吃三七粉多长时间见效？，吃三七粉对肝肾有伤害吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 吃三七粉多长时间见效？， 吃三七粉对肝肾有伤害吗？

吃三七粉多长时间见效？

有很多消费者在说，这个吃三七粉多长时间见效，一般要吃多久才有效果，这个买三七粉来吃最重要的还是要买到质量好的，当然质量好的三七粉价格会贵一丢丢。

其次就是要掌握正确的食用三七粉才会有疗效。

如你想吃三七粉见效快，做到下面这几点是非常重要的，来学一学吧。

这个吃三七粉多长时间见效？有的人夸三七见效好，也有人觉得吃三七没用。

其实三七有很好的养生效果，吃对了很重要。

吃三七快有效果，这四个“关键”很重要的。

一、对症下药是关键：

1。三七属于名贵中药材，具有调节三高，活血化瘀，养肝护肝、预防肝纤维化等功效，还可以用来美容祛斑。

2。三七虽能防治多种疾病，但是不同问题，三七的吃法及用量肯定也会不同。

二、三七粉吃法是关键：

1。生吃 用温水（40度以下）冲服，或者牛奶冲服，一次2到3克较为合适。

一般的吃法都是生吃三七粉。

功效：止血、活血，调节三高。

2。熟吃 直接用开水冲服，或是做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等。

功效：补血，伤后补血、产后补血、贫血等。

三、三七粉什么时候吃：

早上服用 早上起来服用三七粉，可以用温开水或者牛奶送服。

可以增强免疫力等。

晚上服用 最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

空腹服用还是饭后服用 饭前空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收。

胃不好的饭后服用 将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激。

四、三七粉质量是关键：

市面上有很多卖三七粉的店家，不乏有的不良商家为了获取暴利加入剪口打粉，所以买三七粉一定要认准大品牌，质量管控到位是关键。

五、正确观吃三七是关键：

三七是养生佳品可以防治多种疾病，但它并不是神药，需要坚持吃才有效果。

另外，如果一边酗酒、一边降血压，那就算华佗再世也难做到。

所以，服用三七的同时还要养成良好的生活习惯，健康饮食，三七粉的效果才会更好的发挥。

吃三七粉对肝肾有伤害吗？

小兵今天又收到网友来信：长期吃三七粉对肝肾有伤害吗？研究表面吃三七粉对肝肾没有任何影响，云南三七粉主要是去瘀生新，降血压，降血脂，止血、散瘀、定痛，多用于外伤，高血压，高血脂等、指导意见：三七粉对肝肾并没有什么不良影响，但是也要注意用量，适量就好了。

从上文我们知道长期吃三七粉对肝肾是无伤害的，那么对肝肾有帮助吗？ 1。《本草纲目新编》记载：“三七根，止血之神药也。

无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补气补血药中则更神。

盖此药得补而无沸腾之患，补红得此而有安静之休也； 2。中药三七粉具有散瘀止血、消肿止痛、补血活血、滋补强壮等功效； 3.1989年昆明医学院学报，张良老师课题组报告：三七总皂苷（PNS）对DNA（脱氧核糖核酸）及Pr（脉率）的作用。

三七有显著的保肝护肝作用。

三七可以明显降低SGPT（谷丙转氨酶），促进肝脏线粒体、内质网等重要细胞器功能和形态的恢复。

而且三七还能促进糖代谢，使肝细胞糖原储备增加，有利于肝损伤的恢复。

为什么说长期吃三七粉对肝肾是无害反而有利？ 1。三七的主要活性成分有皂苷类、多糖、黄酮类、挥发油类、氨基酸类、甾醇、无机物、油脂等，已被证实具有抗脑缺血、抗心律失常、抗血小板聚集和血栓形成、抗氧化、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化、改善血流动力学、调节血脂等作用。

2。三七及其活性成分还可通过抗氧化应激、抗纤维化等途径在糖尿病肾病、急性肾损伤、慢性肾功能衰竭以及肾炎等肾脏病的防治中发挥作用。

长期吃三七粉对肝肾的食用注意事项：

1。至于有朋友吃三七粉后肝功升高，应该是和剂量过大有关。

2。请谨记：“少量常服！生粉生用！”八字原理。

每日三克以内，选用生三七粉，早饭后服。

不要过量！不要加热！不要空腹！坚持服用，久而久之，自然起到意想不到的效果； 3。现在，许多年轻人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，而一些特定职业和人群的晚睡指数更高，例如IT工作者、媒体工作者、初高中学生、网民等等。

