80头的三七用途怎么样，“三七补血第一”是谁说的？很有效吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 80头的三七用途怎么样， “三七补血第一”是谁说的？很有效吗？

80头的三七用途怎么样

想要了解80头三七的功效怎么样的客户应该是对三七有一定的了解了，在考虑到经济、性价比等问题后想了解80头的三七怎么样，对人体健康能否有帮助，那具体80头的三七怎么样呢？ 80头的三七既然数值已经很大了，从三七头数的定义我们也可以看出来，80头的三七要80个才有一斤（500克），算下来一个也才6克左右。

和功效比较好的20头比较的话，会明显感到小得多，确实功效也要差很多。

因为三七的个头越大，有效含量占比越高，而三七一般是从60头后有效成分占比就急剧下降了。

所以80头的三七是不怎么推荐食用的。

最多就是身体不是很差，也不是非常好的人用来长期食用养生保健还会有一定效果，要是身体本来就有些虚弱的人，吃80头的三七效果不会提升明显。

总之，80头的三七不推荐个人购买食用，一般都是药厂买去加工提炼使用的。

“三七补血第一”是谁说的？很有效吗？

应该不少人看过对三七的功效宣传用了这句话：“三七补血第一”，有人会觉得这样说真的好吗？是商家乱说的？还是哪位名人说的呢？本文就来讲讲三七补血的效果确实很好还是商家胡乱宣传。

“三七补血第一”其实是出自《本草纲目拾遗》是距离《本草纲目》发行后有两百年左右才出的书籍，是乾隆三十年（1765年）清代的医学家所编，名叫赵学敏。

“三七补血第一”的前面还有一句，加起来就是“人参补气第一，三七补血第一”。

实际上表明了人参和三七的功效都非常不错，但又各有侧重点。

可能很多人听说的三七的功效主要是活血化瘀，也就是提高血液活性的，而不是增加血液量的。

但其实三七补血和活血并不冲突，是因为对三七的吃法不同所起到的效果并不一样。

三七要是直接打成粉吃，不再经过任何加热等处理，这就是生吃，也可以用温水泡一下打好的三七粉吃，只要温度不高就行。

生吃三七是活血化瘀功效。

三七要是直接炖汤吃或是打粉后用开水泡来喝，这就成了熟吃，熟吃三七粉就是补血的功效。

按照《中医药大辞典》所述：三七生吃去瘀生新、消肿定痛，三七熟服可补益健体。

说的大概就是生吃和熟吃所不同的功效，生吃主要针对高血压、心脑血管疾病等，熟吃针对贫血等症。

可见，《本草纲目拾遗》和《中医药大辞典》对三七补血的效果都是比较认可的，实际上也确实很有效，在当时说“三七补血第一”也没什么问题。

“人参补气第一”，三七补血不补气吗？

《本草纲目》里那句形容人参和三七的话很霸气：人参补气第一，三七补血第一。

看到这句话后有人对这两种产品都比较称赞，但有人想到的却是：人参是补气的，三七是补血的，那吃三七就不补气了吗？ 其实三七除了补血当然也补气，人参除了补气也补血。

《本草纲目》里这句话只是说明了各自的突出特点。

要是继续往下读就会明白它们都能补气血：味同而功亦等。

就是说味道相似，作用效果也可以说差得不多。

这也就看出来三七照样可以用来补气的。

所以在选择产品的时候，主要还是根据自身情况来选择，不能只听别人建议，了解自己的身体情况，明确需求是什么才来选择人参或是选择三七会更科学合理。

需要补气选人参不会错，但选三七也能有这个效果，同理补血也是如此。

只要不是错过了这两个在这补气血方面比较突出的产品就好。

当然了，也会有人想把人参和三七一起用，想着让它“好上加好”，那这样行不行呢？ 其实也是可以的，只不过从三七人参的性味归经看，两种都是温性的产品，混合到一起吃恐怕容易上火，特别是量过大的情况下更容易上火，热性体质更是如此。

所以，人参和三七一般没有混合吃的建议，根据自身情况选适合的再混合其它产品吃让效果更好会更好，比如搭配西洋参、丹参、石斛就不错。


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