年轻人还是老年人喝三七粉的好处大？，年龄40岁左右的女人要每天喝三七粉吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 年轻人还是老年人喝三七粉的好处大？， 年龄40岁左右的女人要每天喝三七粉吗？

年轻人还是老年人喝三七粉的好处大？

接到过不少问题是关于什么人喝三七粉好处大的，比如年轻人更适合喝三七粉还是老年人喝三七粉的好处更大？可见大家对于喝三七粉的好处是什么应该还不太了解，了解的话就知道对什么人群好处大了。

喝三七粉的好处最明显的在于改善血液流通、改善血液粘稠度、改善血管环境、改善血液微循环等等，主要就集中在血液健康方面。

对于年轻人来说，喝三七粉的好处更多的是体现在那些上班久坐、经常喝酒应酬的人身上，能让久坐的人血液通畅减少生病，能让喝酒应酬的人保肝护肝减少酒精肝、脂肪肝等病症。

对于老年人来说，喝三七粉的好处就是能清理血管里多年来沉积的垃圾，当然比年轻人要多，恢复血液在血管高效流通，降低多年来血液慢慢变高的粘度，同样有助于血液恢复健康及高效流动，从而更有效应对脑梗塞、脑溢血、冠心病等等心脑血管疾病。

另外，三七粉补血的功效对于年轻人来说，目前是很少部分才容易贫血，而对于老年人来说更为合适，毕竟老年人贫血的情况会更严重一点。

还有，三七粉提高免疫力的功效对年轻人来说也没有老年人那么的需要，也就是喝三七粉提高免疫力的好处还是对老年人更好一点。

最后，不管是喝三七粉祛斑、改善手脚酸痛麻木还是抑制肿瘤细胞和癌细胞扩散等等效果，明显都是老年人更需要一点。

所以，老年人喝三七粉的好处明显比年轻人更大。

年龄40岁左右的女人要每天喝三七粉吗？

40岁左右的年龄确实不太好定义，说是中年人可能这个岁数的人都是不太同意的。

所以对于某些事要不要做还是有疑问，比如有人问年龄40岁左右的女人要每天喝三七粉吗？ 其实不管是男人还是女人、不管是年轻还是老年，具体要不要每天喝三七粉主要还是看个人情况，不能完全只看岁数来决定是否要喝。

可以参考下面这些情况来自己判断、决定：

判断40岁女人是否每天喝三七粉，第一点要看自己的健康状况，如果自己有高血压、脑梗塞等心脑血管疾病，那每天喝三七粉是很有必要。

虽然这个岁数的人患这些病的可能性小一点，不过在我国人口基数大的情况下，有这些病症的40岁左右的女人并不少。

除了看自己有没有心脑血管疾病外，还要看自己是否贫血、血压低、手脚麻木、有某部位酸痛的症状等都适合每天喝三七粉来帮助改善。

因为三七粉不止有改善疾病的功效，还有很好的预防疾病、改善某些不良症状的效果，所以40岁左右的女人也可以根据自己需要来喝三七粉。

每天喝三七粉可以提高免疫力，从而减少感冒、头痛等疾病的出现，又可以提高睡眠质量、帮助淡化或去除脸上斑点。

另外，喝三七粉经过实验证实有抑制肿瘤细胞、癌细胞扩散的效果。

总之，40岁左右的女人每天喝三七粉可以起到改善疾病的效果，也可以用来预防疾病，即养生保健。

至于吃法，如果是养生保健那么每天吃一次，一次3克就够了，45岁以上建议每天2次。

如果是改善疾病用，不管几岁都建议每天2次，每次3克。

年龄多大开始吃三七粉比较合适？

从某些原因、影响来看，是不建议年龄小的小孩吃三七粉的，但很多家长自己吃三七粉后觉得功效不错，总觉得应该给小孩也吃点，所以才会经常有人问年龄多大开始吃三七粉会比较适合？ 一般来说，建议吃三七粉的人的年龄是在12岁及以上，如果能判断好他们发育完成、免疫力健全了之后再吃当然更好。

年龄过小就吃三七粉是不建议的，特别吃生的三七粉更是可能影响身体免疫力的发育、健全。

因为年龄小的人免疫力没有健全，这时吃三七粉等于是帮助他们尽早完成，可以看成有揠苗助长的效果。

别人不吃三七粉的免疫力是自己完善的，而吃的人可能是依赖三七粉完善的，所以以后不吃很可能容易生病。

成年人的免疫力已经不是在慢慢健全的过程中，甚至中老年人的免疫力还慢慢下降，所以吃三七粉帮助保持、提高免疫力是没有问题的。

12岁以下的小孩更建议多锻炼、注意科学搭配饮食、作息规律，这样对免疫力的健全是有很大好处的，而不是靠吃三七粉来帮助。

当然，把三七粉炖鸡、炖肉等来吃的话，一般是不用在乎年龄的，因子这种熟吃的方法基本不会影响免疫力，更多的是补血补气的效果。

希望大家不要随意让年龄小的人群吃三七粉，特别是长期坚持吃生的三七粉，可能不会有多少好处而更多的是体现坏处。

三七粉还是更应该给中老年人吃或有需要的年轻人吃，比如久坐、想养肝护肝等人群。


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