次是三七粉在喝法方面需要讲究，如果喝错了当然好处是不容易体现的。

需要知道的是三七粉还分生吃和熟吃，生吃是比较简单的直接吃或是温水冲泡喝，注意是温度不高的温水，这样才能起到活血化瘀的功效，对三高等改善明显。

要是用开水泡或是炖汤喝等就是补血益气效果，更好的改善贫血等症。

最后是三七粉的质量是最关键的，毕竟市面上售卖的三七粉各种各样的都有，其中肯定存在劣质产品，甚至是假的三七粉。

在购买时认准可靠牌子、可靠商家，从文山本地发货的更放心，也是保证喝三七粉好处明显的一大前提。

有人坚持吃几年三七粉？常吃有何好处？

说起吃三七粉，有人说吃到病症差不多改善就行，有人又说可以一直坚持吃下去，哪怕病症好了也行。

这两种说法哪种对呢？有人真的坚持吃几年三七粉吗？常吃三七粉有何好处呢？ 其实两种说法都可以说是对的，各有各的理由。

很多药材确实都是吃到病症改善就停了。

所以有人认为吃三七粉也是见效后病症改善及时停吃，这肯定没错。

而说三七粉可以一直吃下去又有什么理由呢？这应该是懂得了三七粉是能作为养生保健药材吃的，也就是说不一定要身体有什么病症才吃三七粉，而是可以用它来提前预防病症，这可比不预防等病症出现才去医院治疗高效、省事得多。

常吃三七粉的好处可以提高免疫细胞的活性，达到提高免疫力的效果。

再加上本来三七粉就有的活血化瘀、补血功效，可以改善三高、心脑血管疾病、贫血等很多身体问题，所以常吃三七粉就是有问题则改善问题，没有则提高免疫力。

正是因为这样，一直坚持吃三七粉的人肯定是有的，我们的客户当中就有不少，从公司成立就一直在购买吃，目前吃了很多年了。

其实只要每次的吃法用量科学合理，不要超过肠胃承受能力，就可以把三七粉一直坚持吃下去。

总之，一直坚持吃三七粉的人其实非常多，吃了几年的大有人在。

正是常吃三七粉可以简单来说是有病改善无病强身，所以常吃三七粉是比较推荐的做法，特别是中老年人更是如此。

有人天天喝三七粉吗？会出现副作用吗？

很多刚刚购买了三七粉的人都会问一句三七粉怎么吃？是不是天天都泡水喝？由于担心长期吃有不良影响，还会问有人天天喝三七粉吗？会出现什么副作用吗？ 作为有着多年客户的商家，明确告诉大家肯定是有人天天喝三七粉的，而且一喝就是好几年，每年或隔年就在买三七粉，也没听到反馈有副作用。

但是，这就能说明天天喝三七粉没有副作用了吗？这当然还与客户喝三七粉的方法方式正确、该注意的事项都做到了有关。

所以要给大家讲解一下喝三七粉要注意的问题，特别是想天天喝三七粉更要能注意才可能天天喝只有好处而无副作用出现。

首先，天天喝三七粉必须注意用量，并不是看它是细细的粉末就认为想喝多少就喝多少。

要是每天喝三七粉的量过大当然会导致肠胃负担加重，时间长了必定影响肠胃健康，这也可以算是副作用。

建议每天吃三七粉的量不要超过12克。

其次，天天喝三七粉可能并不现实，因为有些情况下是不建议喝的。

比如上火严重了还是停一下，因为三七粉属于温性药材可能有一定加重上火的情况。

如果感冒了应该停一下，避免更严重，女性月经期了停一下避免经量过大，怀孕时停吃避免影响胎儿稳定。

另外，天天喝三七粉要有正确喝法，该用适合自己的生吃还是熟吃要选择正确才行，这样才能做到天天喝而不影响健康。

具体三七粉什么是生吃什么又是熟吃可以看这篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。


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