文山三七不同吃法有不同用途，文山三七与你同“肝”共苦

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七不同吃法有不同用途， 文山三七与你同“肝”共苦

文山三七不同吃法有不同用途

文山三七不同吃法有不同功效 文山三七吃法有很多，不同的吃法有不同的功效。

文山三七网为大家讲解文山三七的不同吃法有什么不同的功效。

三七具有扩张冠状动脉，改善微循环，增加冠状动脉流量的功效，能抵抗急性心肌缺血，降压，抗炎，抗凝，抗癌，抑制血小板功能和促进纤维蛋白溶解。

三七能降低动脉血压和外周血管阻力，增加心输出量和减慢心率，降低心耗氧气，对心律不定有保护作用。

大家都知道三七好，但是大家知不知道怎么样服用三七更好呢，现在，就让大家随小编一起来看看怎么样服用三七最好，还有哪些人比较适合服用三七？三七有哪些食用方法 1。切片加工炮制。

把洗净的鲜三七晒干后，横切 成薄片，可嚼食三七片，或把三七片伴以蜂蜜，制成三七蜜片食用。

2。制成三七粉，把洗净和晒干的三七切成薄片，研成细碎粉末，可用温水冲食。

3。将三七烹调入菜肴， 4。置酒中浸泡。

三七粉的正确吃法三七粉有生食和熟食之分。

不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。

主改善：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。

并可防改善冠心病、高血脂、高血压等。

吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。

——《生吃三七粉》主改善：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。

也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，改善效果更佳。

——《熟吃三七粉》 三七粉的保健养生吃法美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

预防和改善高血脂 吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。

功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和改善高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

补血吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。

有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

活血化淤吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

功效：能有效活血化淤。

三七粉适用人群 1、心脑血管疾病患者。

2、高血压、贫血人群。

3、各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）。

4、体质虚弱、免疫力低下人群。

5、妇女非经期及产后。

6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生 更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网。

文山三七与你同“肝”共苦

文山三七与你同“肝”共苦 现代年轻人的生活，真可谓是灯红酒绿，但这也在伤害着你的肝脏，而肝脏作为人体的排毒的重要器官，一但有所损伤身体就会有或多或少的变化，而与肝同时有关的疾病，常见的就是脂肪肝、肝硬化、酒精肝等病，它们往往伴有脾肿大。

中医讲“上医改善未病”，即要预防疾病。

比如说肝气不足，最常见的女性容易得乳腺增生、子宫肌瘤，神经性头疼，还有慢性胃病，这些都会出现，所以肝郁气滞，对造成这个疾病有一个直接的诱因，那养肝的重要性就在于预防这些疾病发生。

文山三七能增加肝脏器官的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时促进血液与肝脏之间交换的恢复，提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生。

科学实验证明，生服三七粉增加血管流量，改善肝脏微循环，减轻肝损伤。

文山三七能解除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝脏微循环，增加血流量，促进毒物排出，从而减轻肝损伤。

另外文山三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。

较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是解除人体热度的器官。

由此可见文山三七真是护肝好帮手。

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文山三七与其他地区三七的区别

近年来，由于三七独有的功效，市场需求不断攀升，种植三七，水源是关键。

云南三年连旱，无疑助推了三七的市场价格，在这个潜力巨大的产业背后，有哪些问题存在？日前，本网记者前往素有“中国三七之都”之称文山进行采访。

“火热朝天”种三七 驱车行驶在文山市内的田间，黑色大棚随处可见，这就是三七种植区，近年来，它的种植面积正在不断扩张。

据统计，2007年至2011年，文山市三七种植面积累计达13.98万亩。

在文山三七国际交易中心，前来交易的商户张开祥向记者抱怨到：“现在市场不景气，需求量不大，卖不出去，还在亏本，生意并不是很好”。

记者走访一圈后发现，和张开祥有着同样困境的商户还很多。

根据三七生长和市场供求规律，暂时的价格波动纯属正常，但是，文山三七价格总体上扬的趋势不可抑制。

即使降价，每公斤也能卖到400到600元，种植三七，平均每亩产量在160公斤，每亩种植成本在35000到45000，巨大的利润，吸引着越来越多的人开始种植三七。

对此，文山一份当地的报纸《七都晚刊》于2011年12月16日刊发了三七种植风险预警，文中提到为防止三七原料价格出现“过山车”现象，作为三七产业主管部门的文山州生物资源开发和三七产业局与州三七产业协会对三七种植现状、市场容量、种植成本进行深入调查和研究，认为对于欲投资“试水”种植三七的农户而言，未来3年内需要面临投资成本大、市场风险大、管理技术难度大等方面的风险，建议新种植三七的农户不跟风、不盲目，也建议专业种植户不惊慌、不减产。

三七种植向外“开拓” 三七种植存在一个土地问题，九成三七必须种植3年以上才能成熟，成熟后这块种植过三七的土地就会由于土壤地力下降不能继续种植，必须间隔8至20年的时间使土地恢复后才能再次种植三七，这样的“轮作”方式正是制约文山三七发展的瓶颈。

因此，大量投资者瞄准了文山市以外的云南省其他州市。

目前，红河、曲靖、玉溪都在种植三七，从弥勒县生物产业办提供的资料来看，2012年，弥勒县三七种植面积就达到6.86万亩。

石屏县约1.5万亩、建水县1.6万亩、蒙自市2.5万亩。

来源：原有品质是否能保证？ 众所周知，任何一种生物的生长都受到外界环境的影响，这不得不让我们产生一个疑问，外地种植的三七与文山三七有何区别，品质上是否能够得到保证？ 对此，记者采访了原文山三七研究院院长崔秀明，他说，从研究的角度而言，三七生态适应性是比较狭窄的，能够适应云南省内北回归线附近的区域，在这个生态区划范围内，各地种植的三七区别不会太大，品质都差不多。

崔院长从事三七研究近三十年，他认为文山三七并不是仅仅局限于文山种植，更不能说三七只属于文山，之所以命名为文山三七，强调的是原产地，是根据三七的种植根源、文化和传统来命名的，也是以保护原产地，创文山三七品牌为目的。

文山三七产业是否会受到冲击？ 据悉，2007年至2011年，文山市三七种植实现工农业总产值78.61亿元，完成销售收入131.79亿元，创税利11.27亿元。

2012年市内在地种植面积24690.4亩，预计工农业总产值将超过24亿元。

三七种植已经成为文山的一个，其他州市种植三七，是否会对文山三七产业今后的发展造成冲击？ 文山市生物资源开发和三七产业局党组副书记江德说：“三七产业是一个整体性的，包括基地、加工、流通、市场和文化等，目前，文山的体系比较成熟，外地种植只是文山三七种植的一个部分，眼下，不会对文山三七造成冲击，文山依然是三七产业的主战场，即便是在外地种植的三七，今后也将面临土地的局限。

” 外地三七如何命名？ 据悉，2005年3月云南省第一个地理标志——文山三七获批，有了商标后，文山三七就从“土特产”变成了品牌。

那么，在文山原产地以外种植的三七，今后将以什么名字命名呢？ 江德说：“目前，在文山州以外种植的三七也称之为‘文山三七’，因为种源在文山，现在我们正在构建一个文山三七质量指标体系，今后种植的三七只要达到指标的，都可以称之为‘文山三七’，也是进一步规范市场的必要措施。

”
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