三七粉养生的正确吃法，三七粉养胃还是刺激胃

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉养生的正确吃法， 三七粉养胃还是刺激胃

三七粉养生的正确吃法

三七粉养生的正确吃法（三七粉怎么服用好） 三七粉是我们常见的一种药材，老年人对其尤为喜爱，不少人会用它来煮汤、泡水，喝了之后身体会收获许多的好处。

用三七粉泡水，可以美白淡化色斑，预防心血管问题，好处多多，那么具体有哪些好处？有哪些注意事项？让我们一起都来了解。

常用三七粉泡水喝有什么好处？ 保护血管，我们都知道三七粉有着活血化瘀的作用，经常用三七粉泡水喝，可以软化血管，加快血液的循环速度，更有助于将血液中的毒素和垃圾排出来，从而降低血液黏稠度，自然也不容易发生堵塞。

所以经常用三七粉泡水喝，可以保护血管，让血管更健康。

美容养颜，对于女性朋友们来说，护肤一直都是一件重要的事情。

经常用三七粉泡水喝，可以促进血液循环，提高身体的代谢率，对于促进减肥也有一定的作用。

如果皮肤当中有色素沉积，很容易长斑，那么不妨用三七粉泡水喝，坚持一段时间后，皮肤会变得更好看。

预防便秘，现在很多人都会出现便秘的情况，尽管不是什么大问题，但是总是便秘，肚子涨涨的，也会感觉非常的不舒服。

这时候不妨用三七粉泡水喝，可以有助于通便，还可以降肝火，让身体恢复一身轻。

提高免疫力，免疫力就相当于是人体的一道天然屏障，一些不好的细菌和病毒都会被阻挡在外面，可以减少身体出现问题的几率。

而三七粉当中含有三七多糖，可以增强免疫力，身体素质也会有一个大的提升。

三七粉的好处多多，很多人也会用来保健，不过三七粉和它们一起搭配，效果会更好。

三七粉加它，效果翻倍 三七粉加天麻粉，有着保护心血管，降低血压的作用。

三七粉本身就是活血化瘀的药材，而天麻则是用来补气的，三七和天麻的搭配，对于缓解高血压有着很好的作用。

经常服用的话，可以强健身体，增加血液循环，对心脏也有着很好的保护作用。

三七粉加山楂加丹参，可以有助于降低血脂。

三七粉的活血化瘀，搭配上丹参的改善人体循环，再加上山楂可以降脂，这三种的搭配，就成为了能有效降低血脂的良方。

在使用的时候，三七粉、丹参粉和生山楂都要按照1：1：1的比例来进行食用，每天两次，坚持下去，血脂会有大大的改善。

三七加醋，很多人的身体上会有一些小疤痕，看起来比较影响美观，也比较难以去掉。

而用三七粉和醋进行混合，将其敷在有疤痕的部位上面，可以很好的抑制疤痕，慢慢让疤痕淡下去，是很不错的一种方法。

什么情况下不能喝三七粉？ 尽管三七粉好处多多，但是感冒的时候如果用三七粉泡水喝，越喝感冒会越严重，所以感冒的时候不能喝；对于平时吸收不太好的人来说，也是不建议喝三七粉的，吸收不好的话，喝了也白费，还不如不喝；女性在生理期、怀孕的时候都不能喝三七粉；另外饮用要适量，不要服用太多，避免给身体带来负担。

现在人们越来越注重养生，而三七粉泡水喝则是很好的一种养生方式，吃了对身体有很多好处，但是不适宜的人不要饮用，也不要过量饮用，正确饮用，好处才会不请自来。

三七粉怎么服用好 三七粉以温水冲服为好，其他的服用办法，如水煮服者，需要针对饮片类的药材，泡酒饮用者，也是需要选择饮片类的。

一般三七粉可以直接用水冲泡以后服，每次1-1.5克，每天1-3次。

但是需要注意，孕妇禁止服用三七粉，另外在月经期间也不要服用三七粉，否则会导致月经量增多，风寒感冒期间也是不能服用三七粉。

三七是目前临床上很常用的一种中药，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用。

适用于跌打损伤所致的瘀血肿痛，亦可用于各种出血病证。

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三七粉养胃还是刺激胃

三七粉养胃还是刺激胃（三七粉对胃病有效果吗），很多人是影响是三七粉直接吃会伤胃，其实并不是的，三七粉通常情况下，按照正确的用法用量服用三七，对于肠胃的影响几乎可以忽略不计，胃不好的人尤其需要注意三七的用和吃法即可量。

