文山三七粉究竟应该怎么吃呢？，文山三七粉要熬着吃吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七粉究竟应该怎么吃呢？， 文山三七粉要熬着吃吗？

文山三七粉究竟应该怎么吃呢？

文山三七粉究竟应该怎么吃呢？ 文山三七在现实生活当中，绝对是一个非常有名的中药材，他能够止血，还能够造血能够保护肝脏，更能够抗炎，因此他内部还有很多不同的活性物质，还含有十七种氨基酸，是一种微量元素，文山三七粉的抗癌活性物质以及蛋白质对于人体而言有着至关重要的作用，三七粉应该怎么吃呢？这确实成为了很多人非常关注的一件事情。

如果是生吃三七粉的话，这确实也是非常不错的一种方法，每一次只要口服三克或者是出来就可以了，用冷水进行冲服，如果外部受伤了，可以用适量的三七粉来进行敷用。

能够治疗一系列的跌打损伤，产后血晕，吐血，可以有效地防止高血脂，高血压，还能够保护肝脏，对急慢性概念有着非常不错的效果。

如果是熟吃三七粉的话，建议大家最好可以用三七粉来炖汤，或者是放在牛奶里面，也可以用温开水送服，这能够有效的起到补血的作用，而且适用于身体虚弱，食欲不振，神经衰弱过度疲劳的人群，熟吃三七粉，能够起到一系列的温补的作用，对手术之后的患者或者是女性的妇科疾病的治疗有很大的好处。

文山三七粉要熬着吃吗？

三七的功效越来越被熟知，很多人第一购买时就会问：三七要怎么吃？既然说是中药，是不是要用罐子熬啊？如果真要熬的话，确实太麻烦了尤其现在的上班族，时不时的加班已是家常便饭，自己做饭的时间都很紧张，哪还会有时间去熬中药？ 当然，三七的吃法不用去熬的，之所以把三七打成粉就是为了方便服用，三七粉要是熬的话会破坏一部分药用成份的，效果反而有所下降。

其实三七粉的吃法很简单，只有注意是想达到什么功效就对应怎么吃。

总结就是“生打熟补”四字，“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛等。

“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

生吃方法：用勺舀起3g的三七粉，就温水（30°C）服下，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。

熟吃方法：用肉汤、牛奶、温开水（80°C）冲泡，口服，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。

现在是不是感觉三七的作用又强，而且吃法还很简单，为现在的上班族省去了太多宝贵时间，也就是省去了很多金钱，毕竟时间就是金钱嘛。

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文山三七粉都适用什么样的人群呢？

文山三七粉在现实生活当中，已经成为了很多人都知道的一种保健品，这种保健品在现实生活里面，确实能够给我们带来一种保健的作用，所以很多人都希望能够通过各种不同的方式来服用，文山三七粉都适合什么样的人群呢！ 文山三七粉适合三高人群，长期使用文山三七粉，可以有效的预防，肥胖，吸烟，饮酒等不健康的生活习惯所引发的高血压，高血脂，高血糖，可以说，这种保健品是三高人群的福音。

文山三七粉适合老年人，因为很多老年人患有心脑血管疾病，而且会因为这种疾病引发一系列的其他疾病，经常服用这种保健品，具有很好的辅助性的治疗作用。

如果经常出门应酬的人同样也可以服用三七粉，经常进行应酬，抽烟喝酒，脂肪摄入相对较多，容易患有脂肪肝，酒精肝，食用三七粉可以达到保护肝脏的目的。

文山三七粉能够加强血液循环，如果经常坐着的话，尤其是一些办公室白领出于工作的需要，他们都会坐着，所以，往往会导致自己的下肢循环不畅，如果是这样的话，那么不妨选择服用三七粉来进行缓解。


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