用三七粉自己做胶囊吃，用三七粉补气血要什么时候喝？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 用三七粉自己做胶囊吃， 用三七粉补气血要什么时候喝？

用三七粉自己做胶囊吃

问三七怎么吃的人是比较多的，目前的吃法基本就是打成粉来吃，但是很多人还是觉得不太方面、不好携带等等，于是问有没有三七粉胶囊？在此我们是建议大家可以自己用三七粉做胶囊吃的。

其实并不是商家想不到三七粉做成胶囊吃会更方面，只是存在一些原因导致大家觉得还是直接吃三七粉好。

比如三七粉分成生吃和熟吃，不同吃法功效不一样。

生吃是不加热的吃法，一般用温度不高的水冲泡喝，有活血化瘀功效；而熟吃就要用开水冲泡喝，有补血功效。

如果做成胶囊吃似乎就不太方便熟吃了。

另外，当然是做成胶囊也需要一定的成本，本来好的三七粉价格就贵，再增加成本提高价格后卖的价格会更高一些，那买的人可能就少了。

还有，一部分人的三七粉是自己打的或者拿到附近药店去打的，因为市场上确实存在不少假三七粉，如果是直接做好的胶囊，那更是分不出来原材料的品质是好是坏、等级是高是低了。

所以，想要吃三七粉胶囊的话可以试试自己做，网上能买到胶囊外壳，自己装入三七粉算算每次吃多少粒就行。

其实，不一定要把三七粉做成胶囊才方便吃、方便携带，把它压成片剂也是可以的。

不少商家都提供了这个服务，不过同样涉及到买到的三七粉质量怎么确保的问题。

如果找到的是文山 这样很注重产品质量的商家，卖给大家的三七粉确实能保证品质的话，那直接压成片剂也不是不可以的。

用三七粉补气血要什么时候喝？

知道三七粉能补气血的人应该随着三七粉越来越出名而越来越多了，不少人也是想通过吃三七粉用补气血的功效改善一下自己的身体问题，所以经常有人问用三七粉补气血要什么时候喝？要注意什么？ 我们先来肯定一下三七粉具有补气血的功效。

用《本草纲目拾遗》里记载的话说就是：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。

可见这两种药材在补气血方面都不差。

而根据实验结果表明，三七粉能提高造血干细胞的活性，在同样的时间里能比不吃三七的情况生成更多血液细胞，所以就具有了补气血的效果。

实际例子则可以了解一下盛产三七的文山经常会做三七炖鸡给产妇吃，帮助更快的恢复气血。

那到底想用三七粉补气血应该在什么时候喝效果才明显呢？是早上还是中午或者是晚上睡觉前？其实都不是，喝三七粉补气血只要注意好喝的方法就会有效果，而对于什么时候喝才能更好的发挥这种功效的说法是不存在或者区别不是很大的。

要注意三七粉的喝法是因为不同喝法效果不一样，如果想补气血但喝错方法很可能就成了活血化瘀的功效，对于贫血和低血压这些需要补气血的人就不是很适合。

一般用温水冲泡三七粉喝是发挥它活血化瘀功效的，因为温水不会改变它的性质。

但是用开水冲泡三七粉喝就会使它所含的物质发生反应，从而变成了补气血的功效，这也就是三七粉生吃和熟吃的区别。

总之三七粉补气血什么时候喝影响都不大，最关键的还在于要用对生吃和熟吃的方法，选择适合自己的吃法才会有好的效果。

用什么装三七粉最好？能不变质发霉？

购买三七粉后大多数人考虑的是该怎么吃、怎么用量能更好的发挥功效又不过量影响身体健康。

但也有少部分人还会考虑其它方面的问题，比如有人就问用什么装三七粉最好？能保证不变质发霉吗？ 从市场情况看，有人买到的三七粉确实是散装的，也有很多像文山 这样的是密封罐装的。

所以买到散装三七粉的客户确实会考虑要不要把三七粉放到其它的包装里保存，以免发霉变质。

三七粉当然是会发霉变质的，有人就没注意到这一点导致三七粉几天就出现问题。

一般是三七粉接触水分后会成团，如果不能及时晒干处理就会出现霉菌发霉的情况。

保管好三七粉看来也是有必要的。

既然三七粉是怕水分的药材，那么找一个能隔绝空气的瓶子、罐子装三七粉就行了，一般有盖子的器具都基本能保存好三七粉，只要不存放在很潮湿的地方就好。

市场上是有很多散装的只用一个塑料袋装的三七粉，不能说都是质量得不到保障的，但包装这一点就没有太大的质量保障，所以购买时还是建议买包装也比较能保证三七粉不发霉变质的产品更好，如下图文山 密封包装，每次取食后盖紧即可。

但如果确实三七粉没保存好发霉变质了，肯定是建议不再使用，甚至有人发现三七粉成团后就不敢用了，这肯定更安全，但也不至于就把三七粉扔了，没发霉的还是可以用来泡脚甚至泡澡的，泡之前试试皮肤会不会对三七粉过敏即可，泡三七粉对皮肤也有不错的活血化瘀效果。


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关键词： 三七粉的功效和作用