三七粉怎么储藏储存比较好保存时间长？，三七粉怎么冲服？三七粉怎么吃？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉怎么储藏储存比较好保存时间长？， 三七粉怎么冲服？三七粉怎么吃？

三七粉怎么储藏储存比较好保存时间长？

买到三七粉大家是怎么储藏储存的？有人是随意放着，有人是尽量想办法把它保管好，生怕有什么闪失。

那到底三七粉是随意放都行还是要有好的储藏储存方法呢？ 其实，三七粉并不娇气，不用非常悉心照料也还是能保存一定时间，比如一斤三七粉一个人够吃3个月，那么普通储藏储存方法，不用太在意放个3个月一般是没问题的。

但是，一些储存方法还是希望大家要注意一下，毕竟还是有可能因为不注意导致了三七粉提前出现霉变、损坏等情况。

如果大家买到的三七粉是像文山 这样的包装封口比较好的话，不开封的情况下一般只要不放阴暗潮湿的地方放3年都没问题。

如果开封后记得每次取用后把盖子盖上，一般放1年问题也不大，所以1斤的包装通常3个月能吃完，而三七粉能放一年，也就不用太担心。

如果大家买的是一般的只有塑料袋装的产品，那就需要注意一下了，尽量找一个能隔绝空气的瓶子、容器来装三七粉，这样才能避免不被空气的水份弄湿而变坏。

另外，装三七粉的器具要能防虫，毕竟三七粉的味道除了苦以外也会甜，那就是虫子爱的味道，所以三七粉存储不好也会生虫。

大家比较好奇的是能不能放冰箱去保存，其实不建议这么做，这么做的话反而会增加三七粉接触水份的可能性。

总之，三七粉做好防水、防虫一般保质期还是比较长的，并不算娇贵，大家也不用太担心。

三七粉怎么冲服？三七粉怎么吃？

有些人三七粉是自己买的，有些人的则是别人作为礼物送的。

一般自己买的话商家会介绍吃法，而要是别人送的就不一定清楚怎么吃了，所以还是有很多人想了解三七粉怎么冲服或怎么吃的问题。

三七粉的冲服方法其实比较简单，用水泡一下喝掉就完成了。

但是看似简单的过程，真正实施起来就会发现问题的。

下面看看我们都碰到过哪些客户询问的问题：

1、三七粉服用量多少合适？ 一般建议每天2次，每次3克左右，可以根据自身情况稍微增加和减少，但是每天用量不建议超过10克。

2、水温要多少合适？ 水温是最复杂的，因为要根据自己的需要来决定水温。

也就是三七粉是有熟吃和生吃的区分的。

熟吃是用开水冲泡，这样服用主要是补血益气的功效。

生吃则是尽量用水温低的水冲泡，不建议用超过40度的水。

这样吃是有利于三七粉发挥它的活血化瘀功效，对高血压、高血脂、冠心病等心脑血管疾病有良好预防改善效果。

3、用多少水量？ 一般水量没有特别要求，最好是少一点但又能充分把三七粉搅拌开，太多水的话和三七粉一起进到肠胃里对消化吸收有一定影响。

4、三七粉太苦可以加糖吗？ 可以根据自身情况选择加糖，推荐加红糖、蜂蜜或牛奶。

5、什么材质的杯子都可以吗？ 对于杯子的材质，也没有什么讲究，因为三七粉是不容易与其他物质发生反应的药材，不过为了便于观察，建议用透明的玻璃杯。

希望大家能了解这些三七粉冲服过程中会遇到的问题，利用好三七粉的作用与功效，充分为自己的健康出力。

三七粉怎么判断已经做熟了或仍是生的？

有人买了三七粉拿回家就准备做熟来吃，但是一直没接触过三七粉，不知道什么样的状态是已经熟了，所以会问要怎么判断它已经做熟了或者仍是生的呢？ 其实三七粉做熟的处理是非常简单的，也就是说三七粉非常容易熟，毕竟一次也不会放太多的三七粉，少量的三七粉哪怕是用开水烫一下也能很快烫熟的。

比如一次取3克左右的三七粉倒入杯子里，加入适量开水冲泡，等水温差不多可以入口时，这时的三七粉已经熟了。

其它的蒸煮炖等等处理方法更是容易把三七粉做熟了，基本不用担心它还是生的。

只不过三七粉的生熟容易判断，而自己到底适合怎么吃才是最主要的问题。

也就是说不是每个人都适合把三七粉做熟吃，甚至从目前的情况看，大部分人更适合的是生吃。

上面说到的蒸煮炖、开水冲泡等处理三七粉吃的方法，叫熟吃，它是补血益气的效果，主要针对的是平时贫血、血压低的人群。

要是吃三七粉想降三高、改善心脑病等，是需要生吃的。

生吃三七粉就是直接吃，推荐是用温水冲泡喝，温度不高的水也不会把三七粉泡熟仍然属于生吃。

既然如此，根据自身情况选对三七粉的吃法才是重点，甚至稍微不注意就会把三七粉做熟了而改变效果，适合熟吃的人基本不用担心它还是生的。


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