4。然而，熬夜最容易熬出肝病。

我们无法立刻改变我们的生活习惯，但是对于熬夜可能会对身体造成的损害，需要提前保养预防，这也符合“无病先养”的道理。

如何选购正确的云南文山三七粉，警惕购买到“土三七”：

1。选择合适的三七粉对肝肾才有帮助，警惕购买到“土三七”。

2。需要购买云南文山三七粉的朋友可联系，咱们的三七均为产地直销，并且三七粉的价格也不贵，纯一手货源，性价比高； 3。“土三七”在民间许多人相信土方治疗腰腿痛肝肾，特别是听说用土三七泡药酒效果不错，都去尝试，但他们不知道土三七具有毒性，结果服用后很多人发展为严重的肝小静脉闭塞症； 4。襄阳市中医医院药学部副主任黄德红介绍，三七是传统的名贵中药材，在我国应用已有上千年历史。

由于三七名贵，因而出现了许多以三七命名、但实际与三七作用完全不同的其他三七，“土三七”就是其 种。

5。中药材“三七”有活血化瘀作用，“土三七”与其虽一字之差，却含有一种名叫吡咯烷的毒物，极易造成人的肝脏损伤，而且这种损害一经形成，常常无法逆转，最终发展为肝功能衰竭或顽固性腹水。

6。医学专家建议，人们不要误信、乱用偏方，不应自行配药酒服用，一定要在医生指导下应用，避免人为因素造成悲剧的。

肝肾不好的在日常生活中还可以食用以下食物：

1、胡萝卜：胡萝卜是有效的排汞食物。

含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。

胡萝卜中的维生素A能够协助肝脏排除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。

纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾，并加速将其排出体外。

2、猪血：据《本草纲目》记载，猪血有解毒的作用，有益于肝脏排毒。

我国在很早以前，就已知道吃猪血和其他动物的血，可清除体内的污物。

这在空气污染的现在，每天应该进行深呼吸，吐出污染的空气，并时常吃猪血汤或上述中药的强肝药，维持肝脏机能，非常必要的。

3、多喝水：减少毒素损肝脏，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

4、多吃绿色食物：青皮有利于护肝，食物中的青菜大多可护肝胆，如仙人掌、青柠檬、青黄瓜等，当季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等餐桌上的美味春芽。

麦苗色青，还是治疗黄疸的良药。

5、少吃高能食物：促进代谢少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，一次只吃一小块，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。

6、少吃辛辣的食物：缓解肝损伤。

7、少饮酒：利于肝脏阳气升发。

吃三七粉对胃有什么好处？

生活中患有胃不好的人有很多，如果胃不好建议最好以清淡为主，小编也常收到有人问吃三七粉对胃有什么好处？胃不好吃三七有伤害吗，胃不好可以吃三七吗，等等问题。

下面主要是为了针对对胃不好提出的几点准备。

一、胃不好吃三七的简介：

1。现在人们都热衷于口服三七粉来防病治病，这是有一定的道理的。

因为，三七有活血化淤的作用。

2。三七能化瘀血，抗凝血，抑制血小板聚集，防止血栓形成，因而对防治心脑血管疾病有积极意义。

二、不过，也有人担心口服三七粉对胃有沒有什么伤害？ 1。可以这样说，在推荐剂量内（2一3克／次），一般不会对胃造成伤害。

2。三七含人参皂苷、黄酮类、生物碱、多肽类、多糖类成分，没有试验表明三七所含的这些化学物质，对胃粘膜有刺激和腐蚀作用。

3。所以，医书上只提示：孕妇忌服，怕影响胎元。

三、吃三七粉会不会有副作用？ 1。当然，三七粉用量太大也会有副作用，主要是三七素造成的神经毒作用。

2。中毒者出现运动失调，站立不稳，颈肌僵硬、腿肌麻痺，但对胃並沒有什么伤害。

四、那么胃不好可以吃三七粉吗，有什么好处？ 1。如果有胃炎、胃溃疡、胃出血的毛病，三七还有治疗作用。

2。有胃炎，胃溃疡，胃出血，三七加白及可治胃病，因为三七有抗炎、止血、止痛作用。

五、针对患有胃病的人，哪些人不能食用？ 1。如果患者凝血机制有问题，容易出血，比如患有紫癜、牙龈易出血，这类人群是不适合吃的。

2。有些女性月经量大，这也是不能吃的。

3。三七对胃部是否有伤害，主要是看胃部是否有基础疾病，特别是是否有胃溃疡，慢性胃炎，因为如果有胃溃疡，服用三七可能容易导致出血，有慢性胃炎可能加重对胃部的刺激，使慢性胃炎症状加重。

专家总结点评：

1。对于冠心病、心绞痛患者、脑出血后遗症等患者使用三七的确具有一定的辅助治疗作用。

2。但是三七的这些疗效只是一些初步的研究，并没有确切的证据，也未经过严格得临床实验证实，所以临床上它不作为这些疾病的主要用药。


更多关于 吃三七粉多长时间见效？， 吃三七粉对肝肾有伤害吗？ 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉 田七