三七粉吃多久才见效呢？，三七粉吃多久有效 过量吃三七粉的危害是什么

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三七粉吃多久才见效呢？

三七粉吃多久才见效呢？ 对于三七粉能多久见效，这是每个三七用户所关注的，而三七粉对于不同的人，不同的病症，改善的时间都是不一样的，有的急性子可能用了几天发现效果不明显，就觉得三七粉没什么效果，让后就放弃了，对于这种情况的发生，下面小编就整理了一下三七粉改善各种疾病的时间，时间不一定就是这个，对于一些特异体质的人，三七的功效有快有慢，仅供参考。

1、降三高：其中高血压见效快，三七粉能够有效扩张血管、改善血液循环系统。

期限一般为10-15天，能够见到初步的效果。

高血脂和高血糖通常为30左右能够有初步疗效。

2、类风湿痛以及腰腿疼痛：通常情况下在10-15天左右三七粉能有效改善血液循环系统。

而疼痛症状会在15天左右开始减轻，病症较轻者一般20天能够消除病痛。

3、冠心病心绞痛以及心脑血管类疾病：通常情况下这类疾病是由于三高病症引起，因此只有三高病症得到有效改善后才能消除心脑血管疾病症状。

轻度心脑血管疾病一般在1个月左右三高恢复正常。

而冠心病心绞痛，一般在1个半月左右能够感觉到症状减轻。

大约3个月左右，症状会得到明显改善！ 4、调理月经以及其它更年期综合症：血瘀型月经不调或内分泌不调者见效较快，一般情况下20天左右能够消除体内血瘀，一个月左右能够有效改善月经状况。

大约2个月左右，能够得到明显的改善。

5、祛斑美容外敷：将三七粉制成祛斑美容面膜外敷，配合内服的情况下。

一般1个月左右面部血液循环系统能够改善。

2个月左右能够有效祛痘、祛斑。

6、其它三七粉辅助类作用与功效，像提高免疫力、抗癌抗肿瘤、养肝护肝类，都属于需要长期服用调理，通常见效周期都在2个月以上，并且不同身体情况以及病症状况，见效时间也不同。

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三七粉吃多久有效 过量吃三七粉的危害是什么

三七粉吃多久有效 过量吃三七粉的危害是什么 三七粉是用植物三七的干燥根部研磨成的粉，常用来泡水喝，有一点点苦味，不但浓浓的药香味非常醒神，而且对身体非常好。

三七粉所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的保健作用。

那么，三七粉吃多久有效？如果吃过量的三七粉又会有什么危害呢？下面我们一起来看看。

三七粉吃多久有效 三七粉属于名贵中药材，但不属于药品，没有具体的食用期限。

服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

在服用三七粉时，请以平常心对待。

三七粉确实功效显著，但不不是所谓一吃就有效。

当然好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。

吃三七粉遵循两个科学的原则，则事半功倍 原则一：无病先养，长期吃三七粉无副作用 养生的最高境界，在中医里是“改善未病”，西医里叫预防医学。

有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、改善病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

原则二：科学用量，长期坚持 一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的用户，听说三七粉能起到很好的改善效果，便不遵照建议、擅自加大剂量服用，以期起到立竿见影的效果。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分将被排出体外，还有可能伤身，发挥不了效果造成浪费。

所以，无论是改善病还是保健，使用三七需掌握的一个原则是：科学用量，长期坚持。

过量服用三七粉的危害 三七粉对人体健康非常好，人们在大力歌颂，宣传它的好处的时候，很多人会忘了三七粉是一种药品，多吃了对身体也是有危害的。

正常人一般一天不可食用三七粉超过10克，过量的三七粉可能会引起恶心，头痛，呕吐，牙龈出血等症状，三七粉性寒，多吃会使体质虚寒或者加重虚寒病症，三七粉对人体神经有兴奋作用，会抑制神经系统。

所以三七粉最好在医生、营养师的指导或者监督下服用。

三七粉的服用方法有很多，用来熬汤或者入药也行，温水冲服比较适合工作繁忙的上班族，学生族。

常泡一杯三七粉喝，可以消除疲劳，让你一天都精力充沛。

需要注意的是三七粉不可以过量服用，会伤身体的。

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三七粉吃多久祛斑

三七粉吃多久祛斑 吃三七粉祛斑到底需要多久呢？这个问题在于个人的体质，还在于三七粉的功效；每个人体质不一样，三七粉祛斑的效果就会有快和慢，我们知道，人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。

而奇药三七粉拥有的最大功效正好是止血、活血、补血。

使用能促进血液循环，增强新陈代谢能力，利于及时将肌肤的垃圾排出体外，能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七祛斑的方法及时间 既然三七能够帮助我们祛斑美容，那么该如何来使用它呢？又该使用多久才能有效果出现呢？首先我们要知道服用方法，一个是内服，另一个是外用，只有内外结合调理病斑，效果是最好、最快的，如果是正常人的体质，祛斑要有明显的效果需要的周期（7-14天）左右，脸上的病斑就开始淡化、消除；需要完全祛除的话，周期大概是1-2个月（或更久） ①三七粉的内服方法 用三七粉祛斑美容可直接服用，或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用，不仅有助于女性活血、补血，对于面部祛斑更是有很好的疗效。

科学用量（每次2-3克），每天早晚各一次； ②三七粉的外用方式 外用的方法主要是将三七粉调和制作成三七面膜（（三七6克、白茯苓6克、白芷6克、蜂蜜20ML）），敷于面部即可。

三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收，消除皮肤的各种色素斑点。

注意（在使用三七面膜时候，因体质不一样，一定要做过敏源测试，把三七粉涂在这个手背、手腕、或者耳朵后面先敷一敷等十多分钟后看有没有红肿的、有没有这种刺激性的症状；然后才可以往脸上敷） ③三七粉祛斑的时间 体质肯定是其中的原因之一，因为每个人对药材的吸收率不同，就造成药效成分发挥的效果不一，所以！就造成了有的人使用后，效果很快，有的人使用后，效果不是很明显。

另一个原因就是三七粉的好坏，懂三七的人都知道，三七粉是由五加科植物的主根加工成的粉末，但至于是哪部分加工的（有很多猫腻和造假空间），可见，选购三七粉也是需谨慎，一定要选择诚信、可靠的商家，不要选择低价、劣质的三七粉（因为劣质的三七粉中含有的药效成分和活性成分极少，使用后效果慢或者没效果，浪费金钱和时间，还会损失自己肌肤）。

此外，值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般，虽然很快的效果出现，但同时也有少副作用。

三七粉是一种健康天然的保健品，需要坚持使用一段时间，一般持续3个月以上时间祛斑才会完全淡化和消失。


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