三七粉如何吃可以起到美白的效果，三七粉如何对症下药？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉如何吃可以起到美白的效果， 三七粉如何对症下药？

三七粉如何吃可以起到美白的效果

用于美白祛斑三七粉的吃法？三七粉的功效广泛而集中，有活血和补血的双向调节功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一样；用于日常保健，主要有两大方面：补血和活血。

下面就介绍一下三七粉用于保健方面的吃法。

用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活*成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。

每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。

每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。

用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉的吃法—补血 《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一，人参补气的一”记载，可见三七的补血功效已广为人知了。

食用三七粉要达到补血的效果，需“熟吃”，既加热后在服用。

三七“熟吃”的方法，多数是做成药膳服用，如炖鸡、炖排骨等。

三七做成药膳服用，虽然补血养生的效果非常好，但是要长期服用就比较麻烦，所以可以将三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。

做法如下：

1、将三七洗净、晒干后，用植物油炸至微黄，沥干油分，用中药打粉机打成粉状即可。

(油炸熟后的三七粉保质期不是很长，所以每次加工的不要太多，用完后在加工)。

2、如果不方便加工熟三七粉，但又要达到补血的效果，三七粉最简单的吃法就是：三七粉用开水冲泡，直接饮用就可以了，虽然补血效果较为差一点，但长期服用最为方便。

三七粉的吃法。

三七粉如何对症下药？

1、改善高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。

一般1至2个月为1疗程。

此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。

2、改善胃出血以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。

此法可改善各种类型的胃出血。

3、改善心绞痛三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

经此法改善的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。

4、改善冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。

三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。

增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。

5、改善顽固性头痛按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。

三七改善顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。

6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。

7、去寻常疣有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0.5～1克。

一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93％左右。

8、降低血清谷丙转氨酶空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，改善肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

9、抗癌三七能增强机体免疫系统防御功能。

日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果改善愈了小白鼠的皮肤癌。

他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60％的小鼠肉瘤消失。

他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90％。

10、改善咯血三七粉2--3分，日服2--3次，共改善支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者10例，咯血一次量为50--600ml不等。

服药后5天止血者1例，10--30天止血者6例，31--60天止血者3例，有2例止血后1--2周又有少量咯血。

此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。

11、改善急性坏死性节段性小肠炎用三七研细末，每次3分，开水送服。

共改善8例，改善愈7例。

一例服药后2日腹痛减轻，4-5日后肠蠕动恢复，7天左右肠梗阻解除，10日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。

三七粉如何服用祛斑效果好

三七粉如何服用祛斑效果好 斑的话题被很多女性关注，日照时间越长，spot的形成就越严重。

每天注意外面的阳光，坚持戴着面具。

但是要达到最好的祛斑效果，我们需要从根本原因入手。

现在亚健康越来越年轻，三七可以发挥调节身体、保护心脏、大脑和内脏、清除体内垃圾、活血养颜等作用！ 各种色斑形成的原因 色斑，是指和周围颜色不同的斑点。

包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。

由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。

色斑的产生有先天的，也有后天自身护不当的原因，各种色斑后天形成的因素有：

1、阳光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因之一，当皮肤过多的接触阳光中的紫外线，就会产生大量的黑色素。

2、压力大，偏食，睡眠时间不稳定，会导致面色晦暗 粗糙 加速黑色素产生。

3、长期使用电脑，肌肤会因辐射感觉不适，面部已长的色斑也会加深，和紫外线很像。

4、激素分泌失调是女性产生色斑的一个重要的因素，经期和妊娠期体内激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。

情绪的不稳定也可以加速色斑的产生。

5、滥用化妆品，或者化妆品使用不当，也会加重加快色素的产生。

6、长期服食某些药物，如避孕药，高血压药物等，容易导致黄褐斑。

长期使用尼龙质地的毛巾或浴巾摩擦皮肤，也会导致肌肤产生色斑。

三七粉祛除老年斑 一般认为，许多生理机能在中年后逐渐衰退，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐恶化和衰老。

此外，食物中的不饱和脂肪酸与蛋白质结合，在细胞中形成褐色的“脂褐霉素”。

老化的组织和细胞无法清除这些棕色和黑色的颗粒，这些颗粒在皮肤中大量堆积，形成衰老斑。

老年斑是组织衰老的前兆，表明细胞正在进入衰老阶段。


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