三七粉泡水喝的正确方法，三七粉煲汤什么时候放好

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 三七粉泡水喝的正确方法，怎么喝才正确， 三七粉煲汤是煮好了放，还是先放怎么吃，什么时候放好

三七粉泡水喝的正确方法，怎么喝才正确

不同三七粉，泡水喝的方法不一样，吃法、服用方法不一样，食用效果也是会有影响的。

那这三七粉泡水喝的正确方法，怎么喝才是正确的呢？其实，要看三七粉是生的，还是熟的，熟三七粉，根据质量，注意每天、每次的食用量就行了，但生三七粉，还有它泡水喝时的方法，要正确。

三七粉，一般根据生熟，分为两种，不同需求的人，对于它的食用方面，是不一样的，一些人，需要吃熟的，一些人需要吃生的。

生三七粉，主要对血管方面，而熟三七粉，主要是对养、补方面。

大家血管方面问题，就吃生的，补、养的话，就吃熟的。

熟三七粉，有熟三七原料打磨的和生三七原料打磨，机器不好打熟两种。

一些三七，在湿的时候，会大火烘烤，这样，一些三七就会变熟或者烧糊；一些晾干生三七头，要是遇到不好的机器，散热不好，也会在打磨的过程中，机器内温度高，烧熟，或者烧糊。

云南三七粉，挑选文山春三七头，水洗晾干生三七，通风散热好的机器，粗打细磨生三七粉，粉细又好，保存时间段，不容易坏，自然些；其它一些熟三七粉，会在里面加保鲜什么的，那是会影响质量的。

泡水喝的正确方法，熟三七粉，我们可以用热水，可以用温水，这个一般是不影响的。

生三七粉，我们要吃生的话，要用40度内的温开水去冲泡，水温高，水太烫，会把三七粉烫熟；生三七粉，要吃熟的，也是比较方便，可以用开水直接冲泡为熟三七粉，也可以蒸鸡蛋什么的，有时候，在煲汤时，在汤里放点，也能熟；一句话，就是：“生的，加温变熟”。

食用量，不管是熟的，还是生的三七粉，只要纯，都一样，像云南三七粉那种好的，整个三七头打磨的生三七粉，每天2次，每次3克就行了。

熟三七粉，冲泡方法，没有要求；生三七粉，需要将它放入40度下的温开水中，搅拌均匀喝，也可以放口里，喝点温开水咽下，注意水温，手感觉水杯外，温温的就行，不能太烫。

三七粉煲汤是煮好了放，还是先放怎么吃，什么时候放好

三七粉煲汤是比较常见的，对养生方面比较好。

在云南，一些炖鸡、炖鸭、炖排骨、鸽子等，都习惯在里面放点三七粉。

那么，这三七粉煲汤是煮好了放，还是先放一起煮？什么时候放、怎么吃好呢？我做一个本地人，这就告诉大家：三七粉煲汤，煮好了再放好些，放进去搅拌一下，焖会儿就可以吃了。

三七粉 三七粉煲汤是煮好了放，还是先放怎么吃？三七粉煲汤什么时候放 “煮好了放。

”三七粉煲汤，煮好了再放，放进去，搅拌一下，盖上锅盖焖一会儿就可以吃了，吃肉时，也别忘了喝点汤，挺好的。

如果是三七干片、新鲜三七煲汤，那是要放进去一起煮的。

三七粉煲汤，为何要煮好再放，小编这个三七产地人、本地人以及多年接触三七粉、三七煲汤的经验告诉你：“粉末细，容易熟，没必要先放；先放容易沉入锅底，火大会在锅底烧糊。

” 煲汤 所以，三七粉煲汤什么时候放，大家在炖好后再放比较好些。

不管煲什么汤都一样，都煮好了，再放三七粉进去，搅拌、盖上锅盖焖几分钟就可以吃了。

三七粉煲汤煮好放，还是先放怎么吃，什么什么时候放？在云南这方，根据小编接触三七、煲汤经验，觉得：煮好放会好些。

炖好、煮好的肉汤，放点三七粉在里面，搅拌焖一会儿，就可以吃了。

吃法与正常吃一样，吃肉的同时，也记得喝点汤。

三七粉生熟吃法不一样，吃错了会影响效果

三七粉对于身体调理方面来说，生熟吃法是比较重要的，吃法不一样，可能会影响它的效果。

一些用三七粉，去还不知道，什么样的三七粉是生三七粉、什么样三七粉是熟三七粉，生熟吃法又该怎么吃。

那这我们就一起来看看，可别吃错了。

三七粉 我们生活中的三七粉，是分很多种的，不同的三七粉，它的质量、食用效果，也会有些不一样。

除了大家常见的质量区分外，三七粉，还有生熟区分。

平时常用的为生三七粉，比较好保存，不容易坏，重要用于平时养生、对血管方面。

而熟三七粉，主要在补养方面。

生三七粉，容易变熟，但熟三七粉，是不能变生的。

那么，什么样的三七粉才生的、什么样的是熟的呢？ 产地好三七粉，大家都在用的云南三七粉，就是挑选文山大个生三七头，散热好的机器打磨的生三七粉、三七超细粉，外表灰灰的。

生熟三七粉 这种三七粉，也就是没有经过80度以上温度的三七粉，这里包括打磨原料。

需要水洗晾干，生三七原料，散热好的机器打磨，打磨出来的粉末，才是生的。

如果打磨原料是熟的，是新鲜时候，80度以上的温度烤干的、烘干的，或者是蒸煮锅的三七，那就是熟的了，不管什么样的机器，怎么打磨出来的粉末，都是熟的。

如果生三七原料，在打磨过程中，机器内温度高，也是会把三七粉烧熟的。

所以，大家在选三七粉时，要搞清楚，你要生三七粉，还是熟三七粉。

熟三七粉，外表有些黄；云南三七粉，生三七粉，为灰白、灰黄、灰绿。

如果你用的三七粉，是发黑的，那可能打磨过程中，烧糊了，或者不是三七粉。

生三七粉的吃法 生三七粉，产地一般都是温开水冲服的。

一杯温开水（40度内），3克三七粉，搅拌一下，就可以喝了。

温开水不能太少，一般在200毫升以上比较好些。

水温不能烫手，太烫，三七粉也会被烫熟。

每天2次，分早晚，饭前或者饭后半小时吃。

熟三七粉的吃法 在产地云南，三七粉吃生的比较多，但偶尔，也有吃熟的，生三七粉变熟的方法，有简单的开水冲泡、蒸鸡蛋、煲汤，你嫌麻烦，也可以适量用锅炒到微黄。

开水冲泡：一杯开水，3克三七粉倒入里面，让三七粉慢慢杯水泡透，沉入杯底，筷子搅拌一下，就可以喝了。

三七粉蒸鸡蛋：一两个简单，三七粉混入，搅拌，放蒸锅里面蒸到鸡蛋熟。

三七粉煲汤：需要汤差不多了，才将适量三七粉放入，搅拌焖一会儿就行。

如果你的是熟三七粉，不但可以用上方几种吃法，而且温开水冲服、直接吞，都是一样的。

对于怎么吃，没有要求，吃下去就行。

三七粉生熟吃法不一样，不同的吃法，效果可是会有影响的，你可别吃错了。

生三七粉，对血管方面的，熟三七粉，主要是补养方面，一般吃生的，是比较多的。

生三七粉，是需要生三七原料，散热好的机器打粉。

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