女性月经不调可以用三七粉调理！，女性朋友怎样用三七养生保健

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 女性月经不调可以用三七粉调理！， 女性朋友怎样用三七养生保健

女性月经不调可以用三七粉调理！

女性月经不调可以用三七粉调理！ 现在很多女性都会有月经不调情况，月经不调其实可以试一试用三七粉调理的。

月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。

病因可能是器质性病变或是功能失常。

引起月经不调的原因：

1、情绪异常引起月经失调 情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经 妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。

因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

3、节食引起月经不调 过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

为什么三七粉可以调理月经？ 在中医上讲月经不调是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

调理月经该怎样吃三七粉？ 1、三七藕汁鸡蛋羹治月经不调 材料：鲜藕汁100毫升，三七粉5克，鸡蛋1个。

制法：将鸡蛋打入碗内，加三七粉，用筷子搅打打至匀。

将藕汁倒入锅内，加开水200毫升，煮沸再倒入鸡蛋，酌加食油、盐、味精等作料，煮至鸡蛋熟即可。

服法：食蛋饮汤，每日1剂，月经前2日开始服用，每月服5-7剂，可连服3-5个周期。

功效：凉血止血，活血化瘀。

用于血瘀性月经周期紊乱，经期延长，经血淋漓不止，或血时出时止，经色紫黑有块，伴有痛经者。

2、直接单服三七粉 如果有血块，可以每天2次，每次3克，温水冲服。

如果经量少，可以开水冲服或者炖汤。

产后三七食谱！ 三七粉的吃法、作用禁忌

女性朋友怎样用三七养生保健

女性朋友怎样用三七养生保健 中医认为，皮肤之健美与否，很大程度上取决于身体内的气血是否畅行流通。

人体内分泌状况是色斑形成的原因。

女性内分泌紊乱，导致气血运行不畅、经脉不通，心血不能达皮肤颜面，皮肤中的黑色素就不能随人体代谢排除体外而淤积到脸部，出现肌肤干燥、粗糙、紫癜、黑斑、面色晦暗等现象。

对付“淤”，最常见的方法是“活血祛淤”，即“通血脉”。

三七就是一味非常不错的选择。

女性朋友怎样用三七养生保健 女性若不想成为“黄脸婆”，在“通血脉”的基础下还要注意“通毛窍”、“通大便”等，也就是我们所说的“三通”。

平日注意营养，多食猪心、母鸡、海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等食物。

适当吃些脂肪类、糖类食品，可使皮脂腺分泌量增加。

同时禁烟、少酒，少吃辛辣食品及咖啡、浓茶等，也不宜过多进食甜甘、肥腻、煎炸食品。

还要消除由心理、社会等因素造成的紧张刺激，也是预防血脉“流通障碍”的养生之道。

我们知道，女性有经、带、胎、产、乳等生理特点，每一个时期都以血为用，容易损耗血液，导致血虚，使脉道失于充盈，郁滞不通，久之则导致血淤。

同时，女性性格一般偏于多愁善感、感情细腻，容易被七情所伤，导致气机郁滞，气滞又可影响血行，血行不畅则可致淤，产生月经不调、痛经、闭经、月经量稀少、乳腺增生等疾患。

从生理上讲，肝藏血，主疏泄。

女子“以血为本”，血的运行与调节离不开肝的调达，气机的调畅离不开肝的疏泄。

如果肝藏血、疏泄功能失调，则气血淤滞不通，会产生带下病、不孕、产后乳汁不畅等病症。

可以看出，女性因本身的生理特点和体质因素，很容易出现气滞血淤。

如今，随着经济发展以及女性地位的提高，女性承担着和男性同样的工作任务，面临着生活工作的双重压力，更容易受到气滞血淤的困扰。

而三七是活血化淤的良药，所以可以说三七是现代女性的“养生宠药”。

不过，宠也要宠对地方，不能胡乱使用。

什么时候用三七，怎么用，弄清这些问题先要明白三七的药用功效。

三七又名田七、山漆、金不换、参三七、人参三七等，块茎、根须味甘、微苦、性温。

三七生用止血止痛、活血祛淤；熟用则有补血的功效，即人们常说的“生打熟补”。

明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”，清朝赵学敏的《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最为珍贵者。

