三七粉是药还是保健品？，三七粉是饭前喝还是饭后吃？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉是药还是保健品？， 三七粉是饭前喝还是饭后吃？

三七粉是药还是保健品？

最近有人在问：三七粉是药还是保健品？秉着良心，小兵想说，文山三七粉并非保健品，三七是属于药食同源物，三七可以说是养生品吧，对降血压之类还是蛮有效果的吗，但用法不当可引起严重不良反应！ 一、前言 1。三七粉，是中药三七研成的粉末； 2。三七片，则是三七粉与药用辅料均匀混合后压制而成的片状制剂。

很多人认为，三七有病治病，无病可以强身，是一种很好的保健品。

3。但其实三七粉、三七片并不是保健品，也会产生诸多不良反应。

随着三七被更多人的认识，其“活血、补血”的功效被更多人认可。

更多的人选择三七粉作为保健养生、预防心脑血管疾病、美容必不可少之品。

那么是不是如很多朋友所说：“是药都有三分毒”？那么三七是药还是食品呢？其实三七属于“药食同用”之品，三七粉既可以入药，也可以作为食品食用。

二、为什么有些朋友食用三七粉以后，会有一些不适症状呢？ 1。服用前需要看自己的体质，三七味甘，微苦，性温。

如果你是阴虚火旺的体质可能会上火。

你可以选用性味寒凉的活血药相配伍，如丹皮，赤芍等，还可配伍生地，玄参，栀子等，清热滋阴。

2。经期及孕妇，建议停止食用三七粉。

3。经期：因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多。

4。孕妇：孕妇人群特殊，建议停用一切药物及保健食品，以避免多胎儿照成影响。

分娩后建议吃适量的三七粉补血。

5。科学服用：有些朋友因为三七“活血、补血”效果好。

就以为服用量越多越好，其实不然。

只有个科学的服用才能更好吸收！ 三、警惕土三七，土三七不等于三七，吃了会中毒 1。现实生活中人们常常把“土三七”混淆为“三七”，认为它们是一种东西的不同名字。

2。因此，很多人误把土三七当三七服用，结果导致中毒、肝损伤。

有个例子：

58岁的张女士是大连人，三个月前开始出现腹胀、食欲差，总觉得累、没劲儿。

经检查是一种叫肝窦阻塞综合征的少见疾病。

医生详细询问张女士情况，得知她在生病前两个月吃过自己种的“三七”。

而经医院中药师鉴定，张女士吃的是菊三七，又叫土三七。

虽然张女士的病因找到了，但因服用土三七导致的肝脏损伤严重，目前没有特效疗法，只有进行肝移植才可能赢得一线生机。

三七粉是饭前喝还是饭后吃？

最近有不太懂三七粉的网友们问小编，这个三七粉是饭前喝还是饭后吃好，对于这个问题，小编给他的回复是三七粉早上空腹喝比较好，晚上睡前2小时吃三七粉更佳。

一、三七粉导言：

1。三七粉很多人都了解，这是女性补血养生的一种重要食材，可以说是一种药食同源的食物； 2。都说人参补气的效果能够排在第一位，那么文山三七粉的补血效果就能排在第一位； 3。所以一般女性生活中建议吃点三七粉补一补身体。

二、为什么这么多人不晓得怎么吃三七粉？ 大多数人都是自己随便吃的，不知道具体吃多少，也不知道应该怎么吃，尤其是三七粉的服用时间，是饭前还是饭后的问题，绝大多数人一无所知，所以他们自己服用了三七粉之后，发现一点效果都没有，还可能产生一些副作用，对身体不好。

所以今天就说一些三七粉的正确服用时间，以及需要注意的一些事宜，方便大家在服用三七粉的时候，没有太多其他的担心。

一些还不懂的人，赶紧看一看，不要吃了等于白吃。

三、三七粉饭前吃和饭后吃有什么区别？ 1。三七粉饭前吃的话，是能够快速起到一定的补血效果；而且快速的被身体吸收和利用，还能增强身体的免疫力，达到抗衰老的效果。

2。三七粉如果饭后吃，因为身体本身就处于一种快速消化的过程中，这个时候三七起到的效果看起来很弱小，可能被一些食物残渣一起归类，最终快速的被排出体外，还可能引起腹泻的情况出现。

四、综合分析三七粉饭前饭后食用的好处？ 综合以上的分析，三七粉一般情况下还是建议在饭前吃或者空腹的情况下吃会比较好，能够快速见效，吃完之后身体得到调养，不仅整体的免疫力增强了，而且身体自我的新陈代谢也会加快，更有利于延缓衰老。

因为三七粉的功效很全面，既能够起到美白祛斑的效果，还能治疗和预防心脑血管疾病，所以大多数时间适合还有三高的人群，进行简单的调养工作。

五、食用三七粉的人群大概有两类等？ 1。三七粉预防和保健效果是相当不错的，所以生活中，主要分为两派，一派喜欢三七粉的预防功效，所以会选择每个星期制定三七粉固定量的摄入。

还有一派更喜欢什么时候不舒服，就什么时候服用，没有定数； 2。所以三七粉起到的只是一个短期的治疗作用。

3。一般还是建议长期的预防计划会比较好，不仅身体的各方面素质都增强了，补血养血，活血化瘀，病痛减少，活得也更轻松一些。

提示：如果身体状态比较严重，最好按照医嘱进行调养，不要太过于盲目的服用，这样才是对自己的身体负责哦！ 点评：饭前饭后吃三七粉的好处，吃三七养生的最高境界：在中医里是“治未病”，西医里叫预防医学。

有几百年的传统医学临床经验证明，三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药，且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南，人们有将三七当做平常食物来食用的习惯，有调查显示，三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的，可算三七防病、保健功效的力证。

长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友，三七粉还有活血祛斑养颜的功效，现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多，可见此功效是得到肯定的。

三七粉有6种人不能吃

我是吉林省四平市人，平时喜欢喝绿茶和百事饮料 不怎么喝茶叶和其他的 因为瘦喝茶怕越喝越瘦 所以就喝百事，食品上呢基本就吃一些下酒菜什么的。

一般零食也不怎么吃！经过我的食用向大家推荐文山三七粉，我个人总结它有以下几点：1、属于有机食品经中国绿色华夏有机食品认证的产品，我们可以放心食用。

2、可以医治很多病，如 外伤出血、淤血胃出血、冠心病等几十种病。

3、价格便宜，老百姓买的起 自己用送人都很不错 4、产品说的和我用的一样，比较属实。

5 、味道很好，不难喝。

6 我喝的时候还冰镇了 因为才和了一次我，爸爸妈妈老婆也会继续喝的！感谢文山三七粉。

本产品是有机安全产品，心血管病 和外伤 止血等病的治疗和防治。

我用了不错你也会选择的对吗！
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