吃三七从18岁到60岁，给你意想不到的惊喜，吃三七会上火吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七从18岁到60岁，给你意想不到的惊喜， 吃三七会上火吗？

吃三七从18岁到60岁，给你意想不到的惊喜

吃三七从18岁到60岁，给你意想不到的惊喜 三七粉主产于云南文山，有着活血化瘀，促进血液循环的作用，那不同年龄段服用三七有着什么样的好处呢？ 青年期18—30岁 这时候脸上开始会长斑，那是因为体内开始堆积毒素，皮肤下的毒素垃圾堆积的多，在脸上就会呈现出来，而且皮肤也会越来越不如以前，而我们服用三七粉就有助于促进血液循环，有着排毒养颜的作用 而且这个时候都是刚刚步入社会或者还在学习的人，学习压力和工作压力都比较大，有时候还免不了应酬。

这时候吃点三七粉可以保护肝脏，养护肠胃，增强免疫力，提高抵抗力。

中年期30—49岁 人到了这个阶段，身体就已经开始步入衰老阶段，身体机能开始下降，样貌也逐渐开始衰老，而且这时候上有老下有小都要照顾，也是工作比较拼搏的时候，服用三七粉就有助于缓解我们衰老的速度，而且也有着增强体质的作用 老年期49—60岁 这时候身体已经老化了，血管硬化、血液粘稠、血栓堵塞血管，血液不流通，就会出现三高、心脑血管等问题，还有各种小毛病，而服用三七粉促进血液循环就有着一定的缓解作用，早服用还有着未病先防的作用，等到老年期身体也是非常的硬朗的 三七的吃法作用时间，这里给您介绍全了 三七粉对静脉曲张的作用

吃三七会上火吗？

吃三七会上火吗？ 三七对我们有着很大的好处，促进我们的血液循环，降三高、防治心脑血管疾病等作用，那么服用三七粉会上火吗？ 三七粉虽然是补血活血的药物，但是性情相对还是比较温和的，一般不会上火 但是我们服用三七粉还是要讲究温慢而调，一天服用三到五克的三七粉，每天坚持服用即可，一天不需要服用太多否则还是有可能会上火、流鼻血等 另外一些体制特别容易上火的人，服用三七粉也有可能会导致上火 如果怕上火的可以少吃生吃，或者直接泡三七花喝，三七粉熟是指吃煲汤煮过或者用开水泡的三七为熟吃三七，生打熟补，熟三七相对会比温补，比生三七更容易上火一点 三七花直接为凉性，功效与三七根粉差不多，怕上火的可以选择服用三七花或者生三七 为了避免上火，容易上火体质的人平常应该多注意服用清淡的食物，多喝凉茶、菊花茶、多喝水等避免上火 三七——中老年人的养生福音 三七的吃法以及适用年龄

吃三七会有什么不良影响吗？

大家网上看到的都是说三七的功效如何如何的好，基本找不到说三七不好的，吃了有影响的文章。

这么说是不是吃三七没有任何影响呢？ 三七确实是有很大的功效的，起码对于中老年人用于活血、补血，预防心脑血管疾病是非常有效的。

不然也不会有古人对其的“金不换”、“南国神草”等等。

但是这并不代表吃三七不会有任何不良影响。

这也要看情况。

1、认准文山三七。

网上报道吃三七出事其实指的是吃了对人体肝脏有毒害的菊三七而导致的，所以买对三七是前提。

2、青少年不建议食用。

若是青少年长期食用三七会对他们的免疫力形成有很大影响，可能会造成对三七一辈子的依赖，不食用三七抵抗力就弱的情况。

3、过敏人群。

过敏的情况不用多说，很少部分人会对三七过敏，食用三七后自然会有不良影响。

4、特殊时期。

主要是感冒期间及女性朋友的月经期间、怀孕期间不建议食用三七。

感冒期间食用三七的影响是可能加重感冒情况；月经期间食用会导致出血量增加或延长经期时间；而孕妇食用三七则可能造成胎儿不稳定，就是所谓的容易动了胎气。

5、切勿过量。

过量食用三七会有什么影响？当然是会造成肠胃积累过多三七不能及时消化吸收，造成肠胃负担，时间长了容易引发疾病。

不过按照三七包装上的用量进行就好，正规公司的三七包装上都会有说明的，客服也会特别强调的。

这些也就是吃三七的一些影响了，注意避免上面这些影响，三七就能帮助人们“建立”一个健康的身体。

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