”三七与人参同是五加科人参属植物，不仅形态相似，而且化学成分和药理作用乃至临床应用等方面，也有相似之处。

二者比较，人参在补气方面居优，而三七则在活血、止血、补血、止痛等方面见长，扬名中外的“云南白药”和“片仔癀”即是以三七为主要原料制成的。

辨清有无“淤”在选用三七 明白了三七的功效，也了解现代女性“淤”的身体特点，接下来就要辨清自身是否有“淤”。

有句俗语说：“脸上斑块儿，体内淤块儿”，这句话很形象生动地说明，体内有无“淤”，是可以通过面部有无斑块来判断的。

另外，大部分月经失调也与“淤”有关。

女性月经失调、痛经等大多症状，都是气血运行失常，淤滞于子宫而成。

养生善用三七 对付“淤”，最常见的方法是“活血祛淤”，即“通血脉”。

吞服三七粉，或用三七粉加冷水浸泡后敷面，或用三七粉水洗头，都有祛除色斑、增白皮肤、养颜抗衰老以及生发黑发的作用。

如今，用于女性美容养生的三七活肤按摩乳、按摩膏、按摩洗液等很是时兴。

这些用三七做出来的美容剂，有增强皮肤血微循环、加速细胞新陈代谢、促进角质细胞更新、增加弹性及美感的功效，受到女性们的“宠爱”。

至于用法，取本品足够量，轻轻按摩15分钟，用清水清洗后调理肌肤，即可达到理想的效果。

但要注意，过敏肤质者应适当减少按摩时间。

如出现皮肤刺激现象，停用后即可恢复正常。

用于女性各种原因所致的月经过多或血崩，可在辨证论治的方剂中加入三七一味，以增强止血功效（此法更适用于淤血所致者，常与蒲黄、茜草、益母草等配伍）。

若有经闭、月经过少、痛经属于血淤者，常与当归、川芎、丹参等配伍。

若用于妊娠出血属于跌扑外伤所致者，可与党参、阿胶、当归等调养气血、和血安胎的药物配合。

若用于产后腹痛、产后血晕、恶露不下或恶露不绝属于淤血阻滞者，可与泽兰、当归、桃仁等药配伍。

若用于癥瘕（腹中结块的病）属于淤血积结者，可与三棱、莪术、地鳖虫等配伍。

至于用量，若煎汤内服，可取4.5～9克；若研末吞服，可取1.5～3克。

另外，女性月经不调，或崩漏不止、淋漓漏下、腹痛腰酸等，可用三七、丝瓜络炭、真黄胶等配伍服用；产后大出血，可用参三七或汉三七研末，每服3克，开水吞服；女性因行房不慎所致的小产血崩不止，可用三七、人参、黄芪、白术、熟地、当归、芥穗等配伍服用；孕妇若发生胎漏，可用三七末9克、熟地30克、白术15克水煎服；女性若患有子宫内膜异位症，可用三七粉2克（分吞）、党参15克、赤芍12克、川芎12克、三棱10克、莪术10克配伍服用；女性若发生血崩，亦可用三七研末，同淡白酒调3～6克，连服3剂；女性经痛时可用三七末2～3克温开水送服；等等，均有明显的效果。

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女性朋友更需要三七来补血

女性朋友更需要三七来补血 想必文山三七的补血的强大功效已经得到了大家的认可，但是女性朋友比男性朋友更需要三七进行补血大家知道吗？ 其实不难发现，大多数的女性朋友都存在着脸色苍白或蜡黄、头晕乏力、月经不调、过早衰老等的症状。

而这主要是因为女性的特殊体质及存在经、孕、产、乳四个时期期，都存在着耗血和失血，所以容易导致女性缺血、贫血。

所以女性补血是一项重要工作，那要怎么补血呢？ 医学研究已经发现三七对血液系统除止血、活血作用外，还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。

因此，三七粉是作为女性长期补血的佳品。

具体适宜的人群有：

1、普通贫血者； 2、月经量过少、体虚怕冷的女性； 3、哺乳期结束后的女性； 4、产妇； 5、突发性大剂量失血者； 如果你是上述人群之一，那么用三七来补血是很适合的，帮助补充血液，让身体重新回到健康状态，也就让生活更轻松自在了。

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