吃三七粉那么长时间，这五个误区知道吗？吃三七粉都用水冲泡？一般怎么样服用？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉那么长时间，这五个误区知道吗？， 吃三七粉都用水冲泡？一般怎么样服用？

吃三七粉那么长时间，这五个误区知道吗？

吃三七粉那么长时间，这五个误区您知道吗？平常你吃对了吗？ 吃三七粉那么长时间，这五个误区您知道吗？ 误区一：每天吃大量的三七产品，想要迅速达到降压效果 一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七能起到很好的降三高效果，就大剂量服用，以起到立竿见影的效果，其实这是错误的方法。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，发挥不了效果造成浪费。

误区二：认为自己吃剪口才是好的，其实不然，三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根(绒根)。

剪口是虽是皂苷含量最高的部位，但一般用作提炼制药，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常见的三七头子。

所以个人吃不带剪口的三七是要好的。

误区三：用开水冲泡三七粉 很多人吃了三七一段时间之后，血压反而升高了，还出现上火、便秘的症状。

这种情况应该是吃三七的时候水温过高，因为水温过高三七性质就改变为熟三七，熟三七是有滋补作用的，可能会造成血压升高。

降血压正确的吃的方法是生吃，用温开水冲服，最好是早晚各一次，一次服用3克为最佳，肠胃好就饭前吃，肠胃不好就饭后吃就可以了，生吃三七水温大约20°左右。

误区四：三七只适用老年人吃 也有人说三七是中老年人吃的，年轻人没必要吃，现代研究结果表明：三七具有增强免疫机能的功效。

比如上班族吃三七就比较好，可以预防一下职业疾病，提高免疫力，一般正常情况下就是12岁以下小孩不要吃就可以。

有刚开始吃三七粉的客户总会担心，长期吃三七粉会有副作用，而且时间长了会上瘾，现在告诉你，那都是假的，只有长期服用三七粉的客户才能深知三七粉的奥秘。

在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。

吃三七粉都用水冲泡？一般怎么样服用？

三七粉怎么吃怎么服用应该成了被问最多的问题了，直接吃还是用水冲泡吃也是很多人问的，那么对于这些三七粉怎么样服用的问题的答案是什么呢？ 给大家总结一句话来回答三七粉怎么样服用：找到合适自己的然后选择自己喜欢的服用方法就行。

具体怎么解释这句话呢？ 首先是找到适合自己的三七粉服用方法，这是因为三七粉不同的吃法效果是不一样的，当然要根据自己的身体需要来选适合自己的那一种服用方法才行。

三七粉的吃法主要就2种：生吃和熟吃。

生吃不要让三七粉过热的吃法，这样不会改变它的性质，它就能发挥出活血化瘀的功效，可以清理人体血管让血液正常流通，所以是对高血压、冠心病等心脑血管疾病的预防和改善比较有效的吃法。

熟吃是把三七粉加热后才吃的方法，加热后的三七粉能提高造血干细胞的活性，起到的是补血的功效。

如果自己贫血、血压低那么这种吃法就比较合适了。

其次就是选择自己喜欢的三七粉的服用方法了。

如果自己适合生吃，那就可以是直接把三七粉放嘴里然后喝点温水冲下去，也可以选择用温水冲泡后整杯的喝下。

如果自己适合熟吃，那服用方法可就多了，最简单的是用开水冲泡后喝，其他有三七粉炖肉、炖鸡、蒸鸡蛋等等吃法都是熟吃。

可见吃三七粉不一定都需要用水冲泡喝，吃法还是多的，具体三七粉怎么样服用还是自己根据上面的介绍选择好适合的和自己喜欢的为好。

吃三七粉降血压没效果可能是什么原因？

“听说吃三七粉能降血压？那赶紧买点来试试！”这应该是很多人吃三七粉的初衷。

不过有人吃后觉得确实有用，也有人表示吃后没见到什么效果。

那到底吃三七粉降血压没效果可能是什么原因？ 可以确定吃三七粉对降血压是有效果的，因为那么多人吃后都表示有效，而且也有相关的功效依据支撑。

不过，也有很多原因确实会造成吃三七粉降血压没效果，不同的人可能还不一样。

1、吃三七粉降血压没效果可能是时间问题。

有人吃降压药是有很好的效果的，吃一次就比较明显，但是吃几次三七粉感觉都没效果，所以觉得三七粉没用。

其实三七粉作为中药材，它降高血压是从问题根本上进行的，也就是所谓的“治本”，主要是清理血管来达到效果，所以见效会慢，一般都要坚持吃一段时间才会见效。

2、吃三七粉降血压没效果可能是吃法上有问题。

有些人也确实坚持吃了一段时间三七粉但是还是没见到降血压的效果，其实可能与吃法错误有关。

三七粉是分生吃熟吃的，生吃是不加热的吃法能活血化瘀从而降高血压，熟吃是用开水泡等加热后的吃法，能补血益气，也就有一定可能加大血液粘稠情况，对降高血压没有太大帮助，所以选错成熟吃的人见效差。

3、吃三七粉降血压没效果可能是买到假三七粉。

三七粉也有假的吗？很多人对此会比较惊讶，市面上确实有很多便宜的假的三七粉，通常是用一些没什么效果的植物打粉冒充的，严重的可能是猪饲料等冒充。

既然买到假三七粉想降高血压当然就难了。

希望想吃三七粉来降高血压的人能够买到好的三七粉然后坚持吃，而且要选对吃法，这样才容易见效。

要是有什么疑问可以直接打文章下方电话咨询客服。


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