吃了三七粉会兴奋大脑吗？，吃了三七粉就上火？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃了三七粉会兴奋大脑吗？， 吃了三七粉就上火？

吃了三七粉会兴奋大脑吗？

有人吃了三七粉睡觉睡得很好，我们的大部分客户也是这么反馈的。

但有少部分客户却反馈吃三七粉睡不着，是不是三七粉会让大脑兴奋呢？ 其实通过多年的客户反馈来看，三七粉主要还是对改善睡眠、提高睡眠质量有帮助，这从三七粉的作用与功效可以很好的看出来。

吃三七粉能够改善心脏、大脑等器官的血液供给，让大脑气血充足，达到养心安神的效果，是对睡眠比较有好处的。

但是为什么有少部分人说吃三七粉会使大脑兴奋而导致睡不着呢？这就要从吃三七粉的时机来看了。

如果大家是在睡觉的时候吃三七粉，也就是临睡时吃三七粉，这样是比较容易影响入睡和睡眠的。

因为吃三七粉可能会出现口渴、头晕、乏力、肚子饿得快等一些症状。

虽然这些症状都是正常的，是三七粉活血化瘀功效的体现，但是它确实是会影响入睡的。

这就让人认为是三七粉有兴奋大脑的作用。

其实吃三七粉是能提高大脑的记忆力，不过这也不是兴奋大脑的效果。

避开睡觉前吃三七粉，能有效提高睡眠质量，因为三七粉除了补充气血外还可以抑制大脑中枢神经的兴奋性，这以功效也是得到很多多年吃三七粉客户的认可的。

总之，吃三七粉有助提高睡眠质量而不是让大脑过度兴奋睡不着，当然这也是在正确吃三七粉的前提条件下才能到达的，那就是尽量不在睡觉前吃三七粉，选择早上和下午吃比较合适。

吃了三七粉就上火？

有人吃三七粉会碰到这种情况：吃了后就上火。

所以就有人会问三七粉到底是什么属性？是不是很多人吃三七粉都会上火？上火了要怎么办呢？ 作为三七粉卖家，也不否认吃三七粉会导致上火，但是说大部分人吃了三七粉都会上火这种说法就不对了。

现实情况是只有少部分人会吃三七粉后上火，了解三七粉为什么会导致有人吃了上火就知道原因了。

三七粉本就性温，不了解性温的朋友想想三七粉和面粉一个性质，只是用法、作用等不一样。

性温的东西对于某些体质的人来说却是不建议吃，这就是身体本就虚寒、湿气重等人群。

这些人群平时多吃一些面粉做的食物可能都会有上火的症状。

不过这些体质的人毕竟要比正常体质的人少，所以吃三七粉就伤上火的人确实是少数。

那么人体虚寒、湿气重等容易上火的人就不能吃三七粉了吗？一般是建议少量吃，更建议的是先改善自己的体质问题。

目前有很多清除体内湿气的方法，大家都可以网上找来试试。

如果是不那么容易改善体质问题，也还有另外的办法，那就是把吃三七粉改成喝三七花就行。

喝三七花也能有吃三七粉的大部分效果，比如活血化瘀的功效帮助改善高血压等心脑血管疾病。

总之，吃三七粉上火的情况是确实存在的，不过与自身的体质有很大关系。

对于体质容易改善的客户建议先改善体质再吃三七粉，不容易改善体质的人群则可以试试喝三七花替代吃三七粉。

吃了三七粉胃疼是怎么回事？

有少部分人反映过吃了三七粉后出现胃疼的情况，于是怀疑三七粉是不是伤胃的东西。

那到底三七粉伤胃吗？吃三七粉胃疼是怎么回事？是什么原因呢？ 毕竟不是大部分吃三七粉的人都出现胃疼的情况，所以说三七粉伤胃的说法可能还是不准确的，至于出现胃疼的这部分人，可以做下面的分析。

1、选择吃三七粉的时间不当出现胃疼。

要知道三七粉是相当硬的三七打成的粉，三七不晒干难以长期保存，晒干又会非常硬。

所以吃三七粉时我们是建议肠胃好的人才在空腹时吃，肠胃不好的人应该在饭后吃，否则容易出现肠胃不适、胃疼等情况。

2、过量吃三七粉。

既然三七粉是比较硬的三七打的粉，肯定就不能随意用量，玩玩很多出现胃疼的人就是不按照商家建议的量进行食用，时间长后肠胃就出现多种问题，当然也包括胃疼的情况。

3、其他原因导致胃疼。

要正确看待胃疼的情况，有些人即使没吃三七粉前也会出现胃疼，并不是开始吃三七粉后才出现的这种情况，所以在分析是不是三七粉引起的胃疼时也要结合自己以前是不是有过胃疼的情况，是怎么引起的，再看看与三七粉的关系大不大，最后决定该怎么吃三七粉。

总之，三七粉引起胃疼是可能的，但是更多的是吃法不当引起的，如果吃法合理的话，三七粉是有很好的调理肠胃的功效的，毕竟它能活血化瘀，加快肠胃蠕动，增快肠胃血液循环，减少病变。


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