喝三七粉期间要禁吃什么东西吗？，喝三七粉的最佳时间是什么时候？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七粉期间要禁吃什么东西吗？， 喝三七粉的最佳时间是什么时候？

喝三七粉期间要禁吃什么东西吗？

买三七粉喝就要做好喝一段时间的准备，毕竟作为中药材的三七粉也像很多其它中药材一样坚持喝效果才好。

有人了解到这一点后，就会先问好喝三七粉期间要禁吃什么东西吗？ 比如有人问喝三七粉要禁止喝酒吗？喝三七粉能不能吃辣椒？还有人问喝三七粉能不能吃海鲜等等。

到底有哪些是禁止的？如果不注意会引发什么样不良后果呢？ 其实，喝三七粉期间几乎没有什么东西想需要禁吃的，也就是目前也没发现什么东西与三七粉一起喝就有毒、危害身体健康。

当然，有些东西可能会降低了吃三七粉的效果，但是完全达不到禁吃的地步。

比如喝三七粉期间吃海鲜、萝卜、豆类等，这只是有可能促进了三七粉更快排出，没有被人体更好的消化吸收。

说得简单一点就是可能会浪费一些三七粉而已，不至于对人体造成不良影响。

而喝三七粉期间喝酒就更正常了，因为有不少人喜欢用三七泡酒喝，没有新鲜三七用三七粉泡一段时间喝也是可以的，所以更谈不上需要禁酒。

至于喝三七粉期间能不能吃辣，要不要禁止，这完全看个人情况也可以的。

毕竟有些人很难离开辣椒，完全一点都不吃实在影响食欲。

而辣椒能少吃当然还是少吃为好，所以能做到喝三七粉期间尽量少吃辣或不吃辣当然好。

可见，看完本文也没发现喝三七粉期间需要禁止吃的东西，所以在这期间其实也不用太过小心翼翼，不用怕吃了什么与三七粉发生反应而影响身体健康。

喝三七粉的最佳时间是什么时候？

想要知道喝三七粉的最佳时间是什么时候需要了解清楚三七粉的物理性质，以及肠胃消化吸收食物的最强时间段，然后就能明白喝三七粉的最佳时间为什么是该时段了。

首先新鲜三七是不怎么硬的，但是后期加工晒干后会变得足够硬，如果不够硬那只能说明没有晒得足干，不足干的三七的保质期是不能保证很长的。

既然三七很硬，那么消化就需要一定时间，需要更多胃液、肠液。

虽然现在的三七都是打成超细粉食用，不过原本硬的物理性质依旧存在，所以要注意喝三七粉的最佳时间。

其次，肠胃机能最强的时候是每天早上起来空腹的时候，这个时候的胃液、肠液是最多的时候，这个时候吃三七粉能相对更快的消化吸收。

另外一个时间段则是晚饭前，不过为了不影响正常进食晚饭，应该选择在晚饭前1小时左右吃三七粉，这个是喝三七粉的最佳的第二个时间。

如果这两段时间都不能喝三七粉的话，还有一个推荐时间，是在晚上睡觉前一小时，这个时候肠胃里的食物也不会太多，而提前一小时是为了更好的应对喝三七粉可能出现口渴的情况而影响睡眠质量。

可见喝三七粉的最佳时间一天中比较推荐的有三个时间段，各位买家可以结合自身情况选择其中两个来喝三七粉，让三七粉的功效最大化。

喝三七粉的量是固定几克还是随意的？

刚接触什么东西不知道用量，这时有说明书介绍清楚用量会比较好。

有人买三七粉喝才发现没有说明书，包装也可能没介绍清楚用量，所以会问喝三七粉的量是固定几克还是随意也行的？ 对于三七粉这种产品来说，大部分人是固定一个用量，但也有部分人是根据自身调整，不同时期选择不同的用量，似乎后者要更科学合理。

但是，想要自己调整三七粉的用量，一般是比较明确自身情况，对于三七粉的用量、见效时长等都有了解。

所以作为一般人还是按照一个适合大众的用量来喝就行，建议是每天喝次，每次3克。

如果明确自身的情况，像三高的轻重程度、心脑病的轻重缓急等，可以自己调整更适合的用量。

比如前期可以多喝一点，在身体能很好接受的情况下，每天喝2次或3次，每次4克或3克，总量还是不超过12克为好，避免引起肠胃不适。

这样喝一段时间，看自身情况又可以减少一点用量，恢复到每天2次，每次3克。

最后是养生保健的量，一天只喝一次也可以，只是还是看自身情况而定到底是一次还是二次。

其实，正规卖家的三七粉包装上都有介绍三七粉的用量，一般都会写出适合大众的固定用量，而作为有售后的商家，客服也会给客户介绍适合的用法，具体怎么调整、怎么搭配其它产品等都可以介绍出来。


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