失眠睡不着？文山三七助您轻松入睡，失血性贫血请立即服用三七粉

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 失眠睡不着？对症下药才是关键，文山三七助您轻松入睡， 失血性贫血请立即服用三七粉！

失眠睡不着？对症下药才是关键，文山三七助您轻松入睡

失眠睡不着？对症下药才是关键，文山三七助您轻松入睡 长时间失眠是很痛苦的事，睡不好觉对影响一整天的精神状态，影响到第二天的工作。

其实造成睡眠不好或者失眠的原因可以分为2种情况，接下来小编来详细说一下。

我们要提前说明：其实每一个失眠的人都是有可以睡好觉的能力的。

第一种影响睡眠的情况：睡意不高，不会困，这种情况主要表现就是想睡觉的时候却没有睡意，上床了不会困。

造成这种情况的原因：生活作息不规律；午睡时间太长了，精力过剩； 第二种影响睡眠的情况：睡眠时被惊醒，一般睡眠的时候心情比较烦躁，大脑太乱不够放松。

首先我们推荐睡眠不好的用户可以尝试服用云南文山三七：

？ 文山三七粉自带调理神经的效果，这种效果我们是有目共睹的，对于改善中老年的睡眠还是很有帮助的。

文山三七粉是对大脑的神经有一定的抑制能力，可以让大脑安静下来，并且能改善和调节大脑中枢神经，有着抗疲劳的作用。

使用方法：

在睡觉之前30分钟左右，用开水冲泡文山三七粉2至3克，服用即可，然后放松心情上床睡觉即可。

失血性贫血请立即服用三七粉！

失血性贫血请立即服用三七粉！ 简介：熟吃三七粉能够对失血性贫血有特殊作用于功效。

其原理是三七素能够促使血小板聚集达到止血的作用，另外总皂苷能够促进造血干细胞的生长以及活性，因此能能够双向调节缺血性贫血。

…… 【失血性贫血请立即服用三七粉】三七粉历来是补血第一圣药，从本草纲目上能够清晰的查到。

熟吃三七粉能够有效的补血养血，尤其是对于失血性贫血更有特殊的作用与功效。

三七粉中含有丰富的三七素，外敷或涂抹生三七粉能够使血小板聚集，达到止血的功效。

而熟吃三七粉，当三七粉经过高温加热后，内部的活血因子被打破，失去活血化瘀功效。

但是补血养血因子被充分激活，这些因子能够促进造血细胞分裂生长，增加造血细胞的数量以及活性。

同时能够激活骨髓红细胞的数量及活性，因此对于缺血性贫血有非常好的作用与功效。

熟吃三七粉的几种方法：

1、三七粉煲汤：三七粉8-10克，炖乌鸡汤，配料和做法克参考三七粉正确吃法板块。

2、三七粉冲水或牛奶：将5克三七粉放入水中或牛奶当中，煮沸3-5分钟。

3、三七粉配蜂蜜：将三七粉用开水煮沸后放入蜂蜜引用。

4、三七粉用油超炒熟：将三七粉放入菜油当中，温火加热至三七粉变色，注意不要烧焦，温水送服。

5、三七粉配红糖：三七粉配红糖水煮沸，可加入当归调理。

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头晕吃三七粉有帮助吗？

头晕吃三七粉有帮助吗？ 每个人在生活中难免有个头痛脑热的问题，那么请问你是不是经常的头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力？如果有以上症状，那你就要注意了，你的身体可能出现一些问题了，如果不注意的话，病症会慢慢加重，迟早变成一种严重的疾病。

下面就一起来了解三七粉是如何治疗头晕头痛吧。

造成头晕的原因有很多，而高血脂就是其 种引起头晕的起因，高血脂、血小板增多症等均可使血黏度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状，目前该类疾病的发病率有上升趋势。

这时就需要一种有效的方法来降低血脂。

大量流行病学资料表明，血浆凝血因子是动脉硬化的形成、冠心病及中风发生发展的独立危险因素。

研究发现，生吃三七粉具有降低红细胞聚集性及血浆粘度的作用，尤其重要的是具有显著降低人体血浆凝血因子的作用。

且在观察中未发现生三七粉有明显毒副作用。

三七对血压的作用是有选择性的，对于因血管张力增加导致的高血压有一定的降低作用，但对于血脂稠等原因引起的高血压则起相反的作用，所以最好是遵照医嘱用药，这样才能安全有效。

吃三七粉可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。

平时吃点三七粉，可以有效缓解大脑缺氧，还可以防治引起大脑缺氧的病症。

三七粉的吃法，每日3次，每次不超3克，用温开水吞服即可。

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