三七粉怎么吃能很好的降血压？，三七粉怎么吃能更好的发挥用途

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么吃能很好的降血压？， 三七粉怎么吃能更好的发挥用途

三七粉怎么吃能很好的降血压？

大家都渐渐懂得了三七粉的作用与功效很好，特别是能降血压这方面可谓帮到了不少中老年人。

但是当大家把三七粉买回家才发现：这种粉末状的东西要怎么吃它才能很好的帮助降血压呢？ 想要吃三七粉降血压确实是要注意一下吃法的。

有客户就是买三七粉回家吃了大半个月后反馈说没什么效果，还怀疑三七粉是不是假的。

在询问客户的吃法后，他表示自己都说按时按量的用开水冲泡来喝的。

咋一看这个客户说的是不是没有问题？但是懂的人就知道了，问题就出在了他说的用开水冲泡这里。

其实想要通过吃三七粉很好的降血压，就不能用温度很高的水去冲泡，这样会改变三七粉里的有效成分的存在形式。

原本用温水冲泡三七粉的话，三七粉的作用与功效就是活血化瘀，可以有效疏通血管，分解杂质，减少血管拥堵而能使血压降下来。

但是用开水把三七粉加热后，三七粉的作用与功效就主要是帮助提高人体造血干细胞的活性，也就是起到了更快生成血液细胞的补血效果，不是主要集中在活血化瘀方面，降血压的效果也就下降了。

到此，大家应该明白了，吃三七粉降血压需要用温度不高的水冲泡，甚至是冷水都可以的。

温度过高就是帮助人体补血，降血压效果下降也就成了必然的事情。

三七粉怎么吃能更好的发挥用途

买到三七粉不知道怎么吃？不知道三七粉的吃法有没有讲究？三七粉的正确吃法是什么？这些问题一般是刚接触三七粉的买家都有的疑惑，本文主要就是为大家回答这些问题。

首先，三七粉不能随便吃。

每天吃几次，每次吃多少量这应该是每个商家都要告知客户的，或者包装上也要写清楚的。

正如文山 的三七产品包装上有建议的用法用量：每天2次，每次3克，并赠送一把3克的量勺，当然包装也有产地、联系电话等信息，希望大家不要买到三无产品。

其次，明确每天用量后再来看三七粉具体吃法。

三七粉直接放入嘴里，喝一口水冲服下去，应该是最简单的吃法了，别看吃法简单，这是比较推荐的吃法，因为这种吃法能有效发挥三七粉活血化瘀的功效。

这种用温水或冷水冲服三七粉的吃法叫做生吃，也可以用温水泡一下后饮用。

生吃主要就是发挥三七粉活血化瘀功效，有效应对高血压、冠心病、心肌梗塞等心脑血管疾病。

另外，当然是三七粉的熟吃。

常见且简单的三七粉熟吃就是用开水泡三七粉一段时间再喝下。

熟吃的功效在于激活了三七粉补血因子，它可以提高造血干细胞活性，增加更多血液细胞，达到补血效果。

可见，三七粉怎么吃是要看各人需要的，可能每个人的需求不一样而吃法不一样。

有人会问：想降血压又想补血怎么办？那当然也能把三七粉生吃和熟吃结合的。

可以早上选一种吃法，晚上选一种吃法。

三七粉怎么喝降血压？常喝就行？

如果了解三七粉的功效的话会知道它对很多身体问题都能有效改善，所以也就出现了各种问题，主要就是问各种病症要怎么喝三七粉才行。

其中问得最多的就是三七粉怎么喝能降高血压？是不是坚持常喝就行？ 既然有人问三七粉怎么喝能降血压，也说明有人还是知道三七粉有不同喝法，喝法不同又会导致对人体的效果不一样，所以想降血压需要知道对应的喝法。

下面就介绍一下三七粉不同喝法的效果，也就知道了哪种喝法才适合用来降血压。

1、三七粉的生吃（生喝）。

三七粉肯定是能直接放到嘴里就吃下去的，这种简单的方法就叫生吃，要是觉得苦味太重或者有被呛到的风险，那就用温度不高的温水冲泡一下再喝就可以了。

三七粉的生吃是发挥活血化瘀功效的，就是清理血管提高血液细胞活性的功效，这样能促进血管健康、血液正常流通，就是应对高血压等病症的吃法，对各种心脑血管疾病也比较有效。

2、三七粉的熟吃（熟喝）。

要是用开水冲泡后再喝就变成熟吃，这时就不再是活血化瘀功效，而主要是补血益气功效，要是有贫血、低血压的情况则适合这种吃法。

所以，三七粉怎么喝降血压呢？回答就是用最简单的生吃法就可以，并不是随意用一种方法然后做到经常喝就一定有效或效果很好的，只有适合自己、方法正确的三七粉吃法才是最好的，当然，能坚持经常喝下去会更好。


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