四宝粉是用温水冲还是用开水冲服好呢，每天的用量

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 四宝粉是用温水冲还是用开水冲服好呢，温水冲服能吸收吗， 四宝粉每天的用量，一天吃几次、一次多少克

四宝粉是用温水冲还是用开水冲服好呢，温水冲服能吸收吗

平时吃点四宝粉，对身体是比较好的，但你知道这四宝粉是用温水冲还是用开水冲服好呢，温水冲服能吸收吗？其实，食用四宝粉，不管是温水还是开水、冷水冲服，都是可以的，但对于吸收方面，那还是用40度内的温开水冲服要好些。

四宝粉是用温水冲还是用开水冲服好呢 对于四宝粉是用温水冲还是用开水冲服好，具体要看我们个人情况，如果是补养方面，那用开水、温开水冲服，都是可以的。

但要是对血管方面，那还是40度以内的温开水冲服好些。

冷水，不管是吃三七粉，还是四宝粉，都是不怎么好的，所以，一般别用冷水冲服。

日常用，温开水冲服，是比较好的。

温开水冲服：一杯温开水，加入3克（1小勺）四宝粉，筷子搅拌一下，就可以喝了，食用比较的简单、比较的方便。

不过，这也得看打磨原料的生熟，其中三七比较的重要，如果原料是熟的，或者打磨过程中，机器过热，烧熟了，那用开水、温开水冲服，都是一样的了。

好四宝粉，对打磨原料干燥、打磨机器设备都是有要求的。

云南四宝粉，使用文山生三七、水洗晾干原三七头，搭配铁皮石斛、西洋参、丹参混合一比一比一打磨出来的生四宝粉。

这种生三七好原料搭配打磨出来的四宝粉，是需要温开水冲服的，水温在40度内为好，才不会把里面的三七烫熟。

四宝粉温开水冲服能吸收吗 四宝粉，温开水冲服是比较好、又比较简单的一种吃法，吸收是很不错的。

要食用的时候，将3克四宝粉，搅拌在一杯温开水中，就可以喝了。

四宝粉里面的三七、丹参，吃生的、吃熟的，效果是有些不一样的，而西洋参、石斛，生熟吃，区别不是很大。

所以生四宝粉，需要温开水冲服，这样才不会把里面的三七粉烫熟。

四宝粉温开水冲服不但能吸收，而且，吸收还是很不错的。

但如果你是需要补养方面，也可以开水冲服、煲汤等，加温变熟。

吃前或者吃后一小时内，尽量别喝浓茶、咖啡，别吃酸冷食物，对吸收不好。

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四宝粉每天的用量，一天吃几次、一次多少克

在用养生四宝粉的你，是否也还不知道四宝粉每天的用量，一天吃几次、一次吃多少克？也不知道四宝粉一天适合哪个时间吃，一天吃一次还是二次好。

其实，食用养生四宝粉，每天用量为3~6克；每天吃一次、两次，都是可以的，但好，那还是每天吃两次，每次3克，早上或者早晚温开水冲服。

四宝粉每天的用量，四宝粉一天吃几次一次多少克 四宝粉 四宝粉每天用量为6克，分两次、早晚服用，每次3克（小平勺），温开水冲服。

食用四宝粉，一天时间：早上服用是比较好的，如果你一天吃一次，那就早上起来，就冲水喝。

如果一天吃两次，那早上起来1次；晚饭后，睡前一两小时1次。

食用四宝粉，早上起来的1次，比较重要，所以，在早上起床，肚子不是很饿时，就冲一杯喝下去。

如果起床，肚子太饿，那就吃点东西，再过半小时后吃。

好四宝粉，云南四宝粉，为云南文山大个好三七、西洋参大颗粒、铁皮石斛、丹参颗粒，混合一比一打磨成的粉末，每天用量为3~6克，每次3克。

如果平时养生，身体比较好的，那每天吃1次、两次都行；如果是身体不好，那还是每天吃二次好些。

食用四宝粉，记得温开水冲服，水温在40度内，不能太烫。

里面的三七，生熟吃，其效果不一样，所以，水温不能太烫，会烫熟。

四宝粉冲水喝 四宝粉，每天用量为3~6克，如果是6克，那就分两次，早晚温开水冲服。

早上的一次，是比较重要的，所以，食用四宝粉，早上，记得吃。

食用四宝粉，每次的食用量，在3克左右就行，记得温开水冲服。

四宝粉的服用方法禁忌，什么人不能吃

四宝粉是由三七、西洋参、石斛、丹参打磨成的粉末，早就听闻它的好，早就想自己吃点、给家里老人、父母用点，但对它不是很了解，不知道这四宝粉的服用方法禁忌，什么人不能吃，那这小编就为大家讲解。

四宝粉 看一样东西，不管是吃的还是用的，我们先看它的原料成分，都是些什么做的。

四宝粉，由三七、丹参、石斛、西洋参原料打磨成的粉末。

但根据原料的质量好坏不一样，打磨出来的四宝粉，成本与食用效果方面也是不一样的，而且还有纯与不纯之分。

好的产品，原料是关键。

云南四宝粉，在产地，是比较好的了，如果你不是很了解，用这个就行，它是挑选文山产地、大个生长时间久些的好三七搭配铁皮石斛、西洋参粒头大颗粒、丹参，一比一比一比一的比例，散热好的机器，打磨出来的四宝粉，好些。

四宝粉的食用方法 食用四宝粉，一般我们还是冲水喝多些，也有含口里，喝水一起咽下去的。

我们也可以用来炖汤、放粥里面等一起喝下，但好，还是冲水喝。

对于它的用法用量，这要看什么样的了，像云南四宝粉这种好的，一般每天2次，每次3克（里面搭配的小勺，每次小平勺）就行了。

但对于一些不好的四宝粉、一些不纯的四宝粉，我们需要根据它的质量而用。

你对四宝粉不是很懂，那用云南四宝粉这种好些的就行，简单方便些。

我们可以饭前吃，也可以饭后吃，饭前的话，不是很饿的时候吃，饭后的话，吃了饭，我们再1小时后吃就行了。

食用比较方便，有时候，感觉口感不是很好的话，我们可以把3克小平勺四宝粉，混入一小碗菜汤、肉汤里面，搅拌一起喝下，也是可以的。

什么人不能吃四宝粉 四宝粉虽然好，但以下这几种阶段的人，是不能吃四宝粉的。

1、婴幼儿，儿童阶段，不能乱吃，因为小孩在生长发育中，乱吃，会有所影响；儿童偶尔可以吃次吧，但别长期吃。

2、女性经期，不能吃四宝粉，里面三七、丹参，会影响经量。

3、孕妇不能吃，这好比不乱吃其它东西一样，会影响胎中婴儿。

4、感冒阶段别吃，我们也别去吃它，等感冒好了再吃。

四宝粉的食用方法一般都是冲水喝好些，但大家也可以偶尔用来炖汤什么的，它虽然好，但，但孕妇、婴幼儿、女性经期是不能吃的，感冒阶段，也别吃。

吃了四宝粉，禁忌食物有酸冷食物、浓茶、咖啡这些，你吃了，也不会对身体影响，只是会影响吸收及食用效果。


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