吃了三七粉后血压上升了？，吃了三七粉容易犯困正常吗？什么原因？

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吃了三七粉后血压上升了？

血压值有很多人需要降下去，但也有人需要升上来，所以看到吃了三七粉后血压上升了不一定是坏事，很可能是低血压患者的好的反馈，但要是出现在本来血压就高的人身上就不好了。

应该能够看出来了：吃三七粉是可以降血压的，但也可能会起到升血压的效果，这看起来很矛盾，让血压高和血压低的不太了解的人会感到不敢吃，其实只要了解清楚之后就能完全掌握三七粉的功效，想升血压和降血压都很容易。

先简单了解一下人体的血压，简单来说就是有血压才能很好的把人体的血液压送到全身去，比如比心脏高的大脑肯定要有血压存在，才能把血液从心脏送到大脑里去。

而血压是很多组织和器官一起调节的，并不只靠某个组织。

由于血管可能会被里面的慢慢积累的物质造成堵塞，比如胆固醇沉积物就会堵塞血管，这时调节血压的组织会升高血压来让血液能流过堵塞的部位，就形成高血压。

这时吃三七粉能清理堵塞的物质，也就可以起到降血压的效果。

而人体血液不足的话，血管里的血压可能会因此降低，所以补血在一定程度上能起到提升血压的效果，吃三七粉则是可以起到补血效果的。

不过，到底想让三七粉清理血管降血压还是想让它补血提高血压可就要讲究吃法了，不是随便吃都能达到想要的效果的。

把三七粉生吃能起到活血化瘀降高血压的效果，具体生吃就是指不加热的吃法，可以直接吃或温水冲泡喝。

想升血压则要开水冲泡喝或炖汤喝等熟吃的方法才行，所以有人用了熟吃三七粉的方法后血压升高了并不奇怪。

总之，找到适合自己的三七粉吃法很重要，根据自己是要降高血压还是升低血压来用对三七粉的吃法，才能具体体现三七粉的功效。

吃了三七粉容易犯困正常吗？什么原因？

很多人表示自己吃了三七粉后容易犯困，还有人说自己头晕乏力，就是想睡一觉。

也不知道别人是否有这种情况，很担心是否正常，所以要问清楚，因为很多人都会出现，导致网上这个问题很多。

这个问题确实是普遍存在的，并不是只有某个人吃三七粉才会出现容易犯困的情况，所以首先要放心，这并不会对身体有什么不良影响，而且三七被利用近千年了，一直是这样的。

那到底为什么吃了三七粉就容易犯困呢？其实可能是有不同原因造成的。

1、吃三七粉后体内的血液会提高活性，也就是流通变得更快，这也是改善高血压等需要的效果。

不过这样一来当然就消耗了更多精力、力气，所以人会感觉到有些乏力甚至头晕，也就出现犯困的情况。

2、吃三七粉对神经兴奋性是有一定抑制效果的，让人不那么兴奋对于脑溢血等症的改善也有好处，但也可能造成犯困的情况。

可能有人会觉得吃三七粉后出现犯困等情况就是三七粉提高睡眠质量的理论依据吧？其实不是这样的，吃过三七粉就应该知道，虽然吃后可能会出现犯困的情况，但是也可能出现口干口渴、容易上厕所、胀气等情况，一般会持续半小时甚至更长，而这些是可能影响睡眠质量的。

所以不建议在临睡时才吃三七粉。

总之，吃三七粉后出现容易犯困的情况是正常的，很多人都会，但不建议临睡时才吃三七粉，避免睡着了也因为一些正常反应而降低睡眠质量。

吃了三七粉导致心率加快是正常的吗？

目前在吃三七粉的人不少，算上以前吃过的当然更多。

也正是因为吃的人多了，会有各种不同的“体验”，比如有人吃三七粉后昏昏欲睡，有人吃后面红耳赤心率加快等等，那这样的情况是正常的吗？ 其实吃三七粉后出现很多不同的症状都与三七粉的功效——活血化瘀有关，只有极少部分是不适合吃，比如很少的对三七粉过敏的人。

吃了三七粉后昏昏欲睡当然是与身体精力消耗有关，也正是三七粉活血化瘀功效发挥出来，人体血液更快速流通消耗的精力，这时就容易想睡觉。

对于心率加快也大致如此，是血液比以前过快的流通，而心脏是血液的交换场所，所以心脏跳动也是可能加快导致心率变快的。

一般这些情况都会慢慢就消失了，不同的人持续的时间不一样，通常是半小时左右。

而主要集中在第一次吃或前面几次吃三七粉的人身上，所以接下来要开车、要上班等的人是第一次吃三七粉的话还是另外找时间比较好。

另外，吃三七粉还可能出现口干口渴、肚子胀气或是肚子饿得快等等情况，甚至还有人会拉肚子，这些基本都正常，只要持续的时间不算长都不用特别处理。

但是刚开始吃三七粉还是特别注意一下为好，防止自己恰好是那极少数会对三七粉过敏的人而没注意还是可能造成不良后果。


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