三七粉能每天泡水喝？有助身体健康？，三七粉能消肿但要注意方法

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三七粉能每天泡水喝？有助身体健康？

是否被建议过喝三七粉？估计不少中老年人已经被身边的亲朋好友或多或少的建议过试试喝三七粉。

不少人确实会购买试试，买到手后会问三七粉能每天泡水喝？真的有助身体健康？ 确实很多药材是不建议经常吃、每天吃的，但是三七粉则不用担心这一点，确实要担心的话注意每天的用量就可以了。

用量正确不超过自身接受能力的情况下每天泡三七粉喝只有好处而没有不良影响，确实有助身体健康。

三七粉是得到相关部门认可的可以作为养生保健的药材，还是药食同源的药材，就算当做是食材来经常吃也是可以的。

但是上面提到的用量问题确实需要多注意。

三七粉是比较硬的三七打成的粉末，吃得过多自然是不容易消化吸收的，也就可能影响肠胃健康。

找到一个比较适合自己的量，让三七粉吃下去只有好处没有坏处是可以的。

一般是建议每人每天用水泡三七粉喝2次，每次3克左右即可。

虽然这个量看着确实有些少，见效速度肯定不如一次性就大量的吃的做法，但是这肯定也是会见效的，而且又保障了身体健康。

正确冲泡三七粉喝是怎么有助健康的呢？实际上三七粉有不错的提高免疫力的功效，除了预防改善高血压等病症，喝三七粉也能减少很多病症出现，比如明显的减少感冒发热等是可以的。

总之，三七粉是能每天泡水喝的，只要掌握好正确用量就行。

对身体健康的帮助还是比较大的，预防和改善心脑血管疾病等效果明显。

三七粉能消肿但要注意方法

三七粉这种药材功能还不少，有很多方面都可以利用，最明显的就是吃它降高血压、改善脑梗塞等心脑血管疾病。

而外用也不错，知道它止血效果好的人也不少。

其实三七粉也能消肿但要注意方法。

三七粉内服的功效应该是不用怀疑的，人们利用三七已有近千年的历史，吃它有哪些效果早已被认可。

而三七粉外用效果当然也不错，它在战乱时期常常是被用做金疮药的，足以证明外用的效果同样明显。

用三七粉止血效果显著，哪里有伤口出血撒上三七粉能马上止血。

而三七粉能消肿也是肯定的，这从理论上来讲就是因为三七粉本来就有活血化瘀效果，把需要消肿的部位的淤血等化开自然就有不错的效果。

但是三七粉消肿怎么用呢？要是没有伤口只是肿了起来肯定直接撒三七粉效果不显著，所以应该加一点其它东西敷上去。

比如简单加一点干净的水，或者加一点酒调成糊状敷上去，这样敷起来的用法效果才会更显著。

不过，三七粉消肿确实不是它最厉害的方面，消肿也不会像止血那么快速，所以要是有其它更好的消肿药材用的话会更好，比如比较推荐的就是加了三七粉的云南白药喷剂，因为除了三七粉还加了其它消肿的药材效果会更明显。

总之，三七粉内服效果很好，外用来止血、消肿也是不错的，只是用法方面多注意会有更理想的效果，见效会更快，能更早消除不适。

三七粉能消肿去痛吗？怎样用见效快？

在看到三七粉有活血化瘀、补血、止血功效后，有不少人对止血效果很好奇，于是问三七粉除了止血能消肿去痛吗？如果能的话要怎样用见效更快呢？ 随着生活质量的提高，三七粉确实更多的是被用来内服，发挥它的活血化瘀和补血效果，外伤止血的效果越来越用不到，甚至很多常接触三七粉的人都不知道它有这个功效了。

其实三七开始时最常利用的功效还是止血、应对外伤，因为它曾经被作为金疮药使用，连著名医学家李时珍认识它都是作为一种外伤用药开始认识的，他还用来在被受刑的士兵身上试验，发现了三七粉止血、消肿去痛的功效非常好，并记录到了自己的著作《本草纲目》里。

所以，三七粉用来消肿去痛、止血散淤青肯定是可以的，这一点不用怀疑。

只是怎样用见效快一点呢？ 在尝试下面介绍的方法时，有必要测试好自己的皮肤是否对三七粉过敏，会过敏的话当然最好是想其他办法。

三七粉可以用来与少量酒或水混合成糊状敷在肿痛淤青部位，促进患处血液循环，能帮助患处加速恢复健康。

如果只是出现伤口出血，则直接撒三七粉止血就可以了。

平时也可以用三七粉泡在酒里，有新鲜三七泡也不错，这样既可以喝也可以在身体某处肿痛时用来擦拭，都有很好的活血化瘀、止痛助恢复的效果。

擦拭后轻轻搓揉一般见效会更快，帮助患处更快恢复。


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