三七花和三七粉配合改善高胆固醇，三七花和三七粉，各有各的保健功

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七花和三七粉配合改善高胆固醇， 三七花和三七粉，各有各的保健功

三七花和三七粉配合改善高胆固醇

除了吃三七粉外，还要特别注意平常的饮食。

像一些含胆固醇高的食物，比如：蛋黄、鱼子、脑、内脏等均应限制食用或不用，要多食用蔬果、水果、豆制品。

另外应该是适当的运动。

比如说我们每天能够坚持30分钟到60分钟的有氧运动，对我们整个的身体的心脑血管疾病风险的降低都是有很大帮助的。

规律的作息时间和良好的睡眠可以减轻自己的压力，除了对血脂有好处以外，对于我们的血压，对于我们的血糖的调整都是有好处的。

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山三七网。

三七花和三七粉，各有各的保健功

随着生活水平的提高，保健已经被现代人越来越接受，那怎样去判断这个东西是否适合自己呢，那就得对你所要吃的东西有所了解，根据自己身体的条件来选择适合自己的产品。

下面给大家分享一下三七花和三七粉的区别。

1、药用部位； 三七花：属于花叶类。

三七粉：根茎类。

2、味道； 三七花：性凉、 味甘、 微苦。

三七粉：性温、味苦、回甜。

3、功效； 三七花：

（1）、用于清热、解毒、消炎镇痛。

（2）、具有平肝、 镇痛、安眠、养身、抗衰老。

（3）、平喘、祛痰、 生津止渴。

（4）、降压、降脂。

镇痛消炎用三七花比较好，特别是用于改善急性咽喉炎效果较好。

三七粉：

（1）、降血脂、降血压、调节血糖、预防和改善心梗、脑梗等心脑血管疾病。

（2）、保护肝脏，改善睡眠、 提高记忆力。

（3）、美容祛斑养颜，去淤血。

（4）、止血、 也可用于外伤出血，胃出血、 尿血等各种内外出血症。

无论青年人、中年人还是老年人（不分男女），三七粉对预防和改善这些疾病的效果是最好的，无毒无副作用，是长期服用保健的佳品。

陈淑长教授75岁看起来像50岁一样，脸上及身上都没什么斑点，其中的原因就是因为她几十年如一日的每日早晚两次服用三七粉保健。

4、服用方法。

三七花：常用开水冲泡，每天3~5朵代茶饮，也有用于炒菜的，也可以直接嚼，改善口腔溃疡。

三七粉：一般都是直接用温开水送服，请勿过量，正常体质的人，服用三七粉一日总量在6克左右，分2次服用。

或加工成熟三七粉服用，还可以煲汤喝。

注意事项 三七花：身体虚寒者、风寒感冒者、女性月经期、孕妇不宜使用，不可与其他花茶一起服用。

三七粉：孕妇禁用，月经期慎用，不可过量。

三七花和人参花的区别

三七花和人参花的区别 中药三七花的作用：三七花又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。

那么，三七花和人参花的区别是什么呢？ 具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于改善高血压，偏头痛，失眠等症。

具有清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力功能等功效。

三七花的作用远远强于人参花，但外形极为相似，市场上不乏用人参花假冒三七花，请大家注意识别人参花性温和，三七花性凉，这是最大的区别。

人参花：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。

三七花：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效 从口味讲两者相似。

从花外型上，人参花相对为稀疏，不是一朵花上的花蕾全在一起，一般一朵花在30~50个花蕾，而三七花相对较密集，花数也较多，年份够长的三七花，可有50~100个花蕾。

口味以及外形两者都极为相似，市场上不乏用人参花假冒三七花的，但功效上人参花远远不及三七花，下面为大家介绍三七花与人参花的差距到底有多大？ 1、从外形上可以看出三七花相对密集，而人参花相对稀疏。

2、瞧，三七花更像绿色的蒲公英。

3、经过干燥处理后的三七花，保留了它气质不凡的外形； 而经过干燥处理后的人参花，很难看到它当初的风采，你能一眼把它和三七花分开吗。

4、开水冲泡后的三七花，看起来依然清翠可人。

人参花经过开水冲泡很快又恢复了它盛放时的样子。

5、功效：

三七花：是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。

具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于改善高血压，偏头痛，失眠等症。

具有清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力功能等功效。

人参花：产于吉林，纯天然人参花，有健胃提神、清凉去署、生津止渴、滋补强身、去热散风及美容之功效。

两者最大的区别：三七花性凉，人参花性温和。

三七花喝后会有回甜的感觉，而人参花味道很苦。

小贴士：三七花适宜单泡，不和其他花茶搭配泡饮，水温不宜太高，建议用温开水冲泡。

更多文山三七，三七粉，三七花相关知识尽在文山 三七网http：//www。。com/。


更多关于 三七花和三七粉配合改善高胆固醇， 三七花和三七粉，各有各的保健功 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七 三七粉的功效和作用