三七花怎样使用是最好的？，三七花怎样吃效果好？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七花怎样使用是最好的？， 三七花怎样吃效果好？

三七花怎样使用是最好的？

三七花作为健康食品可以直接食用或药膳，常与琼珍灵芝搭配煮水改善高血压和糖尿病。

作为药品，是云南白药、漳州片仔癀和复方丹参片等中国名药的主要成分。

食用三七花有以下几个禁忌：

一、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用。

因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期间不建议饮用。

二、女性月经期间最好不要用。

月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

三、凉感冒期间不要用。

也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

四、孕妇，尽量不要使用任何三七产品。

包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

三七花虽好，但是也不要乱喝，不然对身体健康有影响。

三七花怎样吃效果好？

三七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分 三七皂疳含量最高含量高达13%以上。

七花含有丰富的三七总皂苷，三七总皂苷可以直接扩充血管，降低血管外周阻力，其次是可以抑制血管运动中枢，最重要的是三七花总皂苷可以改善冠状微循环，因此对收缩压、舒张压有很好的降低作用。

三七总皂苷在明显扩张血管、减低冠脉阻力、增加冠脉流量、加强和改善冠脉微循环、增加营养性心肌血流量的同时，能增强心肌收缩力，增强血管弹性，能够降低动脉压，略减心率，使心脏工作量减低，从而明显减少心肌的耗氧量，具有降血压、脑损伤保护、改善脑梗塞症状等作用。

三七花 三七花的吃法 1。取三七花3`6朵用开水冲泡。

2。三七花和花草茶一起冲泡 更有利于减肥、美容、养颜。

三七花的常见吃法 1。三七花改善急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡3次饮用。

2。三七花改善养眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。

3。三七花改善高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用 4。三七花改善耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用；连服1周为1个疗程。

5。三七花改善清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。

三七花有这么多吃法 适用于哪些人群呢？ 1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。

预防心血管病的发生。

2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的，三七花泡水喝是尚品。

4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、三七花对30岁以上的人预防和改善高血压、高血脂、失眠等病有特效。

三七花性凉味甘清热解毒

三七花（Sanqi Flower Buds）为三七花序的干燥品。

本品呈半球形、球形或者伞形，直径5mm-25mm，总花梗长5mm-45mm，圆柱形，常弯曲，具洗纵纹。

花鄂黄绿色，选端5齿裂。

花瓣黄绿色。

花药椭圆形，背着生，内向纵裂，花柱2枚基部合生。

质脆易碎，气味甘微苦。

三七花是三七全株中含三七皂甙最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂甙为主。

功效：

三七花性凉味甘，清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的人参二醇型三七皂甙、黄酮、多糖等有效成份，具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、促进血清蛋白及DNA、RNA合成，排毒养颜（主要包括：1、有血热、湿毒引起的：青春痘(暗疮)、口边起泡；2、有气血虚引起的：眩晕、恶心、呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不定等；3、有肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等都有很好的疗效。

）抗出血的功效，是药食同源植物中以花入药的名品。

临床用于改善高血压、高血脂和循环障碍、动脉粥样硬化、闭塞性脑血管疾病及头昏、目眩、耳鸣、失眠等症。

适宜体弱易病的亚健康人士及高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇，血液粘稠、血管硬化栓塞、内外损伤出血、瘀血、肝胆疾病等患者泡开水服用。

用法：

1 、少量三七花（ 3 － 5 朵）直接用开水（ 200ml ）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2 、少量三七花（ 3 － 5 朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够改善急性咽喉炎。

3 、10 克 三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮 10 分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮 30 分钟，花和鸡蛋同吃，可改善高血压。

4 、三七花放温水泡 10 － 20 分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。


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