喝三七粉会有什么危害？，喝三七粉会有的好处和要注意的坏处

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 喝三七粉会有什么危害？， 喝三七粉会有的好处和要注意的坏处

喝三七粉会有什么危害？

不是很有必要的话大家都不会吃药，因为有句话叫做“是药三分毒”。

所以不少人在喝三七粉之前就开始了解吃后会有什么不良的影响，经常有人问喝三七粉会有什么危害？那这个问题该怎么回答？ 要说喝三七粉一点危害都没有，那也不太可能，但是要说有危害但是有人已经喝了很多年了也没有反馈出现什么危害，到底怎么回事？这还得看喝三七粉的方法以及该注意的事项注意到没有。

如果喝三七粉一味的追求见效快就大量的吃，一般都会损伤肠胃，也就是对肠胃有危害。

因为三七粉就是非常硬的三七打成的粉末，不注意用量乱吃只会增加肠胃负担，时间长了肠胃就会受损，这种情况确实有报道过。

另外，在感冒时间喝三七粉的话可能会加重感冒，这种不注意吃三七粉的禁忌期也可能是对身体有害的。

此外还有女性月经期吃三七粉和怀孕期吃三七粉都可能是有害的，会加大经量和对胎儿稳定有影响。

最后，比如容易上火的人吃三七粉可能会感觉危害有点大，因为吃三七粉后更容易上火了，也就是它对容易上火的体质不是很友好的。

总之，吃三七粉可以理解成吃米饭一样的，如果吃法正确、用量合理那就不用担心有什么危害，但是过量的话就会损伤肠胃，连米饭都是这样的。

建议三七粉每天吃的总量不超过12克，每天建议吃2次，每次3克，虽然3克看起来确实少，却不存在什么危害，但也有效。

喝三七粉会有的好处和要注意的坏处

喝三七粉有好处，这是任何人都能想到的，毕竟没好处的话不会有人喝，更不会把三七这种药材传承这么久。

但喝三七粉也可能有坏处就是很多人没想到的，所以需要注意喝三七粉的坏处。

喝三七粉的好处是比较明显的，简单来说三七粉有活血化瘀、补血、止血、提高免疫力等功效，这些功效发挥出来就有不少好处，比如降三高、改善心脑血管疾病、改善贫血症状、减少病症、提高睡眠质量、改善手脚麻木甚至能淡斑祛斑等等。

但喝三七粉除了这些好处也可能有坏处，不过不用担心，一般都是能避免的。

比如喝三七粉可能会胃疼甚至导致胃糜烂等，造成这种情况的原因主要是把三七粉喝得太过量，任何东西吃过量了肯定都伤胃的。

而三七粉是很硬的三七打的粉，更需要注意用量，建议每天喝2次，每次3克就行。

再比如喝三七粉还会加重感冒，因为三七粉是性温的药材，虽然是平温的但也可能加重风热感冒。

要是风寒感冒也可能加重流鼻涕情况。

所以是感冒期间不喝三七粉就行。

还有，对于女性可能会更有“坏处”，也就是月经期间喝可能加重月经量，也可能是延长了月经期。

要是怀孕时喝三七粉也可能造成胎儿不稳定。

但很明显这些都能预防，就是在这两个时期不喝就行。

最后，有人说喝三七粉会上火，其实还是因为三七粉是平温的药材，对于大部分人是不容易造成上火的，只是少部分易上火体质确实喝三七粉后容易上火，这样的人群可以用量少点或者试着改善自己的体质，也不是多严重的坏处。

喝三七粉保证有效吗？

很多人对于没吃过的东西还是持很大的怀疑态度的，就算身边亲戚朋友说效果好还是比较担心。

所以有人喝三七粉前会问几次喝三七粉保证有效吗？ 三七粉不是人人都很容易接触的，毕竟能种植的地方不算很多，对它的效果有怀疑当然很正常。

您打到底喝三七粉能不能保证有效果呢？这还得从几个方面来看。

首先，三七粉不是所有产品的品质都一样的，从价格上也可以看出来差距很大。

那些只买几块、十几块一斤的三七粉和那些卖几千块一斤的三七粉根本就没有可比性。

所以肯定不敢说喝三七粉保证有效，因为总有人抱着试一试的态度去买那些低价、便宜三七粉，见效的可能性肯定不大。

这就需要大家准确好商家找到好产品购买才行。

其次，三七粉肯定不是万能药材，只对适合的症状有良好改善效果，像吃三七粉改善感冒肯定不切实际。

但是坚持吃三七粉提高免疫力减少感冒出现频率还是不错的，其他病症也是如此。

另外，自身消化吸收能力肯定也讲究。

有的人消化吸收能力很强，吃三七粉后很快就见效，而有的人消化吸收能力很一般，坚持吃很久效果也不明显。

最后，吃法用量肯定也对见效有影响。

吃三七粉量过大的话可能会影响肠胃健康，量过少的话肯定又不容易见效。

还有生吃和熟吃的选择也比较重要，这些本网站都有介绍。

所以，从各方面综合来看，吃三七粉不可能保证见效，但是找到好商家买到好产品，再按照建议合理吃三七粉见效效果肯定会理想得多。


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