亲身体验三七粉的减肥用途明显，人人都要吃文山三七粉吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 亲身体验三七粉的减肥用途明显， 人人都要吃文山三七粉吗？

亲身体验三七粉的减肥用途明显

我前年生完小孩后，从生小孩前的100斤升到了130多斤，一直下不来，两个月前在一云南朋友的推荐下服用了纹身三七粉，才两个月时间我瘦了10来斤，皮肤也好了很多，真让我不敢相信！我的好几个朋友也在我的介绍下开始服用，已经有人开始见成效了哦！ 三七出自云南文山，其有生打熟补的独特功效，生吃可降血脂，排毒，熟吃（用鸡油炸熟）磨成粉，有补血养气的功效。肥胖者随着年龄的增长会出现血压高/血脂高/甘油三脂高等症状，三七粉可调节这些功能，使身体内的多余脂肪得到排除，起到降脂减肥的作用。和吃其他减肥药相比，既便宜没副作用，又有保健作用。家里的老人吃了也可以调节身体机能，增强抵抗力。刚生完孩子的妈妈们可先熟吃。等以后宝宝断奶以后再生吃有减肥，回复身材的功效哦！ 有袋装粉状及散装颗粒状出售！需要的可以试试！颗粒的可以拿来煲汤或用鸡油炸了再磨粉吃是补血的，粉状的就直接用蜂蜜水调着和就行了，粉状每天一次的话可以 想减肥的MM赶快行动吧！回让你有意想不到的效果哦！吃一个月。

人人都要吃文山三七粉吗？

提起服用文山三七粉，还是要强调一点：儿童青少年时期最好不要吃，因为身体正在完善自身的免疫力，不要用三七来揠苗助长。

那到底什么时候开始吃呢？ 其实这个问题真不一定。

除了儿童和青少年，还是需要根据自身的身体情况来看。

比如过了青年时期可能有的人读书、工作压力大，身体常常感到不适，这时就可以吃。

而一个人他要是到四十岁都是精力旺盛，哪里都不痛不痒，这种人我们也没必要劝导服用文山三七。

只不过文山三七是优质的养生品，目前大概知道含有十多种营养物质，其中三七总皂苷是三七中各种营养成份的总称，三七在现代主要用于心脑血管疾病的防改善，日常吃三七可以大大降低心脑血管疾病如高血压、高血脂的风险。

而且常吃文山三七还可以保持脸色红润，看上去有很有精气神。

身体有毛病了多吃一点，每天不超过10克就好。

身体感觉不到毛病，也可以吃一点点，加强身体免疫力，保持免疫水平不下滑，毕竟养生之计在于人，每个人的健康靠自己去争取。

人体内分泌失调危害大，三七粉如

随着社会的发展，科技的进步，人们的工作压力逐渐加大，生活节奏逐渐加快，从而导致大部分人长期生活在紧张的状态之中，经常过量吃喝，而且又缺乏适量的运动，如果长期以往不注意调节，内分泌系统很容易会发生紊乱。

而内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖器官衰老等许多生理活动，当人体内分泌系统出现紊乱时，就造成内分泌失调，引起相应的不良症状。

以下是人体内分泌失调常见的一些症状：

1、胃火大 胃火又可以分为虚实。

实火则表现为多吃且很容易饥饿、上腹不适、口苦口干、大便干硬。

这种情况可以泡三七花当茶喝。

虚火则表现为轻微的咳嗽、饮食比较少、便秘、腹胀、舌红少苔等。

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2、脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、肥胖 喝水都长肉，很多人经常发出这样的感慨。

这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响，平日里可以吃福万。家三七粉，均衡营养，调节内分泌失调。

4、妇科疾病 比如子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的相关疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有很大的关系，有些人面部有色斑也是因为内分泌失调引起的。

5、发白早衰 白发早生也可能是个内分泌问题。

另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

如何让调节内分泌失调呢？ 饮食调理 食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

另外可以每天吃点三七粉。

好的三七粉含有三七皂苷、人参皂苷、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等有效成分。

可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。

长期坚持服用，可以改善内分泌失调造成的症状。

服用方法：三七磨成粉，每天2次，每次3克，温水冲服。

同时可以配上三七花，每次5-10朵，开水冲泡当茶饮。

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精神调理 保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。

运动调理 平时，日常应该按时作息，做到劳逸结合。

特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。

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三七是集防病、改善病、保健三位一体的药食同源的中药，针对内分泌主要是内调，需要长期服用，何况它没有副作用，适合长期用。

同时可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

所以无论身体好坏与否，平常都可以吃点三七粉来保养身体。


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关键词： 三七花 三七粉的功效和作用