春三七好还是冬三七好，春季怎样吃三七

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 春三七好还是冬三七好， 春季怎样吃三七

春三七好还是冬三七好

春三七好还是冬三七好 摘除花蕾后采挖的三七，就称为春三七。

一般，每年的7或8月份就有三七花蕾，采收三七花之后挖的三七，就是春三七，那么，春三七采挖的季节一般就是八月底至十月初左右。

如果当年不采收三七花，让三七花留到11或12月份，那么，花就会长出红籽来，这就是三七种子，也称为红子。

留种之后才采挖的三七，就是冬三七。

所以，春三七的采挖季节为九月或十月；而冬三七的采挖季节大概为11或12月。

可以这样来理解，在结籽之前采收的为春三七，结籽以后采收的为冬三七。

春三七好还是冬三七好 两者之间以春三七的品质为佳，个体较大。

体重、色好、光滑、坚实而不空泡者为最好。

冬三七绉纹较多，质量次之。

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春季怎样吃三七

春季怎样吃三七 万物生长，阳气初生，春天是一个充满生机的季节，体内的精、气、神也在此时复苏。

春季养生食补为上“春气之应，养生之道也”。

对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。

春季养生“当需食补”。

但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。

三七膳食是春季滋补不错的选择，今天小编就为大家介绍一下三七，集疗补与美食于一体，寓治病于饮食的独特功效，让您和家人在美味中吃出健康来！ 三七炖鸡：辅助降“三高”，美容养颜，益气补血，提高机体免疫力 【食材】：母鸡一只，三七（根、片、粉皆可）10g，料酒15ml，盐1g，姜3片 【步骤】 1、将母鸡用水清洗干净，斩成小块。

2、取一只砂锅，放入鸡块、姜片，加入料酒和清水1000ml，大火煮开后转小火继续炖煮30分钟至鸡肉微烂。

3、大火烧开锅中的水，放入切好的鸡块烫2分钟，捞出待用。

加入三七继续炖煮20分钟，至鸡肉烂熟即可。

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是否人人都可以吃三七，有何禁忌？

是否人人都可以吃三七，有何禁忌？ 说起三七养生的功效，大多数的养生人士可以说是非常的了解，三七是很好保健产品，如此好的三七是否人人都可以吃三七，有何禁忌？下面我就总结一下三七有何禁忌：

三七除以下人群外均可服用：

1、12岁以下儿童不宜长期服用，三七有提高免疫力的作用，12岁下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。

2、妇女孕期、经期不宜服用三七粉，以免扰动胎气，与孕期慎服西药同理。

3、感冒病人不宜服用三七，三七性温，若是患风热感冒者吃三七则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。

科学实验证明，人体每天能吸收的三七量是有限的，超出部分将被排出体外，发挥不了效果而造成浪费。

用于病症治疗肯定是根据医生开的药方服用。

平时用于养生的量就要注意，一是量不用大，正常体质每天不超10克，多次服用、每次不超3g较合适，用温开水或者牛奶冲服，能达到养生的效果，不要进入吃得越多效果越好的误区，虽然没有什么副作用，但吃的多效果不会比吃的少的效果好，而且浪费。

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