想要用三七补血，怎么吃才好？，想要自己用，选择哪种品质的三七更好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 想要用三七补血，怎么吃才好？， 想要自己用，选择哪种品质的三七更好？

想要用三七补血，怎么吃才好？

想要用三七补血，怎么吃才好？ 在《本草纲目拾遗》里记载三七：“人参补气第一，三七补血第一。

”在中药里面，补血三七最好，它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。

每天服用的剂量及最佳时间 三七粉每次服用适量，每天服用2次，早饭后服用三七粉3-5克，用温开水送服。

晚上晚饭后吃一次。

早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收最好的两个时段。

需要服用多少时间？ 三七粉常用于预防和改善美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

三七粉属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的使用期限。

服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

在服用三七粉时，请以平常心对待。

三七粉确实功效显著，但不不是所谓一吃就有效。

当然好的三七粉3-4个月左右身体机能会有一定的变化。

如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。

对于月经不调等也会有一定帮助。

吃三七8大有益功效功效：

1、补脾，养血，安神。

2、防改善高血压、高血脂以及高血糖。

3、长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

4、补五脏，疗虚损，提高体质。

5、喝酒、高脂肪饮食的人群，防改善脂肪肝、酒精肝。

6、淡斑祛斑，活血美颜。

7、促进血液循环，保护心血管。

8、用脑过度，三七可缓解疲劳。

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想要自己用，选择哪种品质的三七更好？

想要自己用，选择哪种品质的三七更好？ 三七价格一直居高不下，导致很多朋友都非常苦恼，而市面上的便宜三七却也越来越多，让很多朋友更是迟迟不敢下手，因为大家都在疑惑，为什么同是三七，价格差异会如此之大呢？我们一起来看看吧！ 三七是云南文山的特产，主要产源就是文山，所以购买时要认准文山产地。

除此之外，还要了解三七的头数、剪口、是否打蜡、是不是春七等等的。

这些都和三七价格脱不了关系。

三七的选购方法 购买三七，以颗大、坚实、滑身、无枝爪者为优。

三七是多年生植物，要种3年以上才能收。

种植年代越长，个头就越大，质量越好。

因此，三七的大小等级以每市斤有多少头(个)为准。

如20头，指每市斤有20-25个，30头指每市斤有30-35个；以此类推。

总之，头数越多，表明三七越小，而头数越少，则三七越大，三七价格越贵。

20头、40头的三七一般要种7年以上，那是三七中的佼佼者了。

三七以身干、个大、体重、质坚、表皮光滑，断面灰绿色或灰黑色的为佳。

三七以个大、根部粗壮、颗粒大而圆(俗称“猴头”、“狮子头”或“田螺笃”形状)，表面灰褐色有光泽，肉色黑褐带绿无裂隙(俗称“铜皮铁骨”)，味苦回甘浓厚的春七为佳。

在产地上，又以云南文山所产为最佳，所以文山三七价格也相对较贵。

广西田阳（所以称为田七）所产次之，广西所产三七支根较多，但主根不及云南所产者粗壮。

其他地区也产三七，比如四川、贵州等地，但所产三七均不如文山地道，有效成分较低。

此外，由于生产上多种原因，造成主根上细下粗。

悬殊大，俗称“疙瘩七”；主根上下粗细均匀，俗称“萝卜七”，只要是同等级的三七，品质差异也不大。

不过自己用，可以根据自己的情况选择，如果条件允许，可以选择20头的，品质药效都不错。

条件稍微差一些的，可以选择30头的，性价比高，适合长期用。

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感冒咳嗽吃三七粉

长期服用三七粉的朋友血液中的巨噬细胞以及白细胞相对于一般人是比较活跃的，因此在病毒侵入人体以后，这些免疫细胞可以快速的将细菌以及病毒杀死，因此能够大大改善人体的免疫力。

我相信服用一个月以上的朋友一定深有体会，对于头疼感冒的小病小灾，得病的几率要远远小于未服用三七粉的时候。

因此要说感冒咳嗽吃三七粉会起反应么，那就是起了提高免疫力的反应。


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