吃三七到底能不能有助于长高？，吃三七后口渴头晕是不是中毒了？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七到底能不能有助于长高？， 吃三七后口渴头晕是不是中毒了？

吃三七到底能不能有助于长高？

大多家长都明白，小孩身高高一点对以后的生活会有很多帮助。

也都明白小孩以后的身高与遗传、平时的锻炼、营养摄入等有很大关系。

遗传是难以改变的，只有锻炼了，但是现在的孩子不是在上学就是在做作业，锻炼时间非常少。

看来只能从营养摄入来改变了，于是家长网上找各种方法，就看到了吃三七帮助长高的文章。

那么吃三七真能帮助长身高吗？ 三七在活血化瘀方面的效果比较好，对于预防血液方面的疾病有比较大的帮助，但是在帮助长身高方面却没有什么实质性依据依据成功案例支撑。

也就是说，靠吃三七帮助孩子长高的说法并没有什么有利的论据，网上所说的吃三七能长高的说法很难站住脚。

并且，作为尚未发育完成的青少年，不建议长期吃三七，毕竟有可能影响了他们的免疫力系统的自我完善。

偶尔吃一点三七却没有多大实际作用，想帮助长高是比较难的。

到处，大家应该明白了，想要帮孩子长高，还是需要给他合理的饮食安排和多锻炼，不能随便相信吃三七能帮助长高的说法。

吃三七后口渴头晕是不是中毒了？

有人吃了三七后头晕、口渴、四肢无力，然后很慌张的问客服人员是不是中毒了？是不是卖的三七有问题？ 其实第一次吃三七粉的人大多数都是会有这种症状的，这也说明了三七活血化瘀的作用见效了。

既然三七起到活血化瘀的效果，提高了血液的活性，在帮助清理血管中的各种垃圾，更高效的运出体外，所以花费了人体大量气力，也就容易感到口渴和四肢乏力。

不过在第二次吃身体就适应多了，也就不容易再出现这些情况。

不过还是有少部分人仍然有轻微四肢乏力的现象，所以建议大家在食用三七后需要开车、攀爬等最好能隔一段时间，等文山三七的药效过去后再进行，或者开车等事情过后再食用三七更为保险。

既然明白了吃三七出现头晕、口渴、四肢乏力等是正常情况，那么也就不用再担心害怕自己是中毒了，一般睡上几分钟症状就会消失。

吃三七有什么讲究能快点起作用？

吃三七虽然也有其它目的，比如就是想尝尝鲜，因为三七炖鸡、炖排骨这些味道是非常不错的，不过一般是用新鲜的炖的。

大部分人吃三七肯定还是为了效果，也就有人问：吃三七有什么讲究能快点起作用？ 市场上买的三七基本都是晒干的，直接吃基本咬不烂的，就算咬碎了吃肯定肠胃也难消化吸收，甚至引起不适。

所以三七最好是处理成粉末吃，越细的粉末基本上越容易被肠胃消化吸收。

所以吃三七讲究的第一点就是尽量打成细粉吃，目前商家能打的细度都比较不错了，比如能达到1200目就非常好了，吃下去肠胃是很容易直接消化吸收的，想快点起作用当然更容易实现。

吃三七讲究的第二点是尽量选对吃法，并不是打成粉后随意怎么吃效果也比较好了，而是针对自身情况选对适合的才行。

因为三七还分着生吃、熟吃。

生吃可以是把三七粉直接放嘴里，喝点水冲一下就行。

不过虽然简单省事，但是可能会被呛到味道还比较苦。

建议把三七粉用温水冲泡后再喝，是比较好的生吃法，是活血的效果，对降三高、改善心脑病比较好。

熟吃则是开水泡后喝、炖汤喝等，能补血益气，是改善贫血等比较好的吃法。

总结一下，想吃三七更快看到作用效果，买到可靠的三七是第一步，接下来就是把三七处理成很细的三七粉，然后选对适合自己的吃法就行。


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