三七花的四个做法，美容养颜祛斑，提神抗疲劳，三七花的年份鉴别

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三七花的四个做法，美容养颜祛斑，提神抗疲劳

三七花的四个做法，美容养颜祛斑，提神抗疲劳 一朵小小的三七花，直径5mm~25mm，颜色翠绿，圆柱形，常弯曲，具细纵纹。

单看一眼，你可能觉得它的不起眼，但你知道它平凡中的不平凡吗？三七花性味甘凉，具有清热、平肝、保肝明目、降血压、降血脂、生津止渴、提神补气之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等，在安眠方面也有一定的功效。

三七花做为养生茶品，被众多的养生人士所推崇，但不同的冲泡方式，效果会有所差别，下面我们来探讨一下几种三七花茶的做法吧：

材料：

苦瓜+三七花煮水或榨汁，可以缓解血脂高和血压高； 冬瓜+三七花煮水或榨汁，可以利水清身； 西瓜+三七花煲汤或榨汁，可以清热解暑； 黄瓜+三七花煲汤，可以美容养颜。

做法一：

用苦瓜熬水，煮烂了以后再把这个三七花放进去，或者就拿苦瓜和三七花一起榨汁。

做法二：

把冬瓜外头的白毛给它刮掉以后，那个硬硬的皮不要扔掉，当然，如果你是煮的话，煲汤的话，是用的冬瓜皮的水，冬瓜皮可不要吃，肯定消化不良。

如果那样吃的话，误解了吃的话，你就会胃里头，肚子不舒服了。

我们希望通过冬瓜皮和三七花，就可以同时起到了利水清身的作用。

做法三：

西瓜瓤大家分着吃掉了，西瓜皮，资源充分地利用，别把它扔掉。

包括我讲到的厚厚的那个地方，一起煮了以后，再把我们的三七花放下去。

或者你就是西瓜皮和三七一起榨汁来喝。

做法四：

当然对于女性来说，黄瓜来说，对于我们有养颜美体的作用。

同样也是这个办法，把黄瓜，黄瓜煲汤了以后，把三七花放下去。

或者就是把黄瓜和三七花一起榨汁以后喝。

刚才讲了这么多三七花的瓜汤。

实际上呢，三七花的泡茶泡水喝也是很好的。

尤其可以安身定志，让我们晚上可以安安稳稳地睡觉，有一个彻夜安稳的深度睡眠的状态。

怎样使用文山三七才能更美容呢 这两种病是危害父母身体健康的头号敌人，怎么吃三七粉可以解决

三七花的年份鉴别

三七花的年份鉴别 三年花的年份鉴别： 三七花生长的年份是鉴别三七花的等级好坏的重要依据，常见的就是三年三七花和两年三七花，另外还有有四年、五年甚至七年的三七花。

三七花的年份鉴别 说几年花就是说是种植几年的三七开的花蕊，不管几年生长的三七花，功效一样，但是含量有所不同，相对下来，三年三七花和四年三七花最好，两年三七花实际上是三七头一次开的花（三七第一年种植属于育苗，移栽后种植两年的就是三年生三七了）有效成分含量相对较低，五年、六年三七花也不如三年四年花好，三七种植五年后也开始老化，药效也逐渐降低，市场上出售的三七一般都是三年三七，三七花主要有两年三七花和三年三七花。

三年三七花和两年三七花的鉴别：

1、从花朵大小，两年花朵较小。

2、柄的老嫩、粗细程度，三年或以上的三七花柄粗壮。

3、花朵的颜色，两年花花朵颜色深，给人感觉嫩嫩的，三年或以上的三七花稍微带点金黄色（注意：稍微一点的金黄色，发黄的三七花也不好）。

4、四年花和四年以上的三七花没有明显的区别，市场上很少，不用担心买到四年以上的三七花，没人愿意把三七种植五年六年的，四年的已经很少了。

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三七花的排毒瘦身美容原理

三七花的排毒瘦身美容原理 三七花排毒、通便原理 肝是是人体的解毒器官，人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒，无论是青春期还是中年的女性，由于体内分泌激素过多和肝不能完全解除人体毒素，而造成脸部会长出很多痘痘，三七能改善肝脏微循环，减轻肝损伤，保肝护肝促进肝脏分功能，完全解除和排除人体毒素。

三七花的排毒瘦身美容原理 三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。

较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。

这些问题仍然是因为代谢和肝火问题，三七花都能为您解决。

三七花的抗衰老、养颜揭密 机体在有氧代谢过程中，不断产生氧自由基，促使细胞膜脂质中的不饱和脂肪酸过氧化，生成过氧化物LPO，导致生物膜功能障碍，促进多种疾病的发生及衰老。

PNS能显著降低大鼠脑组织和血液中LPO含量，同时，还能明显提高脑组织及血液中SOD活性，因而具有抗衰老、预防动脉硬化的作用。

三七二醇型皂苷(PDS)具有清除氧自由基的作用，可明显延长果蝇平均寿命，增强果蝇抗饥饿能力，降低果蝇头部脂褐素含量；还可抑制小鼠体内MDA生成，三七粉的作用与功效提高小鼠血、脑组织中SOD活性。

三七皂苷Rg1通过抗氧化作用和抑制胞内钙超载，从而抑制神经细胞凋亡和前炎因子增多，延缓衰老。郑颖等(郑颖，徐治国。人参与三七的药效学比较研究。中药药理与临床)发现三七在与人参同等实验条件下，能够起到与人参相近似的抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷作用，说明三七有与人参相似的增强机体非特异性抵抗力作用。

三七花的抗癌原理 三七皂苷可通过直接杀伤肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞生长或转移、诱导肿瘤细胞凋亡或诱导肿瘤细胞分化使其逆转、增强和刺激机体免疫功能等多种方式起到抗肿瘤作用。

石雪迎等采用免疫组化法检测发现三七可通过降低大鼠胃黏膜上皮细胞表皮生长因子受(ECRF)C2erbB2，H2ras，Bcl22等癌基因的异常表达治疗胃癌前病变。

三七中人参皂苷Rg3能抑制前列腺癌LNCaP细胞的增殖，对Lewis肺癌的生长也有明显抑制作用。

人参皂苷Rh2能诱导人肝癌SK2HEP21细胞、鼠神经胶质瘤C6Bu21细胞等多种肿瘤细胞发生凋亡；诱导黑色素瘤B16细胞分化，表现为黑色素生成能力明显增加，黑色素颗粒增多，形态向上皮样黑色素生成能力明显增加，黑色素颗粒增多，形态向上皮样抑制突变型P作用，在高表达突变型P人的乳腺癌细胞中加入槲皮素，其表达被抑制。


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