三七粉还要与什么一起吃？单独吃如何？，三七粉还需要配着什么喝效果才好吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉还要与什么一起吃？单独吃如何？， 三七粉还需要配着什么喝效果才好吗？

三七粉还要与什么一起吃？单独吃如何？

在买三七粉的时候有人就已经想到这个问题：还需不需要再买什么其它药材来与三七粉搭配一起吃？单独只吃三七粉效果是如何的呢？ 可以肯定的是三七粉单独吃就有不错的效果了，不一定非要搭配其它药材一起吃。

比如三七粉活血化瘀的功效就已经非常不错，用来降三高、改善心脑血管疾病等效果比较好。

另外像提高免疫力等作用单独吃三七粉也是能够体现出来的，所以有人只吃三七粉养生保健。

但如果想要加其它药材一起吃可以不可以呢？答案当然是可以的，而且可以说是根据自己的情况加什么药材基本都可以。

比如有人说自己平时还会有点头痛的情况，想把三七粉加天麻一起吃，这当然是可以的，三七粉与天麻不冲突。

还有人想让降血压等效果更好，会想着把丹参与三七粉一起吃，这当然也是可以的，同样的丹参不仅不与三七粉冲突，一起吃还有更好效果。

另外，像西洋参、石斛甚至是藏红花、灵芝等都可以搭配三七粉来吃，都是不会与三七粉有冲突的。

而且在冲泡三七粉时如果觉得苦味不容易接受，还可以加牛奶、红糖、山楂等，也是不影响效果的做法。

三七粉还需要配着什么喝效果才好吗？

买了三七粉单独喝还是再配着其它什么药材喝效果更好？这是很多人都会问的问题了，到底三七粉单独喝就已经有不错的效果还是再配上什么东西一起喝能更有效果？是这样的话要配什么呢？ 其实单独喝三七粉的人稍微多一点，其他人会选择配上另外的药材或是食品一起喝。

要说效果是不是更好了，这当然对于不同的人来说答案就不一样，主要还是看自己的需求来定，配的药材也不同。

比如喝三七粉就是想预防疾病、养生保健，那就不用再配合其它什么药材或食品都行的，坚持喝三七粉就已经有很不错的养生效果，会发现感冒等病症都减少。

比如喝三七粉想让消化吸收效果更好一点，那配点酸的山楂可能就更容易见效，酸性的食物或药材当然是促进消化吸收的。

比如想降高血压等的效果更明显一点，那么配上西洋参或是丹参来一起喝效果会稍微更好一点。

比如自己平时也头晕头痛，喝三七粉的同时当然也能配上一点天麻粉，这样也就对头痛的改善有帮助，又不影响三七粉本来的功效。

当然，有人是觉得三七粉苦能不能配点改善口感的东西一起喝？这当然也可以，常见的搭配有加蜂蜜、加红糖、加牛奶等等，这些东西不仅改善三七粉的苦味，对身体健康也还是有一定帮助的。

总之，能与三七粉搭配喝的东西还是不少的，至于到底用什么与三七粉配着喝还是看自己的需求，适合自己身体情况的才是最好的。

三七粉这么难吃有什么办法变容易点？

若是问吃过三七粉的人三七粉难吃吗？可能会得到两种截然不同的答案，一种说三七粉太难吃了，根本吃不下去；而另一种则是会说已经吃习惯了，不觉得难吃了。

对于说三七粉难吃的人有什么办法变得容易一点吗？ 想让三七粉难吃变得容易的办法肯定是有的，看自己喜欢哪一种：

1、三七粉加牛奶。

牛奶很多人都爱喝、习惯喝，所以把三七粉加到牛奶里面喝也是一个不错的办法，借助牛奶的味道改变三七粉的味道是可以的，并且喝牛奶本来对身体健康也比较好。

2、三七粉加蜂蜜。

蜂蜜同样对人体健康比较好，而且味道也很好，适合吃蜂蜜的人完全可以考虑用三七粉加蜂蜜来改善三七粉浓浓的苦味。

3、三七粉加红糖。

红糖对人体健康也不错，同样身体可以、适合喝红糖水的话用三七粉加红糖来吃也有不错的改善口味的功能，也会对身体健康有益。

4、三七粉加山楂。

山楂是酸味的，有人很喜欢当然有人很讨厌，喜欢山楂的人把它和三七粉一起吃也有不错的改善三七粉苦味的功能。

之所以推荐山楂，是因为山楂这种酸的东西能促进三七粉更好、更快的消化，缩短吃三七粉的见效时间。

5、适应三七粉。

这个方法可能才是最好的方法，就是完全靠自己适应，毕竟加其他东西一直加可能也不太现实，多吃几次，从少量到正常量慢慢过渡，会发现其实三七粉的苦味没那么难适应，毕竟它的苦味后面还有甜味，几秒钟过后甜味会把苦味完全覆盖，这种味道其实是很容易适应的。

还有一句话，确实很有道理：吃得三七苦，方知健康甜！
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