依然很多人担心吃三七粉会伤胃，其实三七吃好了不伤胃反而养胃，具体怎么吃养胃呢？下面三七君就来教教大家。

三七粉怎么吃不伤胃？ 通常情况下，按照正确的用法用量服用三七，对于肠胃的影响几乎可以忽略不计，胃不好的人尤其需要注意三七的用量。

但是三七粉通过消化道进入胃之后，胃为了将三七粉消化吸收，会快速分泌胃液，多余的胃酸没有利用掉，就会对胃肠黏膜产生影响。

特别是肠胃条件本来就较差的人，胃部的调节能力更差，因此会感觉到肠胃受到刺激。

三七粉每次正常用量为3克左右，每天正常用量在9克以下，对于肠胃状况不好的人，如果按照这个剂量还是感觉不适应，那可以在保证用量的前提下，多分几次服用，对肠胃的刺激更小，吸收也能更充分。

举个例子：某高血压患者服三七粉，每天所需用量为6克，常人分2次服用即可，胃不好的人可分3-4次服用，每次用量1到2克，每次用量更少点，减少对胃的刺激，肠胃更容易适应。

三七粉养胃的吃法，这样吃三七粉不伤胃反而养胃 现在的人被社会压力弄得饮食不规律，长时间这样下去很容易熬坏胃，今天我们就给大家推荐几种三七养胃食谱，有需要的朋友都来学学吧。

1、三七粉糖枣荔圆 配方：大枣、桂圆、荔枝各50克，三七粉5克，食糖适量。

制法：将大枣放砂锅中，加水适量，烧开后小火煨5分钟，再加入其他各物煮沸，用小火煨10分钟，加食糖调匀即可。

功效：补气健脾，活血补血。

用法：每日1次，温热适量食之。

2、三七玉竹炖水鱼 原料：甲鱼650克、三七8克，玉竹40克，陈皮5克，盐4克。

做法：水鱼(甲鱼)(约640克重)放入滚水中，使其排尽尿液。

刮洗干净，去内脏。

田七，玉竹，陈皮用水浸洗。

田七打碎。

玉竹切片。

材料全放入炖盅。

加凉开水，盖上盖，隔水炖4小时。

加入细盐，即可饮用。

功效：补血食谱肾调养食谱肝调养食谱滋阴食谱高血压食谱糖尿病食谱。

3、三七藕蛋羹 配方：鲜藕汁50毫升，三七粉5克，生鸡蛋1个。

制法：取藕汁加水适量煮沸，三七粉与鸡蛋调匀，入沸水中调味即可。

功效：健脾散瘀。

用法：每日1次，趁温服，连服5～7日。

胃没问题的消费者建议空腹食用，这样吸收效果好，但是对于胃不好或者有胃病的朋友服用三七粉最好采用饭后服用的方法，这样可以减少对胃的刺激，不能过量服用，一天最好不要超过十克，如果身体出现出血的情况，尽量暂停用药，正常人的话是不会对胃产生太大的影响，但是如果患有胃炎、胃溃疡等患者，尽量减少用量。

三七有生吃三七和熟吃三七之分，生三七主要用于治疗跌打瘀血、外伤出血、产后血晕等症状。

而熟三七主要治疗神经衰弱、失血过多、经常贫血、食欲不振等症状。

现在加工的熟三七粉一般可以直接冲水服用的，不会伤胃，不过要按照说明适量服用。

也可以炖汤来服用，同样可以起到治疗效果。

三七粉养胃还是刺激胃 三七粉是传统中药材，具有散瘀止血、定痛消肿的作用。

胃有瘀血或有轻微出血时，遵医嘱喝三七粉可以起到养胃的功效。

但是，三七具有活血、止血的双向调节作用，如果不加辨证，长期大量喝三七粉可能会有伤胃的可能，甚至导致更严重的副作用。

三七粉味甘、微苦，性温，归肝、胃经，广泛应用于消化性溃疡、胃炎、上消化道出血、溃疡性结肠炎等消化道疾病，还可以缓解部分慢性肝病的临床症状。

因此，在医生指导下喝三七粉，可以达到止血化瘀的作用，有一定的养胃功效。

但如果大量喝三七粉，可能会刺激胃黏膜导致胃痛，产生伤胃的效果。

因此，三七粉应在中医师的指导下进行服用。

喝三七粉后的不良反应主要有过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜、药物性食管炎等。

对于服用三七粉的效果以及保健作用应全面看待，在临床使用时应进一步的观察。

三七粉对胃病有效果吗 三七粉对于胃病有一定的疗效，如患有胃溃疡等胃部疾病患者，有可能会出现消化道出血，继而会出现呕血或者黑便，可以服用三七粉止血。

但并不是所有的胃病都适合应用三七粉进行治疗，所以，患有胃病的患者还需要及时的到医院完善相关检查，以明确诊断，在医生的指导下科学规范的应用药物来进行治疗，还需要养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食。

三七粉性温，味苦回甜，入肝、胃、大肠经。

三七粉具有止血、散瘀、定痛的作用，生三七主要用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七主要用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

孕期妇女禁止使用三七粉。

患风热感冒不宜服三七粉。

中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。

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